【オンライン】子どもと一緒に体を動かす♪ ベビーヨガ・キッズヨガ

オンライン

赤ちゃんから参加OK、親子で一緒にヨガ♪ おうち時間を充実!親子で楽しく体を動かしてリフレッシュ♪

こんなことを学びます

ママさんの心と体のケアを行いながら、親子で楽しく体を動かします。

お子さまの大好きなお歌のリズムに合わせて、アレンジしたヨガポーズに取り組むパートもあります。

ポーズをきっちり決めるのが目的ではなく、ゆったりした深い呼吸に合わせて、じっくり体を動かすレッスンです。

ヨガ初心者の方も安心してご参加下さい。

【親子ヨガに期待される効果】
①子どもの脳の発達を促す
②子どものストレスを減らし免疫システムを向上させる
③子どもの内臓機能を高める
④子どもの運動機能を高める
⑤バーストラウマを癒す
⑥母親に育児へのゆとりと自信をもたらす

親子ヨガはお子さまとママの適度な運動になり、健康維持にも役立ちます。
ママとのふれあいの中で、子どもはたくさんの刺激を受けています。
ママと行う愛情あふれるヨガの時間は、お子さまにとって「心」と「体」を育てる大切な栄養素となります。

【こちらのレッスンはオンラインレッスンです】

お子さまとママが安心して過ごせるご自宅でレッスンをご受講いただけます。
人見知り・場所見知りをするお子さまでも大丈夫♪
気軽にご参加いただけます。

オンラインレッスンで使用するのは「zoom」です。
パソコンでもスマホでもタブレットでも利用できる操作も簡単なアプリです。
利用方法は事前にお知らせいたしますので、初めての方もご安心ください。

<レッスン対象>
生後4ヵ月頃(お首がしっかり据わる頃)以降のお子さまとそのママさん

<レッスン形態>
【マンツーマン】
お子さまとママさんのペースに合わせて進めます。レッスンご受講が初めての方、お子さまとの参加がご不安な方も、どうぞお気軽にご参加下さい。
また、育児についてのお悩み(お子さまの便秘など)をレッスン開始時にお伝えいただきますと、そのお悩みに効果が期待されるポーズを多めにお伝えいたします。

<レッスン時間>
最大で1時間。
お子さまのご機嫌やママさんの体調に合わせて進めますので、1時間以内に終了する場合もございます。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
9人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン接続にかかる通信料などは含まれておりません。別途ご負担ください。
また、接続に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンなどもご自身でご準備ください。

この講座の先生

ベビーマッサージ・親子ヨガ・クラフト講師/ 保育士

一男一女の母です。
現在は、大阪府内の複数の市の子育て支援センターや保育園などでインストラクターとして講座を担当しています。
また、保育士として認定こども園にも勤務しています。

私は、長女が0歳の頃子育てに悩み、そんな時にベビーマッサージに出会いました。
ベビーマッサージに救われた私は、「かつての自分と同じように育児に悩むママたちの力になりたい!」と2009年にベビーマッサージインストラクターの資格を取得。
その後、ベビーヨガ、アロマ、スクラップブッキング、タイルクラフト、ハーバリウムの資格も取得しました。
今では、自分の趣味も子ど...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
お子さまのご機嫌やママさんの体調に合わせてレッスンを進めます。
60分よりも早く終了する場合があります。
また、レッスン中に適宜、水分補給タイムを取ります。
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こんな方を対象としています

お首がしっかり据わった赤ちゃん、未就園児さん、園児・小学生の方など幅広い年齢のお子さまとそのママさんにご参加いただいております。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でご参加ください。
ストッキングは履かないでください(靴下はOKです)。
お首がまだしっかり据わっていない赤ちゃんはご参加いただけません。
予防接種の前後24時間以内のご受講はご遠慮ください。
体調が優れない方は無理をせずに参加をお控えください。
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予約締め切り後は、ストアカ規約でキャンセル(日程変更含む)は原則不可となります。
遅刻、当日キャンセルの場合も振替、返金対応はいたしかねます。
ご了承ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「子供と参加しやすい」でした
    女性 40代

    参加させたいベビーが熟睡、幼稚園児は自由にインカメラで遊び始めてしまいましたが、柔軟に対応いただけました。途中から母1人参加となり、メニューも母メインにしていただき、産後の固まった体に良く効きました。

    先生からのコメント

    この度のご受講、ありがとうございました。
    体をほぐしていただけたようで、私も嬉しいです。
    お子さまのご機嫌などに合わせてレッスンを進められるのがマンツーマンのいいところですので、ご参加の親子様の体調や状況に合わせてレッスンさせていただいております。
    レッスン後にお伝えしたように、呼吸を意識するだけでも体調管理に役立ちますので、ぜひご活用ください。
    本日はありがとうございました。

  • この講座は「気軽に受講出来てしっかり学べる講座」でした
    女性 30代

    日頃、子ども一対一で過ごしているので、一緒に身体を動かせる内容の物をオンラインで探していました。受講中は親子のペースに合わせてくださり、気負わず、自分達のペースで学ぶ事が出来ました!しっかり自分の身体も動かしながら娘ともスキンシップをとりながら楽しみながら受けることができました。純粋に身体を、動かせて子どもとも受けられて楽しかったです!是非機会がありましたらまたよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    この度のご受講、ありがとうございました。
    また、レビューへのコメントもありがとうございます。とても嬉しいです♪
    お子さまのかわいい表情も見ることができて、私にとっても素敵な時間になりました。
    親子のふれあいとしても、ベビーヨガをぜひご活用ください。
    こちらこそ、またぜひよろしくお願い致します。
    本日のご受講、誠にありがとうございました。

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