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【オンライン講座】顔ヨガレッスンで自粛中に小顔に

オンライン

毎日2、3分、2週間で小顔に!おたふく顔、二重顎、たるみやむくみ、しわが気になる方におすすめの講座です。

こんなことを学びます

顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛え、ストレッチする、お顔のヨガです。

顔のたるみ、むくみ、皺、ほうれい線、二重顎などのお悩みが解消され、素敵な笑顔に!

顔ヨガオンラインレッスンは、ZOOMで行いますので、おうちで安全に行えます。
また、当日のレッスンの様子は動画で共有しますので、繰り返し練習が可能です。

<顔ヨガって何?>
こんにちは!顔ヨガってやったことありますか?
顔ヨガとは、お顔の筋肉(表情筋)を鍛え、ストレッチするお顔のヨガです。
1日2、3分、2週間続けるだけで効果があると言われています。
年齢や体力に関係なく、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
顔ヨガのポーズを3~5ポーズ、みっちりと練習できます。
家でも練習できるよう、やり方を習得しましょう。

<こんな風に教えます>
<こんな風に教えます>
①レッスン前に、事前にお送りする資料をお読みいただきます。
(顔ヨガの概要と、現在のお顔の状態の確認など)

②当日オンライン講座をご受講いただきます。
当日は事前にストアカメッセージ上にてお伝えするURLにアクセスします。
ZOOMのダウンロードがお済みでない方は、事前にダウンロードをお願いいたします。
レッスンでは、顔ヨガのポーズを4~5つ練習します。

③レッスン修了後、復習用の動画もご試聴いただけます。
当日遅刻、または参加できなかった方も、復習用動画で学べ、安心です。
※動画が残るため、顔を映したくない方は画像をオフにし、視聴だけでのご参加をお願いいたします。

<このレッスンで得られるもの>
自分の顔をより好きになる!
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

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10月7日(水)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

10月5日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月8日(木)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

10月6日(火) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月9日(金)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

10月7日(水) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月15日(木)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

10月13日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月17日(土)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

10月15日(木) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月19日(月)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

10月17日(土) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月21日(水)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

10月19日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月27日(火)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

10月25日(日) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月28日(水)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切日時

10月26日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

早割5%OFF(早割残り1席)

10月29日(木)

09:00 - 09:40

オンライン

予約締切日時

10月27日(火) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥2,090

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  • 10月7日(水)

    20:00 - 20:40

    オンライン

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  • 10月8日(木)

    09:00 - 09:40

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  • 10月9日(金)

    09:00 - 09:40

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  • 10月15日(木)

    20:00 - 20:40

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  • 10月17日(土)

    09:00 - 09:40

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  • 10月19日(月)

    09:00 - 09:40

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  • 10月21日(水)

    20:00 - 20:40

    オンライン

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  • 10月27日(火)

    09:00 - 09:40

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  • 10月28日(水)

    20:00 - 20:40

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  • 10月29日(木)

    09:00 - 09:40

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オンライン受講日程

10月7日(水) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月8日(木) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月9日(金) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月15日(木) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月17日(土) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月19日(月) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月21日(水) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月27日(火) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月28日(水) 20:00 - 20:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

10月29日(木) 09:00 - 09:40

早割 ¥2,090
参加人数 0/10人

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この講座の先生

優しいスパイス料理とロースイーツの教室

名古屋市千種区の個人料理教室です。
アーユルヴェーダを軸にしたスパイス料理の教室「森の時計」を主催しております。

ただ工程を教えるだけでなく、アーユルヴェーダの知識やスパイスの効能をお伝えすることで、料理の考え方が変わると思います。

アーユルヴェーダは5千年の歴史をもつインドの伝統医療ですが、現代の日本人にも活かせる知恵が多くあります。
スパイスの使い方が分からない。野菜料理はマンネリ化。調味料頼みの料理。食べ物と心と体の繋がりが分からない……
そんなお悩みを変えられたらと思っております。

アーユルヴェーダの料理教室のほか、
スパイスの使い方を一つ一つ丁寧にひもとくスパイス基礎講座、小麦粉・卵・乳製品不使用のロースイーツ教室、
その他、顔ヨガの講座も開催しております。

丁寧に料理することと、ヨガを通じて、人生を丁寧に生きることを伝えていけたらと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

森の時計
morinotokei3.com
※アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ掲載中 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <事前に資料配布>
    ・顔ヨガについてご説明
    ・写真撮影のお願い(任意)
    <当日>
    ・ご連絡したZOOMのURLから参加
    ・ポーズの解説、練習
    ・質疑応答
    • こんな方を対象としています

      *小顔になりたい方
      *口角を上げたい方
      *ぱっちりお目目になりたい方
      *かわいくなって、気になるあの人に告白したい
      *夫をぎゃふんと言わせたい
      *なんか最近、母親に似てきた・・・?
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※動画が残るため、顔を映したくない方は画像をオフにし、視聴だけでのご参加をお願いいたします。
      ただし、その場合講師が生徒様のお顔を見て、アドバイスすることができませんので、ご注意をお願いいたします。
      動画は、当日のご参加者の間だけで共有するものです。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「わかりやすく説明して下さいました!」でした

    初めての顔ヨガ、楽しく受講させていただきました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「役に立つ講座」でした

    ゴールまでの流れが分かりやすく
    また、一つ一つの型があっているか否かを
    的確にアドバイス頂け
    とても分かりやすかったです!

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