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【六本木でおはようヨガ】初回1.000円

対面

1日のはじまりに、ヨガをしませんか。考え事や悩み事を呼吸と共に手放して、自分の心と身体と呼吸に意識を向けていきます。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
身体と心を眠りから覚ましましょう。

呼吸と身体と心を観察しながら、今日の自分に合わせて、少しずつ動いていきます。

寝ている間に固まってしまった身体がだんだんとほぐれていきます。

一日のはじまりに、心地のよい朝の時間を過ごしましょう。


<こんな風に教えます>
屋内のグループレッスンです。
まずは、大切な呼吸から。
少しずつ身体を動かしていきます。

<持ち物>
お水、動きやすい服装、タオル
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7月15日(水)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月14日(火) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル

7月17日(金)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月16日(木) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル

7月22日(水)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月21日(火) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル

7月24日(金)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月23日(木) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル

7月29日(水)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月28日(火) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル

7月31日(金)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月30日(木) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル

7月10日(金)

07:30 - 08:30

東京 / 六本木・赤坂

予約締切

予約締切日時

7月9日(木) 07:30

参加人数

0/9人

開催場所

日比谷線 六本木駅 徒歩3分
.RAW 東京都港区六本木5-10-32-1F .RAW(1Fにあるサラダレストランを通り2Fのスタジオに入室します)

価格(税込)

¥1,000

【持ち物】 動きやすい服装 お水 タオル
  • 7月15日(水)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月17日(金)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月22日(水)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月24日(金)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月29日(水)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月31日(金)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月10日(金)

    07:30 - 08:30

    東京 / 六本木・赤坂

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対面受講日程

7月15日(水) 07:30 - 08:30

¥1,000
参加人数 0/9人
場所 日比谷線 六本木駅 徒歩3分

7月17日(金) 07:30 - 08:30

¥1,000
参加人数 0/9人
場所 日比谷線 六本木駅 徒歩3分

7月22日(水) 07:30 - 08:30

¥1,000
参加人数 0/9人
場所 日比谷線 六本木駅 徒歩3分

7月24日(金) 07:30 - 08:30

¥1,000
参加人数 0/9人
場所 日比谷線 六本木駅 徒歩3分

7月29日(水) 07:30 - 08:30

¥1,000
参加人数 0/9人
場所 日比谷線 六本木駅 徒歩3分

7月31日(金) 07:30 - 08:30

¥1,000
参加人数 0/9人
場所 日比谷線 六本木駅 徒歩3分

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この講座の先生

中山 紗希のプロフィール写真
yoga instructor

中山 紗希

幼き頃から、身体を動かすことが大好き。
ヨガと出会い、ヨガに魅了され、ハワイのカウアイ島でRYT200を取得。

自分に耳を傾け、自分を見つめる時間、心と身体の健康と幸せについて考える時間が増えました。

ヨガは、はじめての方も、疲れたなってとき、身体動かしたいなってとき、集中したいなってとき、身体に不調を感じたとき、暇だなってとき、

どんなときでも、どんな理由でも大丈夫。

今日は、今日の自分に合わせて。
一緒にヨガをしましょう❤︎

私はこれからも愛をもって学び続け、伝え続けていきたいです。

この講座の主催団体

モーニングヨガ.RAW

平日朝のスタートを朝ヨガとヘルシーな食事で始めてみませんか?

六本木のオーガニックサラダ&ジュースバー.RAW主催の平日朝ヨガ。
スタジオは六本木。店舗の2階。ヨガ前後は1階店舗で割引価格にて飲食可。

●朝ヨガのスケジュール
月7:30~8:30
火水木金7:30~8:30、8:45~9:45

●料金
ヨガマット付き
初回1250円

●当日の流れ
受付は1階店舗になります。受付後、2階へと移動していただきます。

●場所
東京都港区六本木5-10-32-2F(受付は1階.RAW店内)

六本木駅
日比谷線・都営大江戸線
出口3
ALMOND側の芋洗い坂を下って5分ほどです

麻布十番駅
南北線
出口:5a

大江戸線
出口:7
六本木ヒルズ方面に向かい10分ほどです。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • こんな方を対象としています

    ヨガがはじめての方も大歓迎です!!
    どんなときでも、どんな理由でも大丈夫。

    朝、ヨガの時間をつくりませんか?
    お待ちしております!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    10分前ぐらいにお越しいただき、
    お着替え等ご準備ください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

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  • 行く価値あり!( 0 )
  • M1

    男性 40代

    この講座は「【六本木でおはようヨガ】毎週金曜日」でした

    朝のヨガで、在宅勤務前のさわやかでリフレッシュな体験ができました。また受講したいと思います。

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