顔のたるみ、皺、法令線、むくみ等の悩みを1日5分の顔ヨガで解消！

顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛え、ストレッチする、お顔のヨガです。

《こんなお悩みはありませんか？》
・顔のたるみ、皺、むくみが気になる
・ほうれい線、マリオネットラインが気になる
・頬の張りが足りなくなってきた。
・体重は減ったのに顔は痩せない！
・瞼が厚ぼったくむくんでいる
・二十あごが気になる
・眉間やおでこに皺ができる
・うまく笑えない

顔ヨガは、このようなお悩みをお持ちの方におすすめの小顔メソッドです！

顔のたるみ、むくみ、皺、ほうれい線、二重顎などのお悩みが解消され、口角の上がった素敵な笑顔が手に入ります。

＜顔ヨガをおすすめする理由＞
顔ヨガをやったことはありますか？
顔ヨガとは、お顔の筋肉（表情筋）を鍛え、ストレッチするお顔のヨガです。

私はヨガを通して、体のスリム化・ダイエットには成功したのですが、
どうしても痩せない部分がありました。
それは顔です。

太い脚やくびれていないお腹はかくせても、顔だけは隠せない！
むしろ、顔がほっそりしていれば、痩せてみられる！
どうしたら顔を細くできるか……

悩んだ末、たどり着いたのが顔ヨガでした。
２週間続けるだけで、フェイスラインがすっきりし、立体的な顔になり、眠そうな表情がキリッとして、喜び感動しました！

驚いたのは、顔だけでなく、心にも効果があったこと。
変顔して、笑っているうちに、心が明るくなったのです。

そんな顔ヨガのすごいところは、
①１日5分、２週間続けるだけで効果が出る！
トレーニングだと気張らなくてもできるのです！
②年齢、体力は関係ない
年齢や体力に関係なく、どなたでも出来ます。
歳を取り動けない夫に教えたいと言って学びに来た生徒様もいらっしゃいました。
③特別な道具がいらない（お金がかからない）
顔ヨガに必要な道具は鏡だけです。
④隙間時間にできる。
少ない練習時間で効果が出るからこそ、仕事の休み時間、トイレに入った時、料理をしながら……いつでも、ながらできちゃう！

＜オンラインレッスンのメリット＞
・顔ヨガオンラインレッスンは、ZOOMで行いますので、おうちで安全に行えます。
・全国どこからでも、何回でもご受講いただけます！
・当日のレッスンの様子は動画で共有しますので、繰り返し練習が可能です。

＜こんなことが体験出来ます＞
顔ヨガのポーズを３～５ポーズ、みっちりと練習できます。
家でも練習できるよう、やり方を習得しましょう。

＜こんな風に教えます＞
①レッスン前に、事前にお送りする資料をお読みいただきます。
（顔ヨガの概要と、現在のお顔の状態の確認など）

②当日オンライン講座をご受講いただきます。
当日は事前にストアカメッセージ上にてお伝えするＵＲＬにアクセスします。
ZOOMのダウンロードがお済みでない方は、事前にダウンロードをお願いいたします。

☆朝活の時間帯のレッスン（6:45~7:15）では、顔ヨガのポーズを3~4つ練習します。
☆その他のレッスンでは、顔ヨガのポーズを4~5つ練習します。

③レッスン修了後、復習用の動画もご試聴いただけます。
当日遅刻、または参加できなかった方も、復習用動画で学べ、安心です。
※動画が残るため、顔を映したくない方は画像をオフにし、視聴だけでのご参加をお願いいたします。

＜このレッスンで得られるもの＞
１日５分の練習で、自分のなりたい顔に近づけます。
自分の顔をより好きになれます。
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。