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【オンライン講座】顔ヨガレッスンで自粛中に小顔に

オンライン

毎日2、3分、2週間で小顔に!おたふく顔、二重顎、たるみやむくみ、しわが気になる方におすすめの講座です。

こんなことを学びます

顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛え、ストレッチする、お顔のヨガです。

顔のたるみ、むくみ、皺、ほうれい線、二重顎などのお悩みが解消され、素敵な笑顔に!

顔ヨガオンラインレッスンは、ZOOMで行いますので、おうちで安全に行えます。
また、当日のレッスンの様子は動画で共有しますので、繰り返し練習が可能です。

<顔ヨガって何?>
こんにちは!顔ヨガってやったことありますか?
顔ヨガとは、お顔の筋肉(表情筋)を鍛え、ストレッチするお顔のヨガです。
1日2、3分、2週間続けるだけで効果があると言われています。
年齢や体力に関係なく、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
顔ヨガのポーズを3~5ポーズ、みっちりと練習できます。
家でも練習できるよう、やり方を習得しましょう。

<こんな風に教えます>
<こんな風に教えます>
①レッスン前に、事前にお送りする資料をお読みいただきます。
(顔ヨガの概要と、現在のお顔の状態の確認など)

②当日オンライン講座をご受講いただきます。
当日は事前にストアカメッセージ上にてお伝えするURLにアクセスします。
ZOOMのダウンロードがお済みでない方は、事前にダウンロードをお願いいたします。
レッスンでは、顔ヨガのポーズを4~5つ練習します。

③レッスン修了後、復習用の動画もご試聴いただけます。
当日遅刻、または参加できなかった方も、復習用動画で学べ、安心です。
※動画が残るため、顔を映したくない方は画像をオフにし、視聴だけでのご参加をお願いいたします。

<このレッスンで得られるもの>
自分の顔をより好きになる!
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

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11月2日(月)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

10月31日(土) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月5日(木)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

11月3日(火) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月7日(土)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月10日(火)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

11月8日(日) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月11日(水)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

11月9日(月) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月14日(土)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

11月12日(木) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月17日(火)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

11月15日(日) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月19日(木)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

11月17日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月23日(月)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

11月21日(土) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月26日(木)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

11月24日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月27日(金)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

11月25日(水) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

11月27日(金)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

11月25日(水) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月2日(水)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

12月1日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月3日(木)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

12月2日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月9日(水)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

12月8日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月10日(木)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

12月9日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月16日(水)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

12月15日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月17日(木)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

12月16日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月23日(水)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

12月22日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

12月24日(木)

10:00 - 10:40

オンライン

予約締切日時

12月23日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)
  • 11月2日(月)

    20:00 - 20:40

    オンライン

    早割5%OFF
  • 11月5日(木)

    15:00 - 15:40

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  • 11月7日(土)

    10:00 - 10:40

    オンライン

    早割5%OFF
  • 11月10日(火)

    20:00 - 20:40

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  • 11月11日(水)

    15:00 - 15:40

    オンライン

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  • 11月14日(土)

    20:00 - 20:40

    オンライン

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  • 11月17日(火)

    15:00 - 15:40

    オンライン

    早割5%OFF
  • 11月19日(木)

    20:00 - 20:40

    オンライン

    早割5%OFF
  • 11月23日(月)

    15:00 - 15:40

    オンライン

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  • 11月26日(木)

    20:00 - 20:40

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  • 11月27日(金)

    15:00 - 15:40

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  • 11月27日(金)

    20:00 - 20:40

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  • 12月2日(水)

    10:00 - 10:40

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  • 12月3日(木)

    10:00 - 10:40

    オンライン

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  • 12月9日(水)

    10:00 - 10:40

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  • 12月10日(木)

    10:00 - 10:40

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  • 12月16日(水)

    09:00 - 09:40

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  • 12月17日(木)

    09:00 - 09:40

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  • 12月23日(水)

    10:00 - 10:40

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  • 12月24日(木)

    10:00 - 10:40

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オンライン受講日程

11月2日(月) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月5日(木) 15:00 - 15:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月7日(土) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月10日(火) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月11日(水) 15:00 - 15:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月14日(土) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月17日(火) 15:00 - 15:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月19日(木) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月23日(月) 15:00 - 15:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月26日(木) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月27日(金) 15:00 - 15:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

11月27日(金) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
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12月2日(水) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月3日(木) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月9日(水) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月10日(木) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月16日(水) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月17日(木) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月23日(水) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

12月24日(木) 10:00 - 10:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

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この講座の先生

優しいスパイス料理とロースイーツの教室

名古屋市千種区の個人料理教室です。
アーユルヴェーダを軸にしたスパイス料理の教室「森の時計」を主催しております。

ただ工程を教えるだけでなく、アーユルヴェーダの知識やスパイスの効能をお伝えすることで、料理の考え方が変わると思います。

アーユルヴェーダは5千年の歴史をもつインドの伝統医療ですが、現代の日本人にも活かせる知恵が多くあります。
スパイスの使い方が分からない。野菜料理はマンネリ化。調味料頼みの料理。食べ物と心と体の繋がりが分からない……
そんなお悩みを変えられたらと思っております。

アーユルヴェーダの料理教室のほか、
スパイスの使い方を一つ一つ丁寧にひもとくスパイス基礎講座、小麦粉・卵・乳製品不使用のロースイーツ教室、
その他、顔ヨガの講座も開催しております。

丁寧に料理することと、ヨガを通じて、人生を丁寧に生きることを伝えていけたらと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

森の時計
morinotokei3.com
※アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ掲載中
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <事前に資料配布>
    ・顔ヨガについてご説明
    ・写真撮影のお願い(任意)
    <当日>
    ・ご連絡したZOOMのURLから参加
    ・ポーズの解説、練習
    ・質疑応答
    • こんな方を対象としています

      *小顔になりたい方
      *口角を上げたい方
      *ぱっちりお目目になりたい方
      *かわいくなって、気になるあの人に告白したい
      *夫をぎゃふんと言わせたい
      *なんか最近、母親に似てきた・・・?
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※動画が残るため、顔を映したくない方は画像をオフにし、視聴だけでのご参加をお願いいたします。
      ただし、その場合講師が生徒様のお顔を見て、アドバイスすることができませんので、ご注意をお願いいたします。
      動画は、当日のご参加者の間だけで共有するものです。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー4

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「お値段以上!サービス満点の講座」でした

    顔ヨガに興味があって検索して見つけました。
    この価格でテキスト付き!
    しかもレッスン動画をいただけるとのことで、レッスン後は自分でも練習できるところがとても良いと思いました!
    先生も丁寧に優しく教えてくれて、40分なのにたくさんのポーズを学べました!
    また受けたいと思います!
    ありがとうございました!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「顔を動かす講座」でした

    普段使わない顔の筋肉を沢山使いました。次の日は少し顎が痛くなりました。だけど、効いてる感じがします。初めての顔ヨガ、楽しかったです。ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「わかりやすく説明して下さいました!」でした

    初めての顔ヨガ、楽しく受講させていただきました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「役に立つ講座」でした

    ゴールまでの流れが分かりやすく
    また、一つ一つの型があっているか否かを
    的確にアドバイス頂け
    とても分かりやすかったです!

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