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【オンライン】30分で爆汗・ K-1 FIT FIGHT

オンライン

30分のおうちフィットネスでしっかり汗をかこう!

こんなことを学びます

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    少人数制にしました!
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お家で体を動かして、一緒に笑顔になりましょう!

音楽に合わせて体を動かすフィットネスです。
男女問わず、お子様もご参加いただいているので簡単ですよ!

格闘技のK-1の動きを基にパンチやキックをするのでストレス発散できます!
ウェストや脚のシェイプアップ効果も期待できるので、コロナ太りが気になる方にももってこいです。

30分でもしっかりと汗をかくので、爽快感がありますよ!


他の人に見られるのはイヤだなぁという方は、カメラをオフにして頂いて構いません。
皆様が楽しく、スッキリする時間にしたいと思っています。

※同一画面であれば、何名様でも参加OK!
※お友達と希望日を合わせての開催リクエストも、随時承っています。
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8月5日(水)

19:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

8月5日(水) 17:00

参加人数

2/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥900

8月7日(金)

19:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

8月7日(金) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥900

  • 8月5日(水)

    19:00 - 19:30

    オンライン

  • 8月7日(金)

    19:00 - 19:30

    オンライン

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オンライン受講日程

8月5日(水) 19:00 - 19:30

¥900
参加人数 2/5人

8月7日(金) 19:00 - 19:30

¥900
参加人数 0/5人

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この講座の先生

K-1 FIT FIGHT公式インストラクター

初めまして、三宅克幸です。
以下、簡単なプロフィールです。

=============================
現役俳優でありながら格闘技にハマり、K-1のアマチュア大会では後楽園ホールでも試合をした経験がある。

K-1ジム総本部からトレーナーとしてお誘いいただき、トレーナー業を始める。
そこからK-1のフィットネス部門を紹介していただき、K-1 FIT FIGHTの資格を取得する。

現在では、アクション監督が経営するオハラブロスジムのトレーナーもしており、個人でもクラスを開催している。
=============================

皆様の笑顔と健康のために楽しい時間にします!

宜しくお願い致します。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始5分前よりZOOM入室

    開始時間よりストレッチ

    音楽をかけてK-1 FIT FIGHT

    およそ30分間です。
    • こんな方を対象としています

      ○おうち時間疲れの方
      ○体のなまりを感じている方
      ○体を動かしたい方
      ○リフレッシュしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ○キックをするため、足が伸ばせるスペースをお取りください。

      ○当日の参加方法

      開催2時間前までにグループメッセージへ招待URLをお送りします。


      開始5分前からルームに参加可能となります。

      ○ZOOMについて

      事前ダウンロードをお願いいたします。

      
ZOOMを初めてご利用される方は、下記をご参照ください。
      https://zoomy.info/manuals/sanka/

      ストアカのZOOM接続手順ガイド
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-



      ZOOMのホームページ
      https://zoom.us

      大きな画面でのご利用をお勧めします。
      また、インストラクターの画面をピン止め設定にする事をお勧めします。

      お客様自身の機器不具合により接続できない場合は、責任を負いかねます。
      また、音声にタイムラグが生じる場合があります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー6

    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 4 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「初心者でも楽しくキックボクシングが出来る講座」でした

    キックボクシングははじめてでしたが、思ったよりも難しかったのですが、初心者でも身体は動かせて気持ちよく汗がかけました。先生も優しくてとても良い運動になりました。ありがとうございました!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「気持ちよく身体を動かせる講座」でした

    分かりやすい指示を出して下さるので、やりやすかったです。
    音楽に合わせた動きは、楽しく身体を動かし続けられました。レベルを見ながら指示してくださったのだと思いますが、難しいコンビネーションなどはなく、ゆっくりしたペースで心地よかったです。
    辛くないペースにも関わらず、しっかり汗をかくことができ、久しぶりにリフレッシュできました。
    ありがとうございました!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「スッキリ!」でした

    わかりやすくて簡単な動きでした。そのために初めての参加でも楽しくエクササイズできました。汗もしっかりかいて、快適な時間でした

  • W1

    女性 30代

    この講座は「家でもしっかり運動ができる講座」でした

    外出が出来ず運動不足が気になり申し込みました。
    オンライン講座が運動できるか心配でしたが、全く問題なかったです。
    次にする動きを丁寧に教えていただき、思い切り体を動かすことができました!
    講座が終わった後はかなりの爽快感を味わえました。ぜひまた参加したいです!

  • W2

    女性

    この講座は「楽しく汗をかく講座」でした

    初心者でも出来るよう、分かりやすく教えて頂き、親子で楽しむ事が出来ました。
    この数カ月間で一番汗をかきました。
    楽しかったので、また親子で参加させて頂きます!

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