開催日程はありません。
運動が習慣になりやすい環境と少しの意欲があれば、
ずっと継続でき、運動が趣味のように楽しくなる!
そんな方々を一人でも増やしたい
という思いで講座を開催。
幼少から運動が好きで、
体を動かす楽しさを伝えていきたい
と決意し、インストラクターになる。
全国各地のフィットネスクラブや施設
などで指導し、経験を積む。
これまで指導した数は約100,000人超。
セミナーや指導者の育成も行い、
精力的に活動。
自宅がスタジオに!という
オンラインクラスの魅力に
可能性を感じ、
「Cloud gym」を開設。...
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エクササイズをオンラインで学ぶのは初めてでしたが、楽しく参加できました。マンション住まいなので下の階に響いたりしないか心配していましたが、ドタバタする動きが全く無く、心配無用でした。
キツくない動きなのに、ジワッと汗をかいて、気持ちがサッパリしました。ありがとうございました!
和やかな雰囲気でしたが、それなりの運動量だと思いました。
タオルはシンプルなようで、それなりの運動をするのに十分に役立ちました。
ありがとうございました。