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【一生使える!】15kg痩せた私が教えるダイエットビューティー講座

対面 オンライン

✨マンツーマンだから理解できる✨わたしはどうすれば良いの?食事は?運動は?ボディケアは?おしゃれは?あなただけのダイエットプログラムを作る!

こんなことを学びます

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コロナ禍で変わった生活を見直そう!!
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2020年、体重が増加したあなたに!!
2021年、そのままで良いですか?



着たい洋服がイメージ通りに着られていますか?
ダイエットして一時的に痩せたけど
また戻っちゃっていませんか?



”ダイエットのための食事”
”自宅でできる運動”
たくさん講座はあるけれど・・・



そもそも私はどうしたらいいの?
私に必要なのはどうすること?
迷っているあなたのために、
一生使えるダイエット知識を
マンツーマンで学べるレッスンです♡



私は、元CAとして秘書として、
憧れられるお仕事をしていたのに、
辞めてから徐々に太ってしまい
プライドもズタボロに😭



そこから数々のダイエット法を試し、
”しっかり食べて運動して痩せる”にたどり着き15キロ減✨
自分でコントロールできるようになりました!



その経験と、
イメージコンサルタント&
アロマセラピストとしての知識を
惜しみなくお伝えする、

健康で美しくを叶えてキープする!

を学ぶレッスンです💖



<こんなことを学びます>
*あなたの生活に潜む太りそうな理由
*あなたの食生活や生活のリズムの修正の仕方
*無理なく続けられるあなただけのダイエットのポイント
*いまのあなたに必要なお手入れ



<こんなことが出来るようになります>
*レッスン後すぐ実践できます!
*食生活やダイエットの知識が身につきます。
*あなたの生活にあった、健康を維持するポイントがわかります♡
*運動が嫌いでもできるポイントを知ることができます!



<こんな風に教えます>
マンツーマンで、
あなたのお悩みをしっかりお聞きします。
生活のリズムに合わせた続けられる方法を、
わかりやすく学べます。



<受講に必要なもの>
オンライン受講ができる環境。
(パソコン、タブレット、スマートフォン)
筆記用具をご用意ください。


<定員>
基本1名



<毎日のおしゃれに自信を 美芯スタイルブログ>
https://ameblo.jp/bluerose1706
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥4,000

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4人が受けたい登録しています

対面受講日程

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価格(税込)¥4,000
場所渋谷・恵比寿

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、レッスンのポイントフィードバック代、レッスン後1週間の相談料が含まれます。

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価格(税込)¥4,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代、レッスンのポイントフィードバック代、レッスン後1週間の相談料が含まれます。

この講座の先生

”一生美しく健康でいたい!”をサポートします!

イメージコンサルタントの
影山 愛佑美(かげやま あゆみ)です。

女性が活躍できる接客業に魅力を感じて、国内航空会社のCAとして8年フライトの後、秘書としてもお仕事をしてきました。

結婚・退職・再就職・離婚などから、女性の自立の必要性と難しさも経験(涙)

CAや秘書の時は、チヤホヤされて勘違いし、まだ自信があったものの、辞めてから、さらに離婚してからは、おしゃれとはほど遠くなり、目立たないように隠れる日々。。。

おしゃれに自信をなくしていた私でも変わることが出来た喜びを、一人でも多くの方に知って欲しい!

いつまでもい...
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分

    <当日のレッスンの流れ>
    ・講師自己紹介 5分
    ・あなたのお悩みカウンセリング 20分
    ・あなたに必要な栄養についてわかりやすく学びます 25分
    ・今日から始める目標設定と質疑応答 10分

    レッスンのポイントをまとめてフィードバックするので、きちんと振り返ることができて安心です✨️
    レッスン後1週間、質問や相談を受けつけます✨(お食事のお写真を送っていただいてもOKです。)
    続きを読む
  • こんな方を対象としています

    ・コロナ禍で太ってしまった方
    ・そんなに食べていないのに体重が増え続けている方
    ・運動嫌いでもダイエットしたい方
    ・毎日体重の増減に一喜一憂して疲れた方
    ・着たい洋服を着られるようになりたい方
    ・お気に入りの洋服をもう一度着こなしたい方
    ・自分の食事や生活リズムを客観的に見て欲しい方
    ・何をどのくらい食べたらいいのかを知りたい方
    ・健康で美しくありたい方
    ・自分に必要なホームケアが知りたい方
    ・どんな運動ができるのかを知りたい方
    ・色々なダイエットをしてみたのに挫折した方
    続きを読む
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    オンライン講座では、はじめての方でも使いやすいアプリである「zoom」を使用します。
    「zoom」の接続方法について、おわかりにならない方には別途ご案内をいたしますのでご安心ください。

    続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「ダイエットビューティ講座」でした

     ダイエットに関する情報は様々なネットで得ていますが実際に-15kg落とした先生だからこそ説得力のある講座でした。自分が抱えている問題に寄り添っていただいたので食生活を見直す貴重なきっかけとなりました!お忙しい中インナービューティやダイエットに関するノウハウをお教えいただきありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご感想ありがとうございます!美や健康に関心があって、行動力もあるところが素晴らしいです。若さで何とかなる今だからこそ、インナービューティやダイエットの正しい知識を吸収して実践していくと、未来への健康貯金を増やすことが出来ます。ご自身の問題に寄り添えるマンツーマンのメリットを活用していただけて良かったです!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「明るい未来が想像できる」でした

    お綺麗で明るくとても話しやすい先生です。先生のご経験からのお話もとても興味深く、有意義な時間で、あっという間でした。
    自分自身の食生活や習慣を見直すこともでき、今後のアドバイスもいただけて、コロナ禍で沈みがちだった気持ちが、また頑張ってみよう!と思えるようになりました。
    早速、今から、実践してみます!
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    ご感想ありがとうございます。お一人お一人習慣も違えば環境も違います。ご自分に合った方法で、無理なく続けていけるポイントがたくさん見つかりましたので、是非実践し続けてください!ご自身では当たり前のことも、客観的に拝見すると、出来ていて素晴らしいことがありました!ご自分を褒めることも忘れずに♡

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ダイエットが楽しくなる!すぐ実践できる内容」でした

    以前先生の別の講座を受けた時に、
    ダイエットの話しをお聞きして、
    興味があり、今回開催していただきました。

    動くの嫌い、
    お酒大好きの私ですが、
    無理なくできるポイントを教えてくださいます。

    早速、今日の夕食から実践しました。

    講座が終わった後もサポートしていただけるのも助かります^ ^

    楽しく続けられそうです!
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    開催リクエストありがとうございました!
    ご自身の生活習慣や食事&運動習慣を振り返って整えることで、
    気づいたらダイエットにつながることがわかっていただけて嬉しいです♡
    ぜひ楽しみながら健康で美しくなってください✨

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