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人と話すのが楽になる🔰雑談が苦手なあなたのためのインプロ講座

オンライン

インプロのゲームで大笑いしながら自信がつく。あなたらしさを取り戻して、人との心地よい関わり方、より伝わる表現方法を見つけましょう♪

こんなことを学びます

【こんな講座です】

「人と話すのが苦手(とくに雑談とか!)」という人や、

「自分に自信がなくて、つい自分の意見を引っ込めてしまう」といった人が、

自分らしく自信を持って、人と会話ができるようになるためのトレーニングです。


【インプロのゲームを使います】

インプロ(即興演劇)とは、台本のないお芝居。

そのエクササイズは、「がんばらない」「相手にいい時間を与える」「ワクワクする方へ向かっていく」ことを大切に、自己肯定感や集中力、直感力、観察力、協調性、考察力、行動力などを鍛えます。

講座の中で使うのは、こどもからおとなまで楽しんで取り組める、簡単な会話のゲームです。

たとえば…

♪連想ゲーム:想像に間違いはない!
自分には想像力がない、発想力がない、と思ってませんか?
そんなことないですからね!ほんとはみんな、想像力、発想力、豊かなんです。
どこかにストッパーがかかっているのなら、外しちゃいましょう!

♪Yes,I am!:いつもとちょっと違う自分になってみる♪
相手の出してくる予想外の提案に、思い切ってのっかってみます。
「普段の自分」の枠からちょっとはみ出してみると「意外にいいかも♪」って思うかも!

♪ ワンワード:ひとりひとことずつしかしゃべれません!
結末は未定のまま、一言ずつバトンタッチをしていき、みんなで協力してストーリーを完結させます。相手の意図を汲むこと、自分のアイディアに固執せずイメージを転換させたり、膨らませていく感覚が体験できます。

♪インタビュー:架空のインタビューで、相手の話を盛り上げろ!
相手の言葉のどこを深掘りすると話がふくらんでいくのか、ポイントを押さえながら解説します。

♪ジブリッシュ :10分で習得できる、なんちゃって外国語。不思議の国へようこそ!
ジブリッシュ はデタラメ言葉。ですが、「伝えたい!」という意思が働くと、不思議と会話が成立し、ストーリーが見えてきます。「メラビアンの法則」を実体験。



【こんなことを目指します】
・人の目を気にしないようになる。
・思ったことを言えるようになる。
・あがらなくなる/テンパらなくなる。


ーオンラインでこの講座を始めようと思ったわけー
これまで、就労支援機関でコミュニケーションが苦手な方向けに同様の講座をさせていただいていたのですが、受講される方々がよくおっしゃるのが「職場で同僚と、何を話していいかわからない。」

そんなみなさんが、インプロをやったあとは、「人と話すって楽しいんですね」って言って帰って行かれます。

今回、外出自粛を機に、かえって遠くの人ともオンラインで繋がれるようになりました。
こんなことでもなければ会えなかった方たちと、人と関わる楽しさを分かち合えれば幸いです。
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2月7日(日)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

2月6日(土) 15:50

参加人数

3/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 2月7日(日)

    16:00 - 17:30

    オンライン

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オンライン受講日程

2月7日(日) 16:00 - 17:30

¥2,000
参加人数 3/6人

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この講座の先生

即興塾/こどものためのドラマスクールokinawa

インプロオキナワ主催。ハタチから演劇を始め、俳優→演出→ワークショップの講師に。
ワークショップを始めて、演劇をすることが、プロの役者を目指さない人たちとっても、生活や人生に大きい影響を与えることを痛感しました。
そんな変化に立ち会えることが嬉しくて、子どもから高齢者まで幅広い年代へ、表現やコミュニケーションのためのワークショップをしています。

2004年にインプロ(即興演劇)に出会い、自分も大きく変わりました。プレッシャーを感じにくくなった。ピンチのときもスパッと決断できるようになった。など。
なにより、表現することが楽しくなり、自由になりました。

インプロを学びながらイギリスの演劇教育(DIE)に触れる機会があり、また並行して学童保育に勤めたので、子どもの自立と大人の関わり方についてだいぶ考えさせられました。

また2017年より、「声のプロダクション・キャラ沖縄」に所属し、ナレーションやCM出演などを行いながら、付属研究所の講師を勤めています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始10分前にzoomのミーティングルームをオープン。
    zoomに不慣れな方は、この時間に使い方の確認をしていただけます。

    開始後は、まず簡単に自己紹介とヒアリング。
    それから、ウォーミングアップゲームで緊張をほぐします。

    そして、受講者のみなさんの課題やお悩みに沿って、言葉のゲームに進みます。

    最後の5分くらいで、感想や質問をアウトプットして、終了です。
    • こんな方を対象としています

      ・人前で話すと緊張する
      ・雑談が苦手
      ・自分に自信がない
      ・コミュニケーション力に自信がない
      ・表現力を身に付けたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      この講座は、オンライン(zoom)で開催します。

      必要なものは、
      ・zoomソフト(アプリ)のインストール
       (すでにインストール済みの方は、アップデートの確認をお願いします)
      ・パソコン、タブレット、スマートフォンいずれか
      ・安定したインターネット環境
      ・ちょっとはしゃいでも大丈夫な空間
      です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー37

    • 楽しかった!( 34 )
    • 勉強になった!( 29 )
    • 行く価値あり!( 29 )
  • M1

    男性 40代

    この講座は「インプロ(即興演劇)を経験する講座」でした

    インプロ(即興演劇)を経験するものでした。
    講師が言っていましたが、それが個人にどのような効果があるかは補償するものでは無いです。
    自分を含め2名での参加者と一緒に体験してみましたが、表情が硬い自分にはまだまだこれからやっていくことが多いと感じました。
    明るい講師で盛り上げてくれました。真似たいことも有りました。

    先生からのコメント

    早速のレビュー、ありがとうございます♪
    即興演劇のメソッドから「雑談がニガテな方」に役に立ちそうなことを選んでやってみていただく、という内容なので、おっしゃる通り合う合わないなどもあるんですが、なにかしら生活の中で、お役に立つことがあれば、嬉しいなあ〜と思ってやっております。ご受講、誠にありがとうございました!

    表情って「気持ちを映すもの」と思われてますが、表情筋が固まってると、せっかくの伝えたい気持ちまで伝わらなくなるので、ぜひ日々ほぐしてくださいまし。(シワ・たるみ防止にも重要◎)

  • W3

    女性 40代

    この講座は「ハッとしました!!」でした

    初めてインプロというものを知りました。もしかして、会話に対する悩みの糸口は、今回教わった事にあるのではないかと気付かされました。
    知らず知らずのうちに、抑え込んでいる部分があるので家でも子供達と一緒にインプロゲームをして、シンプルな発想力をもっと自然に言葉にできるようになりたいと思いました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    初めてのご受講、ありがとうございました。
    本当にちょっとしたことで、自分の思考や気持ちを解放してあげることができるんですよね。
    ぜひゲームともども、生活の中に活かしていただければと思います(^^)

  • W1

    女性 50代

    この講座は「心から楽しめる講座」でした

    時間が進むにつれ、今まで覆われていた怖さや心配などが取り払われていきました。純粋に楽しむこと、失敗などはないこと、思いつかなかったらただ単にパスしていいこと、ありのまま思いついたことをする、言葉に出すを繰り返し、こんなにも笑えたのは久しぶりのことでした。ありがとうございました‼︎

    先生からのコメント

    初めてのご参加、ありがとうございました。
    楽しんでいただけてよかったです!
    インプロをやってると、先がわからないという状況を、心配したりこわがったりする前に、ドキドキしながらも楽しめるようになると思います。ぜひ生活の中に取り入れてみてください♪

  • W2

    女性 30代

    この講座は「優しくて楽しいインプロ」でした

    先生が元気でとっても優しかったです!
    人と話すときや緊張するような場面でフリーズしてしまうことが多いので、どうしたものかと思い、参加させていただきました。「これ、言っても大丈夫かな?」と思うことも、優しく受け入れてくださる雰囲気が嬉しかったです!他の参加者の方も含め、いい雰囲気で癒されました。
    日常に持ち帰れることが多いと思いました。ありがとうございます!

    先生からのコメント

    こちらこそ、楽しくご参加いただき、ありがとうございました♪
    少しでも日常でお役に立てば嬉しいです。

    さっき言いそびれましたが、私もインプロを始める前、司会など素の自分で立つ場面ではガチガチに緊張する人でした。
    ぜひ自分を出しやすい場、言いたいことを言える場を確保して、どんどんアウトプットやチャレンジをしてみてください!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分の思考のクセに気づける講座」でした

    とても楽しく濃い時間でした。
    講座の参加目的に合わせてさまざまなワークを体験できるので、たくさんの気づきがあります。
    ワークを実践することで、自分の思考のクセに気づけます。
    また、会話のキャッチボールを学ぶことができます。
    自分の壁を取り払って思い切り楽しむ講座です。
    終わった後はすごくリフレッシュできてすっきりした気分になれました。
    これからも継続していきたいと思いました。

    先生からのコメント

    初めてのご受講、ありがとうございました♪
    自分の思考や、行動のパターンを観察できるところが面白いですよね。

    そして「インプロのワークショップは参加すると疲れが取れる」ということも、よく言われます。
    またいつでも、リフレッシュしにお立ち寄りください♪

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