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東京 > 渋谷・恵比寿 > フィットネス > パーソナル・トレーニング > 『鍛える』『痩せる』ニーズに応えるオンライングループトレーニング
パーソナル・トレーニング

『鍛える』『痩せる』ニーズに応えるオンライングループトレーニング

対面

オンライン上で、友達や同僚・ご家族と一緒にパーソナルトレーニングを受けることができます！

こんなことを学びます

＜グループトレーニングって何？＞
パーソナルトレーニングとは違い、複数人でトレーナーの指導を受けるプログラムです。
みんなで一緒に受けますが、実施するメニューについては個別でプログラムされたものになります。
運動初心者の方と普段から運動している方が一緒にパーソナルトレーニングを受けることができるパーソナルトレーニングプログラムです！

＜こんなことが体験出来ます＞
自分自身のニーズをトレーナーに伝えて、そのニーズにあったプログラム内容をトレーナーが作成し、トレーニングを指導します。
自分自身のレベルにあったトレーニングを実施することができます。

＜こんな風に教えます＞
お一人お一人のレベルにあったプログラムを丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
自分自身にあったプログラムを受けることができる！
友人や同僚・ご家族と楽しみながらパーソナルトレーニングを受けることができる！

＜定員＞
基本 8名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

上記金額以外にご負担いただく料金はございません。

この講座の先生

庄司 竜太郎のプロフィール写真

庄司 竜太郎

本人確認済み
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先生ページを見る 先生に質問する
『鍛える』『痩せる』のニーズに応えるトレーナー

●パーソナルトレーニング
●グループトレーニング
『鍛える』『痩せる』それぞれのニーズに応えるトレーニング指導を行います！

《運動が苦手な方》
《スポーツが趣味で、楽しく健康にスポーツをやりたい方》
《本気でスポーツに打ち込んでいる方》
一人一人の運動レベルや生活に合わせたプログラム作成・運動指導を実施致します！

【トレーナー保有資格】
日本体育協会公認アスレティックトレーナー

【専門スポーツ】
サッカー、アイスホッケー

【トレーニングプラン】
・ボディメイク（鍛える）
・シェイプアップ（痩せる・スタイル改... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
４５分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
レッスン前：ご参加のURLを共有。そのURLをクリックして簡単にオンラインに参加。

レッスン：ヒアリング（ご要望など）、ウォームアップ、トレーニング
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こんな方を対象としています

一人では運動が続けられない方
楽しい運動を続けたい方
自分にあった運動を知り、それを継続したいと思っている方
関節や筋肉を痛めずに運動継続していきたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

オンラインのミーティングアプリを使用します。
画面の背景を変えたり、顔やご自宅を写すことなくご参加することが可能です。
わからないことなどはなんでもお聞きください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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