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自宅に居ながら本格的なダイエット エクササイズが実践できます!

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今年こそ痩せたい!運動不足を解消したい!ストレス解消をしたい!そんなあなたに楽しみながら実践できるダイエットエクササイズ!ブラッシュフィット

こんなことを学びます

<ブラッシュフィットって何?>
こんにちは、今年こそ痩せようと思ったことはありませんか?
そう思ってyoutubeで動画を見ながらエクササイズをみたり、ジムに行ってみたりしたけど続かない・・・そんな経験はありませんか?

どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
自宅に言いながら本格的なダイエットエクササイズが学べます。
仲間も一緒に参加しているのでモチベーションが保てます。


<こんな風に教えます>
zoomと言うテレビ通話のアプリを使って分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
フィットネス・ダイエットの楽しみ方が分かります。

ご自宅でも出来るので、交通費0、すっぴんでも大丈夫です。

https://www.youtube.com/watch?v=Ce_ETigQswY

https://www.youtube.com/watch?v=oxIPaB1DZn4

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堺・泉南

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この講座の先生

ダイエットコーチ ボディーメイク アーチスト

今の私が今までで一番好き❤
そう言える女性を世の中に増やしたい!そんな思いでこのダンススクールの経営やダイエット講座やブラッシュフィットっというダイエットエクササイズを運営しています☆

ブラッシュは磨くという意味✨自分を磨き自信をつけフィットネスで健康的な美しさを取り戻してみませんか?

産後でもきっと今までで最高にあなたは輝くことが出来ます!
今後のこのチャンネルを楽しみにしてくださいね(^-^)

オンライン、オフライン両方でサポートさせていただいています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    参加申し込みされた方に事前にzoomのURLをお渡しします。

    時間になったら入室していただいてレッスン開始になります。
    • こんな方を対象としています

      産後太りで元の体系に戻したい方。
      ダイエットにチャレンジはするけど挫折してしまった経験をお持ちの方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      自宅で出来るオンラインレッスンです。

      zoomと言うアプリをパソコンもしくはスマホにインストールしておいてください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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