お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン】健康ビューティーレッスン*外出自粛太りをしないように

対面 オンライン

✨マンツーマンだから理解できる✨わたしはどうすれば良いの?食事は?運動は?ボディケアは?おしゃれは?外出自粛で変わった生活を見直しましょう!

こんなことを学びます

::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::
この講座は、オンライン(Zoom)で開催します!
::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::



外出自粛で太るのが心配なあなたに!
だからと言って食べない!は避けて欲しい。


今は健康でいることが大事だから♡

✨ 緊急開催&期間限定✨



”ダイエットのための食事”
”自宅でできる運動”
たくさん講座はあるけれど・・・



そもそも私はどうしたらいいの?
私に必要なのはどうすること?
迷っている健康美を求めるあなたのために、
マンツーマンで学べるレッスンです♡



私は、元CAとして秘書として、
憧れられるお仕事をしていたのに、
辞めてから徐々に太ってしまい
プライドもズタボロに😭



そこから数々のダイエット法を試し、
”しっかり食べて運動して痩せる”にたどり着き15キロ減✨
自分でコントロールできるようになりました!



その経験と、
イメージコンサルタント&
アロマセラピストとしての知識を
惜しみなくお伝えする、

健康で美しく

を学ぶレッスンです💖



<こんなことを学びます>
*あなたの生活に潜む太りそうな理由
*あなたの食生活や生活のリズムの修正の仕方
*無理なく続けられるあなただけの美のポイント
*いまのあなたに必要なお手入れ



<こんなことが出来るようになります>
*食生活やダイエットの知識が身につきます。
*あなたの生活にあった、健康を維持するポイントがわかります♡



<こんな風に教えます>
マンツーマンで、
あなたのお悩みをしっかりお聞きします。
生活のリズムに合わせた続けられる方法を、
わかりやすく学べます。



<受講に必要なもの>
オンライン受講ができる環境。
(パソコン、タブレット、スマートフォン)
筆記用具をご用意ください。


<定員>
基本1名



<毎日のおしゃれに自信を 美芯スタイルブログ>
https://ameblo.jp/bluerose1706
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,000

受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 渋谷・恵比寿

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000

この講座の先生

CA・秘書流✨️美しく芯のある女性になる方法

イメージコンサルタントの
影山 愛佑美(かげやま あゆみ)です。

女性が活躍できる接客業に魅力を感じて、国内航空会社のCAとして8年フライトの後、秘書としてもお仕事をしてきました。

結婚・退職・再就職・離婚・親の介護などから、女性の自立の必要性と難しさも経験(涙)

CAや秘書の時は、チヤホヤされて勘違いし、まだ自信があったものの、辞めてから、さらに離婚してからは、おしゃれとはほど遠くなり、目立たないように隠れる日々。。。

おしゃれに自信をなくしていた私でも変わることが出来た喜びを、一人でも多くの方に知って欲しい!

いつまでもいくつになっても、女性は輝き続けられる☆

CAと秘書で培ったサポート気質と観察眼をいかして、
あなたの「こうなりたい!」を叶えます!

ボディメイクのための筋トレを続けている一面も。


(一財)生涯学習開発財団認定イメージコンサルタント
(一社)イメージプロデュース協会認定イメージコンサルタント
(公社)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    40分

    <当日のレッスンの流れ>
    ・講師自己紹介 5分
    ・あなたのお悩みカウンセリング 10分
    ・あなたに必要な栄養についてわかりやすく学びます 15分
    ・今日から始める目標設定と質疑応答 10分

    レッスンのポイントをまとめてフィードバックするので、きちんと振り返ることができて安心です✨️
    レッスン後1週間、質問や相談を受けつけます✨(お食事のお写真を送っていただいてもOKです。)
    • こんな方を対象としています

      ・外出自粛で生活リズムが崩れそうな方
      ・そんなに食べていないのに太りそうで心配な方
      ・自分の食事や生活リズムを客観的に見て欲しい方
      ・何をどのくらい食べたらいいのかを知りたい方
      ・健康で美しくありたい方
      ・自分に必要なホームケアが知りたい方
      ・どんな運動ができるのかを知りたい方

      🍀以前にパーソナルカラーレッスンを受講してくださった方は、パーソナルカラーやメイクについてのご質問にもお答えします♪
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンライン講座では、はじめての方でも使いやすいアプリである「zoom」を使用します。
      「zoom」の接続方法については別途ご案内をいたしますのでご安心ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    0

    開催リクエスト受付中

    渋谷・恵比寿 コース

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?