究極のセルフケア
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トレーナーとして活動しております寺田真也と申します。
パーソナルトレーニングをベースとし、セミナー講師、グループレッスン、会社訪問トレーニング、自宅訪問トレーニングなどを提供しております。
【脳科学×身体運動=究極のセルフケア】
という新しい観点からのアプローチで様々なクライアント様のニーズに答えさせて頂いております。
身体が硬い人、考えを柔軟にしたい人、なんとなくやる気が出にくい人など、なぜそうなってしまうのかを理解し、解決方法を身体運動を通して解決に導いて行きます。
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