【あなたはこんなことで悩んでいませんか？】
☑人からどう思われてるか気になる
☑毒親から解放されたい。
☑私はアダルトチルドレンなのかもしれないと悩んでいる．．．
☑自分が悪い』と思い自分責めをしてしまう．．．
☑なぜ、こんなにも生きづらいのか。
☑自分責めをしてしまって辛い。
☑職場での人間関係がうまくいかない。
などと思ったことはありませんか？
■もしかすると、それはアダルトチルドレン の
影響かもしれません。
■このセミナーでは、アダルトチルドンや毒親の影響で悩み続ける本当の原因を明らかにします。また、どうやって克服していくのかそのスキルをお伝えしています。
基礎講座ですので、初めて学ぶ方でもご安心して学べる内容となっております。
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【人間関係や子育てに長年悩んでいる悩んでいる人へ】
最短３ヶ月で
アダルトチルドレンや毒親から解放され
自分の人生を取り戻す！
アダルトチルドレン（AC)を改善することで
人間関係や子育てのお悩みから解放します！
今まで本を読んだり調べたりしても
中々上手くいかない原因を
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アダルトチルドレン克服カウンセラーが
セミナーで明らかにする特別企画！
【こんなことを学べます】
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あなたがアダルチチルドレンの
専門家から受けることができる
特別なサポートを一挙公開！
サポート１.
アダルトチルドレンの本当の原因が明らかになります！
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アダルトチルドレン克服５ステップをお伝えします！
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※これだけで解決される方が続出！
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【アダルトチルドレン、毒親から解放され自分の人生を取り戻した方から報告
される喜びの声！】
【セミナーを受けるとどうなる？】
■今までは自分に自信がなく、なぜか自分はダメだと落ち込むことばかりでした。アダルトチルドレン の本当の原因を理解してから自分にOKを出すことができました。（３０代女性）
■他人からどう思われるのかが気になり、職場などの人間関係が上手くいかずに休職していました。セミナーを受け、生きづらさの本当の原因と、克服の５ステップを教えてもらい、自分のことを許可できるようになりました。
（２０代男性）
■子どもが不登校になり、原因を探しているうちに自分がアダルトチルドレンなのではないかと思い始めました。セミナーを受けて自分のアダルトチルドレンの問題を克服することで、子どもが学校にいけるようになりました。
（４０代女性）
などの声をたくさん頂いています。
アダルトチルドレン は気付くのが遅くなればなるほど克服にも時間がかかってしまいます。
もしかすると私はアダルトチルドレン かも？
と思われている方は本当の原因と克服法を学びませんか？
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■アダルトチルドレン度チェックリスト
「この生きづらさはアダルトチルドレン だから？」
こういうご質問を多くいただくようになってきました。
■アダルトチルドレンがどのようなものかを
わかりやすく理解していただくために、チェックリストにしてみました。
（このうち5項目以上あればアダルトチルドレンの可能性があると考えられます）
【アダルトチルドレンチェックリスト（全25問）】
１．人からどう見られるか（どう思われるか）が気になる
２．自分に自信がない。「自分のこと好き？」と聞かれると否定的な回答になりがち
３．自分のせいだと思うことがよくある。誰かが感情的になると原因を自分に探しがち
４．「自分の気持ちなんて誰もわかってもらえない」と思うことがよくある
５．なにか言うと否定的な意見が返ってきた。否定されながら生きてきた気がする
６．親の期待に応える必要があった
７．親を助けなければならなかった
８．認められるためには成果を出し、違う自分にならなければいけなかった
９．「そのままの自分で愛される」という言葉は自分に入ってこない
１０．両親が不仲で、いつもケンカする姿を見てきた
１１．親の愚痴の聞き役だった
１２．親や家族に自分の相談を聞いてもらえることが少なかった
１３．失敗が怖い。挑戦できない
１４．他人や社会が怖い。傷つけられるものだと思ってしまう
１５．友達や異性とのつきあいで「本当の自分を出せてない」と思うことが多い
１６．いつか捨てられる、いつか嫌われると思ってしまいがち
１７．ものごとを「0か100か」「白か黒か」で判断しがち
１８．感情はどちらかというと邪魔なもの。できれば感情を感じずに生きられたらいいと思う
１９．自分で選べない。選んだものに自信が持てず、主張できない
２０．イライラがコントロールできず、自分より弱い存在がいたらぶつけそうで怖くなるときがある
２１．「これが好き」「あれがしたい！」などと自分が言うのはワガママだと思ってしまう
２２．「いい人」と言われるが、自分の本当の姿は誰も知らないし見せられない
２３．突然何もかも投げ出したくなる。会社や学校に行けなくなりそうで怖い
２４．虐待（身体的・心理的・性的・ネグレクト等）を受けていた
２５．「母親」という言葉から「横顔・背中・怒った顔・困り顔」などしか思い浮かばない
いかがでしょう？あなたはいくつ該当しましたか？
アダルトチルドレンは病気や精神疾患ではないものの、
いつも誰かとトラブルを起こしたり、決まって被害者にさせられる、自分からチャレンジをやめてあきらめてしまう…
などの特定のパターンを持ちがち。
ですがこの状態は適切な心のケアを受けることで
乗り越えていくことが可能です。
早めに解決を試みた分だけ、残りの人生が輝き出します。
アダルトチルドレンチェックリストの内容に多く合致する方や、
数は少ないものの「ドキっ！！」とした方がおられたら、
アダルトチルドレン克服のカウンセリングを受けることを選択肢のひとつに考えてみて欲しいと考えています。
※アダルトチルドレン かどうか診断することはできません。
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■アダルトチルドレン は自分ではなかなか
気付くことはできません。
•何か自分は他の人と違う気がする
•自分は悪いと感じてしまう。
などの違和感を感じながらもずっと過ごして
いる方がほとんどです。
そして、社会に出て仕事を始めたときや
結婚して子育てをするときに症状として強く現れます。
そして、そのまま放っておくと生きづらさは
ますます加速していきます。
そうならないために、アダルトチルドレンの本当の原因と克服のためのスキルを学びませんか？
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https://youtu.be/72C6xdIiIl4 
先日はありがとうございました。
いい歳をして、支離滅裂言いたい放題的な話をしてしまいまして。
free good things 心がけます。