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「健康貯金」将来の自分に向けた栄養とサプリ勉強会

対面 オンライン

健康はどこから来るの?人生100年時代を健康で楽しく過ごすために一緒に勉強しませんか?

こんなことを学びます

栄養、足りていますか?

冷え症、花粉症、鼻炎、生理痛、生理不順、肌荒れ、肥満etc・・・
体質だから仕方ない?

いいえ、そんなことはありませんよ!
当たり前の不調を当たり前と思わずに改善してみませんか?

外側からのケアも大切ですが、内側からのケアはもっと大切です。
インナーケアが7、8割を占めるといわれています!

しかし、バランスの良い食生活をしていればいいというわけではありません。
なんと食べ物だけで栄養を摂取出来る時代は終わったと言われているのです!

さらに、忙しい現代人はストレスでも栄養が使われて、
体内の栄養バランスが崩れてしまう・・・

実際に私自身もそうでしたが、健康を損なってから大切さに気がつくことも多いと思います。

ではどうすれば良いのでしょうか?
できれば損なう前に予防していけたら理想的じゃないですか?

そこで活躍するのがサプリメント!
食べ物だけでは栄養が足りていないところ、自分ではコントロールできないところはサプリメントを併用してみてはいかがですか?

このセミナーでは、栄養についての基本とサプリメントについて学んでいきます!

サプリメントも調べてみると山程あってどれが良いのか・・・
どうせ飲むのなら、しっかり根拠のある安心安全なものを選びたいですよね。

サプリメントは薬ではありませんので、即効性があるわけではありません。
じっくり、ゆっくり、きちんと体質を変えていくものです。

毎日の食事
毎朝、毎晩の歯磨き
それと同じように栄養のことを考えたり、病気を予防することを真剣に考えたら、きっと体も変わってきますよ。

人生100年時代の今だからこそ、健康貯金を始めていきませんか?

----------------

(※)女性の参加者も多く、初参加・お一人でのご申込がほとんどですので、どうぞお気軽にご参加ください。

また、初心者の方でも分かりやすく解説しますのでご安心ください。


<重要事項>

・申し込み受付後、こちらからご案内のメールを送信いたしますのでご確認をお願い致します。

 数日経ってもメールが届かない場合は、恐れ入りますがお問い合わせください。

・お申込みいただいたタイミングによっては、開催場所・日程の変更をお願いする場合がございます。

 あらかじめご承知おき下さい。

・直前のお申し込みの場合、対応できないことがあります。

 必ず担当からのメールを確認していただきますようお願い致します。


<定員>
4名

<持ち物>
筆記用具・ノート
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開催予定エリア

栃木県内

価格(税込)

¥1,000

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4人が受けたい登録しています

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場所 栃木県内

オンライン受講日程

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この講座の先生

東京マイライフプラン代表

私大理工学部卒業後、大手コンビニエンスストアのサービス業に就職、エリアマネージャーに。サラリーマンとして業績は上げるものの、自分のやりたいことは他にあるのではないかと気づき転職を志す。
そんな中、1冊の本に衝撃を受け、お金と時間の自由な世界に強烈な憧れを抱く。これをきっかけに資金・人脈・知識が0の状態からお金の勉強をスタート。
数多くの経営者との出会いを経て、27歳で自分が本当になりたい姿になるために起業。現在では自らが学んできたものを朝活・勉強会形式で教える活動も行っている。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日の流れ>
    1、講師自己紹介
    2、参加者様の状況について
    3、健康(体内)の見直し順序
    4、5大栄養素と栄養のバランス
    5、サプリメントの正しい選び方
    6、総括

    ※ZOOMというテレビ電話を使った形式でのセミナー開催となります。
    お申込み頂きましたら、ミーティングIDとパスワードをお送り致します。

    zoomとは?
    https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

    10分前には入室していますので、つながらないなどありましたらご連絡ください。
    • こんな方を対象としています

      ・サプリメントの正しい選び方を知りたい方
      ・栄養について知りたい方
      ・体の不調を改善したい方
      ・効率良く栄養を摂取したい方
      ・美肌になりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ◆禁止事項
      ・勧誘やその場での物品販売目的
      ・参加者同士の連絡先交換(LINEやfacebookを含む)
      ・学生の方は参加できません
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー14

    • 楽しかった!( 14 )
    • 勉強になった!( 14 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「わかりやすく前向きになれる講座」でした

    難しく捉えがちな栄養素のお話をとても分かりやすくお話いただき、普段の食生活を見直すきっかけとなりました。
    また、先生の人柄の良さも相まって、内容がスムーズに入ってきました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「普段の食生活を見直すきっかけとなるセミナー」でした

    病気にならないためにどんなことが大切なのか、自分たちのできることの中で、食事でとれるものやそうじゃないものがクリアになりました。
    病院になるべくなりたくない人や、健康なカラダを作りたい人にオススメです。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「わかりやすい栄養セミナー」でした

    栄養にはどんな種類があるか?というところから始めてもらえて、初心者でも楽しく聞けました。
    グラフやイラストを使ってわかりやすく栄養学を教えてもらえます。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「健康になりたい方にオススメの講座」でした

    コロナでおうち時間が増え、健康に興味を持ったので受講させていただきました。
    気配りがとても上手で、栄養学やサプリメントについてわかりやすく教えてくださる先生でした!

  • M1

    その他

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    無知な人でも理解できる内容で大変良かった!

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