【オンライン講座】胸元に塗るアロマオイルで心を休めてぐっすり眠る♪

この講座は事前に材料を送付するオンライン講座です

教材
　　・精油 １ｍｌ× 5
　　・キャリアオイル １０ｍｌ×１
　　・ガラススポイド　　　　　１
　　・テキスト　　　　　　　　１

＜こんなことを学びます＞
・精油の持つ作用をよく知ることで心と体の両面に働きかける体調の整え方がわかります。今回の講座では、リラックスしてぐっすりと入眠しやすくなる精油について学び、実際に使えるオイルの作成も致します。

・好きな香りを嗅ぐといい気分になります。好きな香りでいい気分になるのはワケがあります。それはその香りの持つ作用によるものです。
精油の持つ香りの作用を知ると、自分の気分のケアもしやすくなります。

・今の自分に必要な香りについて
自分がひかれる香りはどんな香り？なぜその香りを選んだのかな？
無意識に選んだ香りもその作用を知ると「なるほど～。」となりますよ。

・よく使われる精油についてどんな作用があるのかをお知らせいたします。「こんな時はこれを使うといいかも！」と自分でわかるようになります。

・寝る前に首と胸元に塗りますが、効果的な塗り方をお知らせいたします。襟が大きく開く服装、また襟元のオイルが付着しないようタオルのご用意をお願い致します。

・アロマでできる事と禁忌事項について
初めてアロマを使う方にもできる事、してはいけないことをわかりやすくお知らせします。
　
＜あなたに役立つアロマトリートメントオイルを作ります＞

・送らせていただいた精油の香りを実際に嗅いでいただきます。２～３種類好みの香りをお選びいただき、トリートメントオイルを作ります。

またしばらく経って別の日に精油を選ぶと違う香りを選ぶかもしれません。貴女の身体の状態はそのつど変わるので必要な香りの成分も変わります。

精油の特性を知ると体の状態が欲する香りが選べ、スムーズに体調を整えることができます。

＜学びの講座は双方向で行います＞

オンライン講座ですので、お顔を見ながらわかりづらい箇所などそのつどご質問いただけます。

アロマコーディネーター協会加盟校講師として１５年生徒様のアロマクラフト作成に携わっており、香りとは長く付き合っています。＾＾

送らせていただいた精油についての作用も一つ一つお知らせしますので、その時々で選んで使っていただけます。

＜ご用意いただくもの＞
事前にお送りした教材
襟元にかけるタオル
気になる方は、服にオイルが付かないようにエプロン

＜定員＞
基本 １名

教材は事前に東京都内から郵便にてお送りいたしますので、離島など離れたところにお住いの方はお早目にお申し込みください。