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ONLINE限定!!美ボディメイク✨⦅プライベートレッスン⦆

対面

あなただけの美ボディケアを行います✨

こんなことを学びます

こんにちは!かなです✨

こちらのクラスは下記の方向けのプライベートレッスンです✨
あなたの目的に合わせてメニューを作成します😊
事前にお悩みや目的をお聞かせください✨

◆初心者〜結果を出したい人向け
 ・普段動いていない人
 ・スポーツをしているがケア不足を感じている人
 ・ケアをする習慣をつけたい人
 ・自分だけのトレーニングメニューがほしい人
に、合わせたストレッチメインのコアトレのクラスです!

☆体のケアを自分でできるようになり、ヘルシーで理想の体を作ることが目的のクラスです。

自粛中はオンライン限定ですので、zoomが見れる環境でのご参加が必須です。
(自粛中だけ!半額でお届けします✨)

ヨガマット(バスタオル)、お水は各自ご準備くださいね!

その他、ご不明なことはご連絡くださいませ!

この自粛中に集中して、習慣化することで、朝起きて調子いい!!っていう、体づくりをしましょう!!

※プライベートレッスンなので、どうぞご希望の日時をお知らせくださいませ✨
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,500

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対面受講日程

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価格(税込) ¥2,500
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

理想の体を手に入れる!10倍速ボディメイク⭐︎

ダンス歴はあっという間の25年!!
日本女子体育大学 舞踊学卒。

モダンバレエ→ジャズダンス→コンテンポラリーダンス→アルゼンチンタンゴと様々なジャンルのダンスを経験!
トレーナーやセラピスト、イントラとしても活動しているため、ダンス経験のみでなく身体の機能性の知識が十分にあり、ヨガやコンディショニングのクラスにも知識をお話ししながら実践していきますので、頭の理解と体の実感を体験頂けます!!

私が今まで培ってきたものを最大限に活かし、皆様へ知識と経験をシェアしていきます!!
価値ある時間を共有できるようプロとして、あなたの時間を大切に扱う事をお約束します!!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    40分のクラスです✨

    【あなただけのメニューで行います!】
    ストレッチからトレーニング
    ご自身のお悩みや目的を事前にお聞かせください!
    全身のストレッチから、コアに効かせるためのトレーニングをすこし行います!
    • こんな方を対象としています

      ◆初心者〜頑張りたい方向け
       ・普段動いていない人
       ・スポーツをしているがケア不足を感じている人
       ・ケアをする習慣をつけたい人
       ・自分だけのトレーニングメニューがほしい人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装で、ヨガマット(バスタオル)、お水をご準備ください。
      zoomでの受講が可能な環境をご準備ください!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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