開催日程はありません。
運動が習慣になりやすい環境と少しの意欲があれば、
ずっと継続でき、運動が趣味のように楽しくなる!
そんな方々を一人でも増やしたい
という思いで講座を開催。
幼少から運動が好きで、
体を動かす楽しさを伝えていきたい
と決意し、インストラクターになる。
全国各地のフィットネスクラブや施設
などで指導し、経験を積む。
これまで指導した数は約100,000人超。
セミナーや指導者の育成も行い、
精力的に活動。
自宅がスタジオに!という
オンラインクラスの魅力に
可能性を感じ、
「Cloud gym」を開設。...
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朝起きたら体調が良くなくてちょっと心配しながらの受講でした。
とにかく無理しないでと何度も言っていただけ、無理のない範囲で身体を伸ばすことができました。ありがとうございました。
無理なく体を動かせました。最近は運動不足で体が固くなってたので、いろんなところが伸ばせて気持ち良かったです
朝から頭もすっきりしました
また参加したいです
時間帯が合わずにしばらく参加できずにいましたが、久しぶりに参加できてスッキリ感を味わえました。先生の誘導通りにやると、その部位がしっかり伸びて呼吸が深く入っていくのがわかります。また参加できる時間帯があればうれしいです。