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4回コース ★大量汗保証します★ベリーダンス カーディオ デトックス!!

4回コース
オンライン

ベリーダンスで女性らしいセクシーな身体を手に入れましょう♪

こんなことを学びます

https://youtu.be/axMlxOVNAs8

ベリーダンス特有のインナーマッスルの動かし方を学びます。
かなり大量の汗をかくので踊った後は浮腫みがとれて顔が一まわり小さくなっていることも。お肌の調子もとても良くなります。
身体が女性らしくなるのはもちろん、女性らしい仕草や表現力が身に付きます。

<持ち物>
ヒップスカーフ
(あればで構いません)
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¥6,000(¥1,500 × 4 回)

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価格(税込) ¥6,000

この講座の先生

LA,NY,カナダでダンスを学び日本へ帰国

■私のダンスおいたち■
16歳の時にラテンの音楽に心を動かされ、ダンスの世界へと入る。翌年、東京へ上京。劇団ひまわりに入団し、ミュージカルを学び、また、M&Sカンパニーにて、テーマパークに特化したダンスを学ぶ。18歳でTSM(東京スクール・オブ・ミュージック)に入学。多くのジャンルのダンスを学ぶ。その他、様々な東京のダンススクールにてベリーダンスやヒールズなど、幅広くダンスを磨く。
2017年から憧れだったLA(ロサンゼルス)の Debbie Reynolds Studio(デビーレイノルズ)を皮切りにカナダやニューヨークへダンス留学をする。
2019年9月、NY(ニューヨーク)でのダンス留学を終え帰国。
10月よりダンス教室をオープン。

カリキュラム

  • 第1回 【オンライン】ベリーダンス カーディオ1

    ・簡単なストレッチ
    ・今日の新しい動き
    ・新しい動きを使った簡単な振り付け

  • 第2回 【オンライン】ベリーダンス カーディオ2

    ・簡単なストレッチ
    ・今日の新しい動き
    ・新しい動きを使った簡単な振り付け

  • 第3回 【オンライン】ベリーダンス カーディオ3

    ・簡単なストレッチ
    ・今日の新しい動き
    ・新しい動きを使った簡単な振り付け

  • 第4回 【オンライン】ベリーダンス カーディオ4

    ・簡単なストレッチ
    ・今日の新しい動き
    ・新しい動きを使った簡単な振り付け

  • こんな方を対象としています

    ★沢山汗をかきたい
    ★沢山動きたい
    ★セクシーなクビレが欲しい
    ★あまり聞きなれない曲で踊ってみたい
    ★女性らしいダンスがしたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    既にオンラインレッスンをしていますが、
    ■スマホからだと音が小さい、画面が見にくい
    といったご意見をいただいています。
    改善策としては、
    ①パソコンからZOOMに入る
    ②スマホをテレビにつないでテレビをモニター替わりに使う。
    ※音の大きさに関しては、こちらでも最大音量でやらせてもらっています。
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★
    ※10分前から待機可能なので、出来る限り5分前までには接続をしていただくようお願いしております。
    レッスンはみっちり時間いっぱいでスケジュールを組んでいるので、遅刻した場合は待つことが出来ません。グループレッスンになりますので、ご了承ください。(プライベートレッスンの場合は融通ききます)
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★
    キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねますのでご了承くださいませ。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性

    この講座は「ベリーダンスで楽しく汗をかける講座」でした

    4回連続講座で、毎回ベリーダンスの技をひとつひとつ分かりやすく教えて頂き、楽しく動きを学ぶことができました。また30分という短時間でも一気に体があたたまり汗をかけました。

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