4回コース講座 体質・卵質改善、セルフプランディングで妊活!

対面

不妊治療と妊活は違います。不妊治療の前に妊活しません?

こんなことを学びます

不妊は病気ではありません。状態です。
病気ではないのに治療するんですか?
不妊の8割が原因不明です。原因わからないのに治療するのですか?
病院は根本原因を治す所ではなく、不妊治療する所です。
身体に原因があるなら治療は必要です。治療は病院でするものです。
でも自分自身でできることはないですか?
辛い治療しなくてすむならそれに越した事はありません。
私は婦人科が悪くて20代前半で不妊治療しました。
まだ妊娠出産の予定どころか結婚もしていないし、彼氏もいなかったのにです。
ホルモン剤毎日打つのは辛かったです。
私は身体に原因があったので仕方ないかもしれないですが、辛い治療をする人を少しでも減らしたいです。

不妊治療と妊活は違います。妊娠を望む方の講座です。
不妊と関係ないと思われる方でも卵質改善してますか?
不妊治療までいかなくてもと迷っている方、卵質改善して自然妊娠したら嬉しくないですか?
不妊治療中やその治療前の方にも卵質改善は有効です。
妊活は治療ではありません。自分で体質・卵質改善しませんか?

何を食べた方が良いのか?何を食べてはいけないのか?自分の食生活の見直し。
便秘してませんか?腸内環境整えて健康になりましょう。宿便出しましょう。
体内に入ってしまった毒をどう出すかのデトックス方法。食べ物や運動でデトックス。
背骨を整えて、胸を広げて前向きになるポーズ。歪んだ骨盤だと排卵着床しにくいです。骨盤を整える体操。冷え性ではないですか?冷え性改善の運動。
実際に家でできるよう動いて頂きます。主にヨガのポーズです。
子宮を温めるは間違いです。良いと思っている生活習慣実は間違っていること沢山あります。サプリで妊娠しません。
睡眠ちゃんと取れていますか?不眠症ではないですか?睡眠不足ではないですか?入眠しやすくなる方法お教えします。寝る前にちょっとしたことをするだけで眠りやすくなります。
そんな自分で改善できる方法をお伝えします。
体質・卵質改善は、自分でするものです。誰かが治してくれる訳ではありません。自分で取り組める方を対象としています。
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥30,800(¥7,700 × 4 回)

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代の金額で別途1,100円テキスト費用を頂きます。
合計31,900円です。

この講座の先生

健康応援大使

子供の頃いじめにあいながらも運動を頑張り、中学では体育優良賞をもらいました。高校を卒業してからバイト代でバレエを習い始め、学校に行きながら、働くようになっても週に6日踊っていたくらい踊るのが好きでした。婦人科が悪く結婚前から不妊治療も経験し、出産後から持病もちになり、それでも子育て、家事、仕事と趣味と頑張りましたが、数年前心と身体のバランスを崩し仕事を辞めてからは、好きなヨガを仕事にしたいと講師になりました。妊活、マタニティ、キッズからシニアまだ幅広くできます。心の健康の為瞑想も行います。カウンセリングも行います。
ただいま整体や月よみも勉強中で...
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カリキュラム

  • 第1回 食事は何を食べていますか?

    120分の講座です

    開始 講師紹介 5分
       講座   90分 
       レッスン(運動)15分
       イメージワーク 10分
    終了
    イメージですこの通りの時間配分になるとは限りません。トイレ休憩いれるつもりです。

  • 第2回 経皮毒ってしってますか?

    120分の講座です

    開始 講座 90分 
       レッスン(運動)20分
       イメージワーク 10分
    終了
    イメージですこの通りの時間配分になるとは限りません。トイレ休憩いれるつもりです。

  • 第3回 子宮の位置わかりますか?

    120分の講座です

    開始 講座 90分 
       レッスン(運動)20分
       イメージワーク 10分
    終了
    イメージですこの通りの時間配分になるとは限りません。トイレ休憩いれるつもりです。

  • 第4回 良く眠れていますか?

    120分の講座です

    開始 講座 90分 
       レッスン(運動)15分
       イメージワーク 10分
       感想      5分
    終了
    イメージですこの通りの時間配分になるとは限りません。トイレ休憩いれるつもりです。

こんな方を対象としています

妊娠を望む方。体質・卵質改善したい方。不妊治療中の方。不妊治療するか迷っているかた。将来妊娠したい方。自分で改善しようと取り組める方。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。
この講座は治療ではありません。妊娠を約束するものではありません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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