初心者大歓迎!満月の癒しワークショップ《ヨガ+バスソルト作り》

女性と月の深い関係性をご存知ですか?月と女性のリズムの話、リラックスヨガ、バスソルト作り。リズムをつかんで心地よくデトックスしましょう♪

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こんなことを学びます

満月は出生率が高い、これはよく聞く話です。月の満ち欠けと女性のカラダは大きく影響しています。
満月は増幅・完成の時。
ここから不必要なものをそぎ落とす流れになります。ヨガ、デトックスを促すバスソルトで、心地よく過ごすヒントを♡


◆こんな方にオススメ◆
・日々の喧騒に疲れている
・癒されたい
・月に興味がある
・リズムをつかみたい


◆こんなことが期待できます◆
・リラックス
・カラダの声をきく
・出しやすいカラダになる


◆どんな風に教えるの◆
・少人数でアットホームな雰囲気
・丁寧にゆっくり
・初心者でもOK!


◆持ち物◆
・動きやすいウエア
・汗拭きタオル
・お水
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格

¥3,500

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この講座の先生

食べるの大好き♡脱OLからのヨガインストラクター

こんにちわ。
ご覧いただき、ありがとうございます^ ^
ヨガ教室303yogaのakkoです。

旅と自然と食べることが大好き!
お仕事と家庭の狭間で体と心のバランスを崩してしまい、そんなときにヨガと出会い、等身大の自分を受け入れられるようになりました。

脱OLしたのち、ヨガスタジオでインストラクターとして、自宅で酵素シロップのワークショップなどの活動をしておりました。

昨年、自分の枠を広げたいと思い旅に。
バックパックでインドや東南アジアを周り、14ヶ月ぶりに帰国しました!

個人と深く対峙したいという想いから、現在は出張でのプライベートレッスンをしています。
不調などのお話をうかがいながら、ヨガ、靈氣、タイ古式マッサージなどの中から、その方に必要なものをチョイスしていく内容です◎

◆全米アライアンスヨガ認定RYT200修了
◆ローフードマイスター
◆STUDIO VERMA SURYA マタニティ&産後リカバリーヨガ 、 ベビーヨガ TT修了
◆直伝靈氣 アドバンス修了
◆タイ古式マッサージ プロフェッショナルコース修了 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    15分前 入室、お着替え
    スタート 月と女性のリズムの話
    ヨガ、
    バスソルト作り
    終了
  • 受講料の説明

    レッスン代
    材料代
    お茶代

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