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【お試しオンライン】タルミ・浮腫・肩・首コリにも「時短セルフケア」

対面 オンライン

タルミやむくみ取りに特化した「時短・セルフケア」をお試し版で体験しませんか?

こんなことを学びます

●ONLINEで受講したことが無いので不安。
●ONLINEでチャント内容が判るの?
●どんなセルフケアなのか興味がある。

オンラインが不安、どんな講座かのぞいてみたい。。。
そんな方に気軽にチャレンジ出来る「お試し講座」をお作りました。
Zoomの接続方法などもご説明しますので是非この機会にONLIENに挑戦してみて下さいね!

他にも「パソコンやスマホじゃ画面小さいし良く判からないんじゃない?」
コチラも皆さん気になる所では無いでしょうか?
実は私が定期開催している「セルフケア教室」も3蜜を避けるためにONLINE教室に変更しましたが皆さんに問題ないとお声を頂いています。
「自宅で出来るので助かります」
「変わらず身体が楽になりました」
「自粛中のメンテナンス的に続けたい」
などなど、手軽さも増して好評なんですよ(^^)

お顔のケアは「画面一杯、ほぼ顔だけ」の状態でのご指導になりますので実際に対面でする時よりも顔が大きく見えてわかり易いという利点もありす、スマホ画面でも十分お判り頂けると思います(^^)/

このお試しオンラインでは
「💓【時短セルフケア】時間と手間を掛けずに気になる部分を1回10秒」の講座からお勧め部分を抜粋してご紹介しています。
【時短セルフケア①②③】がどんな講座かも体験頂けますので受講前に試して頂くのも良いかと思います。
このケア特徴は数十秒の短いケアばかりということ、好きな部分を好きなだけケアしてOK、簡単にお顔の浮腫みを取りスッキリさせることができます。

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このケア講座を気に入っていただけたなら、今度は本講座でシッカリとセルフケアを身につけて下さいね。
チャンと覚えられるように繰り返し練習します、忘れたら何度でも来て下さい(笑)
 ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ 
💓【時短セルフケア】時間と手間を掛けずに気になる部分を1回10秒
https://www.street-academy.com/myclass/83183

【 講座① 】ーー最初にお顔の敵を退治しましょう!ーー
★月・木 13時~40分

【 講座② 】ーーお顔の筋肉をゆるめて浮腫みを退治しましょう!ーー
★火・金 13時~40分

【 講座③ 】ーー弱ったお顔の筋肉をトレーニングしましょう!ーー
★水・土 13時~40分

※基本的に上記スケジュールで行っていますが、都合により時間が変更になることもありますのでご了承下さい。


時短セルフケアのご紹介をしています。
https://youtu.be/nCsiiVmSNyM
続きを読む

9月22日(火)

13:00 - 13:40

オンライン

予約締切日時

9月21日(月) 22:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥800

・講座直前はzoom操作等のお問い合わせに対応できない事があります、是非事前にご入室をお試しください、待合室までは自由にお入り頂けます。 ・当日zoomの操作が判らず講座に参加出来なかった場合... もっとみる

9月24日(木)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

9月24日(木) 00:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥800

・講座直前はzoom操作等のお問い合わせに対応できない事があります、是非事前にご入室をお試しください、待合室までは自由にお入り頂けます。 ・当日zoomの操作が判らず講座に参加出来なかった場合... もっとみる

9月26日(土)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 00:00

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥800

・講座直前はzoom操作等のお問い合わせに対応できない事があります、是非事前にご入室をお試しください、待合室までは自由にお入り頂けます。 ・当日zoomの操作が判らず講座に参加出来なかった場合... もっとみる

9月29日(火)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

9月29日(火) 00:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥800

・講座直前はzoom操作等のお問い合わせに対応できない事があります、是非事前にご入室をお試しください、待合室までは自由にお入り頂けます。 ・当日zoomの操作が判らず講座に参加出来なかった場合... もっとみる
  • 9月22日(火)

    13:00 - 13:40

    オンライン

  • 9月24日(木)

    15:00 - 15:40

    オンライン

  • 9月26日(土)

    15:00 - 15:40

    オンライン

  • 9月29日(火)

    15:00 - 15:40

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
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112人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥800
場所 新宿・代々木

オンライン受講日程

9月22日(火) 13:00 - 13:40

¥800
参加人数 0/10人

9月24日(木) 15:00 - 15:40

¥800
参加人数 0/10人

9月26日(土) 15:00 - 15:40

¥800
参加人数 1/10人

9月29日(火) 15:00 - 15:40

¥800
参加人数 0/10人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

顔上げ屋 ひっきー(引地)のプロフィール写真

顔上げ屋 ひっきー(引地)

本人確認済み
  • 239人
  • 176回
教室ページをみる 先生に質問する

鏡の中で笑顔の自分に会えてますか?💕

プロフィールを見てくれてありがとうございます。
良かったら最後まで読んでくださいね。

私は32歳から15年余り洗顔と化粧水のみの手抜きケアを続けていました。多動で片時も目を離せない息子の世話に追われそれ以外は切り捨て、それで満足していました。
やがて少し自分の時間が持てる様になったある日、鏡を見て驚きました鏡の中に老婆のようになった自分を見つけたからです。
それからは自分にも手を掛けねばと気づき。。。
簡単で、準備がいらず、何処でも出きる、効果的なケアを探しました(笑)
数年後に辿り着いた理想的なケアが現在ケアです。
「作業の合間」や「何かしながら」でも出来て自然に習慣化。55歳の現在、私の顔は蘇りました❤

●頑張らなくても綺麗になる方法がある事。
●時間が無くても綺麗になる方法がある事。
この経験をお伝えしたくて「小顔セラピスト」になる事を決めました。

骨格矯正セラピスト・耳ツボアコルディスト・肉球ケア養成講座認定講師・さとう式リンパケア/セルフケアマスター・国際ウェルネス協会公認MRTマスター・おうちdeタッチケアぐるーみん認定講師 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    簡単な自己紹介

    ケアの説明

    お顔のチェック

    一緒に小顔ケア

    お顔のチェック
    • こんな方を対象としています

      ・浮腫
      ・タルミ
      ・クスミ
      ・頭皮が硬い
      ・ほうれい線
      ・食いしばり
      ・歯ぎしり
      ・肩コリ
      ・首コリ
      お顔のお悩みのある方、肩コリ、首コリが気になる方にオススメです。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・zoomを使ったONLINE講座になります。
      ・zoonのIDは講座前日にメッセージでお送りしますので確認をお願いします。
      ・zoom使い方が判らない方はメッセージにてお知らせ下さい、使い方のご説明をお送ります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー31

    • 楽しかった!( 20 )
    • 勉強になった!( 23 )
    • 行く価値あり!( 20 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分自身の手を使ってお顔周りのセルフケアを学ぶことができます」でした

    すごく知識が豊富でステキな先生が、丁寧に、基本的なことを足早に教えてくれる講座です。
    肩回りや首、顔、頭の筋肉すべてが顔に影響を及ぼしているなんて、普段からケアやストレッチの大切さを改めて実感しました。
    先生が画面越しで正しくできているのか見てくれているので、オンラインでも安心して受講できます。
    オンラインでセルフマッサージってどういうものなのか、まずは試したい方におすすめします。

    先生からのコメント

    こんにちは、先日はお試しオンラインのご受講ありがとうございました。
    お試しの為、足早にお伝えしましたが印象に残ったケアはありましたでしょうか?いくつかでも続いていると嬉しいです。
    首・頭周りのケアだけでもお顔の印象が変わってきますので、是非続けてくださいね。お試し講座で時短セルフケアが気に入り、続けているときっと物足りなく感じてくると思いますのでその時は是非本講座の方へもお越しください♡
    先ずは習慣化頑張って下さいね~(^^)/

  • W3

    女性

    この講座は「気軽に学べる」でした

    お試しの講座との事でしたが、一通り教えていただけました。講座中にセルフケアの効果を感じられました。

    先生からのコメント

    お試しオンラインのご受講ありがとうごさいました。
    このお試しオンラインはとても欲張りな講座になってます🤣
    時短セルフケアの3つの講座を凝縮して次々と試して頂くので忙しい分効果も感じてもらえます。
    実感して頂けて嬉しいです💕

  • W3

    女性 50代

    この講座は「短時間で効果がある講座」でした

    短時間で色々教えて頂きました。リンパの流れを良くするものはすぐに効果を実感出来ました。顔の筋肉を鍛えてたるみを無くすものは、毎日続けるようにし、効果が出るのを楽しみにしたいと思います。

    先生からのコメント

    こんにちは、講座ご受講ありがとうございました。
    先日はネット回線の不具合で色々ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありませんでした。
    お試しオンラインでは3種類の方法でお顔のケアを試せますので①②③の順でケアするのがお勧めです、全てのケアをしなくても大丈夫ですが①の顔周りのケアだけは1番最初にするケアとして意識することをお勧めします。
    「小顔の敵をやっつけてから」だと効果的にケア出来ますからね。
    お顔の変化を観察して楽しみながらケアを続けて下さいね!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「終わった後目がパッチリ開くケア」でした

    ゆるゆると顔や首などのむくみを取った後,筋肉を付ける方法を教えていただきました。お試しコースですが,すべての行程を行ってくださいます。テレビを見ながら,気になっている部分をササッとやってみようと思います。ちょっと覚えきれなかったので次回は本番コースへ進んでみます。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お試しオンラインにご受講ありがとうございました。
    そうなんです!お試しオンラインはとってもお得な講座なんです!時短セルフケアの良さを判って頂くための講座ですからバンバンサービスしてます(笑)
    3つの講座から一寸づつ色々試して頂けるのでお試しだけでもお顔が変わる方が続出ですが、見よう見まねでも1週間続けて頂き、シッカリと良さを感じて頂けたら、是非「時短セルフケア」の方もご検討ください。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「続けられて良い」でした

    お試しコースなので、時間は短かったですが何個かマッサージ方法を教えてもらいました。理論も教えてもらって頭に残ったものだけでも覚えて今も続けています。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お試しオンラインをご受講頂きありがとうございました。
    お試しセルフケアなので短時間に沢山のケアを試して頂くため覚え切れないかったと思いますが印象に残ったものだけでも続けて頂けて嬉しいです。
    このまま習慣化して「気づけばセルフケアをしていた」というくらい身に付けて下さいね(^^)/
    その日の疲れ、その日の浮腫みは貯めこまずにその日のうちに取り除いてください。

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