開催日程はありません。
運動が習慣になるための講座を実施中。
人が幸せに暮らすには、まず健康であることが第一。
そのサポートができれば嬉しいです。
ストレス過多や忙しい日々を送る現代人には、
身体的なケアと精神的なケア、両面のリセットが大切。
クラスやセッションを通してお伝えしています。
ご縁がありましたら一緒に実施していきましょう!
これまで運動指導をさせていただいた人数は約100,000人超。
セミナーや指導者の育成も行い、多方面で活動。
2020年にオンラインクラス
「Cloud gym」を開設。
以来グループレッスンを...
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朝起きたら体調が良くなくてちょっと心配しながらの受講でした。
とにかく無理しないでと何度も言っていただけ、無理のない範囲で身体を伸ばすことができました。ありがとうございました。
無理なく体を動かせました。最近は運動不足で体が固くなってたので、いろんなところが伸ばせて気持ち良かったです
朝から頭もすっきりしました
また参加したいです
時間帯が合わずにしばらく参加できずにいましたが、久しぶりに参加できてスッキリ感を味わえました。先生の誘導通りにやると、その部位がしっかり伸びて呼吸が深く入っていくのがわかります。また参加できる時間帯があればうれしいです。