オンラインで椅子ヨガ

対面 オンライン

椅子に座って行うヨガで気持ち良く深呼吸を!

こんなことを学びます

【オンラインレッスン】
ZOOMを使います。

椅子に座ったまま
少しずつ身体をほぐしゆっくり動いていきます。

椅子に座って行いますが
終わった後には想像以上に、身体が伸びて爽快感を味わえます!
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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

本当の自分に出会えるyoga

こんな方を対象としています

・運動不足の方
・夜よく眠れない方
・いつも忙しい方
・ヨガマットで行うヨガは自信が無いけれど、
ヨガに興味がある方
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受講する際は以下をお読み下さい

椅子をご準備ください。
無理の無い範囲で、ご自分のペースで行ってください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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