オンライン★マンツーマン60分【オーダーメイド体操】作ります!

対面 オンライン

あなたの好きな曲に合わせてエクササイズ!身体のお悩みや運動歴の事前ヒアリングで安心オーダー!期間限定半額キャンペーン実施中!

こんなことを学びます

\\開催リクエストされた方 25%OFF 致します!//

つまり、「¥2,500」→「¥1,875」になります!!!

【こんな人、大歓迎です】
・自粛生活で凝り固まった身体をほぐしたい人
・グループレッスンが苦手な人
・自分専用のエクササイズをしたい人
・自分の好きな音楽に合わせて動きたい人
・辛いトレーニングが嫌いな人 

【こんなご要望に応えます】
・腰痛や肩凝りの解消
・筋力アップ
・ダイエット
・身体バランス(姿勢)の改善


【講座の特徴】
・ご予約後、ご要望をヒアリングさせていただき、
 あなたの好きな曲でオリジナル体操を制作します。
 16年間、表現スポーツや子ども用体操の振り付け等、
 音楽に合わせた体操を作ってきたからこそできる
 特別レッスンです。

・アスリート(10年間ラート日本代表)としての経験と、
 13年の競技指導経験(日本代表選手7名輩出)により
 培われたトレーニング知識を取り入れています。

・現役舞台役者だからこそ、生の舞台のように
 その時々で生まれる生徒さんの反応を大事にし、
 臨機応変に一緒に楽しみながらレッスン致します。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 完全オリジナルオーダーメイド体操で
  運動を日常化しましょう!!!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


開催リクエストすれば、今ならなんと25%OFF!!

\\\ ¥2,500 → ¥1,875 ///

この機会にぜひ、ぜひ、ぜひ!!!
お試し下さいませ☆
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
6人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料(税込)以外に手数料・使用料等は発生しません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

元日本代表 × インストラクター × 舞台役者


★ラート競技団体世界2位(2012,2015)
★シルホイール競技個人世界3位(2016)
☆筑波大学体育専門学群 卒業
☆健康運動指導士
☆一般体操指導員

◎運動指導歴約16年(2004~現在)
内容:体操、トレーニング、水泳、ラート、シルホイール
対象:親子、幼児、小・中・高・大学生、社会人、シニア
方針:楽しく続けられる運動を提供!

大学で一般体操とラート(体操系表現スポーツ)に出会う。試行錯誤しながらトレーニングを重ね、始めてから4年目で日本代表となり、以後10年間世界で戦ってきた。ゼロから身体を作り技術を得た...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【所要時間】
60分

【レッスンの流れ】
※Zoom接続確認ができるよう、5分前にはご入室下さい。
1. 自己紹介と状況確認
2. ウォーミングアップ
3. オーダーメイド体操の動き解説
4. オーダーメイド体操の実践
5. フィードバック
続きを読む

こんな方を対象としています

・自粛生活で凝り固まった身体をほぐしたい人
・グループレッスンが苦手な人
・自分専用のエクササイズをしたい人
・自分の好きな音楽に合わせて動きたい人
・辛いトレーニングが嫌いな人 
・腰痛や肩凝りを解消したい人
・筋力アップしたい人
・ダイエットしたい人
・身体バランス(姿勢)を改善したい人
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

【ご予約後の流れ】
ご予約と同時に事前ヒアリングをさせていただきます。
ヒアリング項目は下記の通りです。

・気分の上がるお好きな曲(3~4分程度1曲)
・身体のお悩みや改善したいこと(1~3つ)
・過去と現在の運動経歴(スポーツ名・年数・頻度)
・お手持ちの運動用具の種類(0~3つ)
※運動用具で使いたい物があればご指定下さい。

上記のご記入が無い場合は、
個別メッセージで再度お尋ねいたしますが、
開始12時間前までにご返信がない場合は、
恐れ入りますがオーダーメイド体操ではなく、
こちらで用意した体操をご提供致します。

【当日ご準備いただく物】
・動きやすい服装
・お飲み物
・ZOOMを繋ぐ端末(PC、タブレット、携帯等)

【オンライン(ZOOM)参加の留意点】
お申し込み後、メッセージでZOOMの専用URLをお送り致します。
5分前よりご入室いただきますよう、ご協力お願い致します。

初めてZOOMをご利用される方は、
下記ページから使い方をご確認の上、動作確認をお願い致します。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

その他のフィットネス体験のおすすめの先生その他のフィットネス体験の先生を探す

その他のフィットネス体験の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す