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【初産オンライン教室】産後ママ・生後1ヶ月~3ヶ月ベビーの教室

対面 オンライン

おっぱいののみむら、吐き戻し乳児の疑問を解決し、乳腺炎の予防をする産後ヨガで体力を取り戻しましょう

こんなことを学びます

【この講座はzoomで開催します】

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赤ちゃんによって悩みや疑問はそれぞれです。助産師による産後ママが安心な気持ちになれる初産ママのための産後オンラインケア教室
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赤ちゃんを産んですぐにこの世の状況に、何をどうして良いのかがわからず心がソワソワ乱れていませんか?

生徒さんより「頭がおかしくなってきそうな時がある」「上の子どもに注意・指示ばかりしてしまう」などLINEが鳴ります。


また、産前産後休暇でおウチで過ごされているママが少しでも産後の身体をメンテナンスし、3ヶ月以降に起こりやすい腰痛や腱鞘炎を予防するヨガを同月齢のママと楽しみませんか?


Pepでは、この機会に生後1ヶ月、生後2ヶ月の赤ちゃんがご家庭にいる皆さまが外出しなくても気軽に【ママのツナガリ】を作っていただける唯一無二のオンライングループレッスンをスタートいたします。


オンラインで移動時間なし!お化粧無し!
初産ママたちの頑張っているキモチをつなぐ教室です。



【初産オンラインツナガル教室の特徴】

このクラスの最大の特徴は、【授乳をしながら、おむつを替えながら】でも楽しく参加できることです。

●赤ちゃんの授乳の疑問を解消します。
●乳腺炎の予防ができます。
●繰り返すおっぱいトラブルを軽減します。
●グループで行うことで他のママから乳児の役立つアイデアを知ることができます。
●産後の外出が不安な方も運動不足を解消できます。



【ママのためのリカバリータイム5つのベネフィット】

①子どもへのイライラが軽減します。

②運動不足による心身のダル重さを取り除きます。

③座談会タイムで他のママと話すことで子育ての知恵を知ることができます。

④免疫力の低下を防ぎます。

⑤笑顔になる時間を作ります。



【オンラインレッスンの5つの特徴】

①子連れでお出かけすることに慣れていなくても自宅で参加できます。

②東京スタジオに参加できない日本各地、海外からも参加できます。

③子どもの状況によって遅刻早退も可能です。

④在宅ワークなどご家族での参加ができます。

⑤メンバーの子どもの成長も一緒に見る楽しさがあります。




おうちにいる時間が長いからこそ、自宅で簡単に、でも確実に代謝を上げる時間を作ることで、ママになってもすっきりしなやかな体とキモチづくりを目指します。



★受講料★
Pepでは受講されるママや赤ちゃん、お子さん、又はご家族のお顔などもお互いに見れる状況でレッスンを行っていくことから、一定のレッスン料をいただくことでご参加される方のモラルを保ちたいと考えております。子どもたちの成長も一緒に楽しみましょう!

ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
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開催日程がありません

開催予定エリア

品川・大井町

価格(税込)

¥2,300

現在は開催リクエストを受け付けていません
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2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

リカバリーヨガ講師

はじめまして。リカバリーヨガ講師Akiです。
産後1ヶ月からビジネスパーソンまで年齢・生活に合わせたYOGAを取り入れたレッスンを提案しています。特に初めてヨガを取り入れる方への安心した時間を心がけています。

【ベビーマッサージ、産後ヨガ、ママヨガ】お子様やパパ同伴可能のレッスンとなっており、子育てにおいてとても重要なリフレッシュの時間を提案しています。

【パーソナル、セミパーソナルレッスン】産後1ヵ月、赤ちゃん同伴可能なレッスンを目黒隠れ家サロンで行っています。パワープレートを使用し成長ホルモンを意識したヨガコース。

【親子カフェ・ママカフェヨガ】ではYOGA×DETOX×LUNCHで温泉入浴でさらに代謝を上げる新感覚親子カフェを開催しています。

【ママの美活】ではフォトスタジオとコラボし産後2ヶ月~5ヶ月の母子を対象とした4ヶ月講座を定期的に開催しています。(フォト撮影付き)

【スタジオ貸切りヨガ契約】では、パーソナルからグループレッスンまで気の知れた仲間をの定期的な体と心メンテナンスを行うためのレッスンを提案しています。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    14:00 教室オープン
    それぞれの赤ちゃんの悩みを相談&座談会

    14:40 産後ヨガ
    15:00 終了
  • ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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