初心者向け♪素敵な大人女子になれるクセ付けヨガダイエット★

対面 オンライン

エクササイズを『クセ』にすることでアラフォー女性でも痩せることができます!ヨガ&エクササイズで苦痛のないダイエット★

こんなことを学びます

ダイエットしてもなかなか痩せない…
というよりダイエットが続かない…
すぐ嫌になる…

そんな方も多いのでは?

アラフォー女性痩せさせ屋の私がダイエットのお手伝いします!

キツい筋トレもランニングも一切無し!

『あれ?気がついたらトレーニングやってた笑』

そんな感じのエクササイズやヨガのポーズなどのトレーニングを『クセ』にするだけです♪

立ったまま!
座ったまま!
寝転んで!

いろんなシチュエーションで取り組めるエクササイズをご用意しています!

美しく健康的な女性になりましょう♡
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開催日程がありません

開催予定エリア香川県内

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

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この講座の先生

親子でヨガ&ペアトレ☆親子で楽しく健康に♪

一年に100回以上!300人の方々とレッスン♪

💕親子で運動不足解消に
💕ママのシェイプアップに
💕キッズの基礎運動能力向上に
💕ストレス発散に
💕すきま時間の活用に

我が家の5歳児男子も夢中!
親子で楽しいヨガ&エクササイズを共有してコミュニケーションをとりましょう(*´∀`)

こんな方を対象としています

痩せたい女性
疲れている女性
自信がない女性
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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