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元新体操日本代表が教える 新体操レッスン 上級クラス *女性限定*

練習環境のない選手の皆さんに!おうちレッスンでレベルアップ! 新体操以外の競技の方も大歓迎です。

こんなことを学びます

①【新体操レッスン 上級クラス 60min *女性限定*】

練習環境のない選手の皆さんに!おうちレッスンでレベルアップ!
新体操以外の競技の方も大歓迎です。

★嬉しいことにリピート受講して頂いています!★

一人一人に声をかけて行っていくので、置いていかれることはありません!

新体操・体操・フィギアスケート・シンクロ・パフォーマー・ダンサーなど本格的に柔軟性を養いたい方(上記習い事のお子さんもちろんOK!)

このクラスは*女性限定*カメラオンのクラスとなります。


<クラス内容>
45分:柔軟と筋力(体幹)を鍛えていきます
15分:バランスやピルエットのコツなどをお伝えしていきます


無料アプリZoomオンラインを使用したレッスンとなります。

一人一人に声を掛けられるように小人数制のグループで丁寧に教えます!


<準備するもの>
Zoomアプリのダウンロードと登録
動けるスペース(寝られる程度)の確保
水分、スポーツタオルをご用意下さい

<定員>
8名程度
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オンライン開催あり

6月3日(水)

18:30 - 19:30

オンライン開催 / ビデオ会議

予約締切日時

6月3日(水) 06:30

参加人数

1/10人

開催場所

ビデオ会議によるオンライン開催です

価格(税込)

¥1,250

6月6日(土)

17:00 - 18:00

オンライン開催 / ビデオ会議

予約締切日時

6月6日(土) 05:00

参加人数

1/10人

開催場所

ビデオ会議によるオンライン開催です

価格(税込)

¥1,250

5月30日(土)

17:00 - 18:00

オンライン開催 / ビデオ会議

予約締切

予約締切日時

5月29日(金) 17:00

参加人数

2/8人

開催場所

ビデオ会議によるオンライン開催です

価格(税込)

¥1,250

  • 6月3日(水)

    18:30 - 19:30

    オンライン開催 / ビデオ会議

  • 6月6日(土)

    17:00 - 18:00

    オンライン開催 / ビデオ会議

  • 5月30日(土)

    17:00 - 18:00

    オンライン開催 / ビデオ会議

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開催日程 オンライン開催あり

6月3日(水) 18:30 - 19:30

¥1,250
参加人数 1/10人

オンライン開催 / ビデオ会議

6月6日(土) 17:00 - 18:00

¥1,250
参加人数 1/10人

オンライン開催 / ビデオ会議

この講座の先生

元新体操日本代表・ダンサー・新体操指導者

元新体操日本代表・ダンサー・新体操指導者・エアリアルヨガインストラクター

第61回全日本新体操選手権団体総合優勝
第25回ユニバーシアード・セルビア競技大会団体総合準優勝
JOCプレジュニア関東研修会ではダンス実技講習を行う
様々なクラブチームへ振付や指導を行う

ダンサー・森山開次作品に多数出演。ダイナミックでアクロバティックかつしなやかな身体性を持つ。
出演:Philippe Decoufle振付ミュージカル「わたしは真悟」、Inbal Pinto & Avshalom Pollak振付「羅生門」白井晃演出「夢の劇」など。ダンス、芝居、ミュージカルまで幅広く活動。コスチュームアーティストひびのこづえ・音楽家川瀬浩介との共作『Humanoid LADY』は振付出演し、各地の美術館や能登国際芸術祭に出演。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    8名程度のクラスとなります。
    先着順になりますので、ご了承ください。
    参加希望者には入金確認後、ZoomのURLとPWをお送りします。レッスン開始の10分前より承認していきます。3分前までにはログインを済ませてください。承認後は名前の確認をさせて頂き、その後こちらで受講者のミュートをさせて頂きます。

    参加される方がお子さんの場合はお名前もお伝えください。
    可能であれば競技年数や、年齢もお教えください。
    • こんな方を対象としています

      <クラス内容>
      柔軟・体幹・筋トレ・新体操アップ、を一人一人に合わせ声かけをしながら行っていきます。
      手具を持っているお子さんには手具の課題もお伝えすることがあるので、自宅にいながら新体操の練習ができます!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      Zoomアプリのご準備をお願い致します。
      一人一人に声を掛けられるように小人数制のグループレッスンとなります。
      動けるスペース(寝られる程度)の確保をお願い致します。
      怪我をしている方はご自分で無理の無いように行ってください。
      水分、タオルをご用意下さい。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 17
    • 楽しかった!( 13 )
    • 勉強になった!( 16 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W3

    女性

    この講座は「丁寧に教えていただける楽しい講座でした」でした

    新体操未経験者のため、どの様な練習をしたら新体操選手の様な柔らかく芯のある動きができるのだろうな〜と気になっていた所いろいろなトレーニング方法を教えていただけて大変有意義な時間を過ごすことができました!
    先生の講座の説明にもある様に、レッスン中ひとりひとりに声をかけていただき、おいていかれることなく優しく丁寧に進めてくれます。
    教えていただいたことを復習してまた参加させていただきたいと思います。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「苦手を頑張る講座‼️」でした

    2回目の参加でした。
    レベルが高く難しいことばかりですが
    できなくても真似して頑張ったり努力できる時間でした!
    1時間でしたが子供は柔軟を一生懸命がんばることができました。
    また、レベルにあった基礎クラスができたとお聞きし次回から基礎をしっかり学びたいと思いました。

  • W3

    女性 10代

    この講座は「いい新体操の練習になる講座」でした

    来月からクラブの練習が再開するようと聞いた娘は「文佳先生のクラス受けなくなるの?いやだ!」と悲しく言いました。5年生の娘はと~~ても気に入ってる講座です!すごくためになってるし、先生が優しく指導してくれるので質問聞きやすいと言ってます。いつもありがとうございます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「とても勉強になる講座」でした

    2回目の受講でした。
    以下中2の娘の感想です。

    1回目とは、内容が少し違って、画面越しでもの細かい部分までチェックしてくださっていました。また次も受けたいと思いました。

  • W3

    女性 10代

    この講座は「毎回参加したくなる講座」でした

    5回目の受講ですが、飽きがなく毎回どの内容になるか楽しみにしています。
    習ったことを楽しそうに自主練に取り入れています。

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