【オンライン開催】顔トレでほうれい線は消せる！

〈必ずお読みください！〉
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「オンライン講座」の実施になります。
過去に「zoom」を使ったことが無い方には
別途ご案内をいたしますのでご安心ください。
また講座で使う事前準備としてご自身のお顔の画像を予め撮影してください
正面（真顔）（笑顔）、横（真顔）＊真顔では完全に顔の力を抜いた状態で表情を作らずに撮影をお願いします
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＜この講座の特徴Q＆A＞

Q　メークを落とした方がいいですか？
A　お化粧はしたままで大丈夫ですが、表情筋を大きく動かしますので、保湿をしてご参加してください
　　
Q　糸リフトをしているのですが、参加出来ますか？
A　申し訳ありません　糸リフトをされている方はご参加できません

Q　いろんなトレーニングを覚えられるか不安です
A　テキストをお渡しします　ご自宅でテキストを見ながらトレーニングできます


はじめまして
講師のわたなべ由美です


この講座では顔のたるみとほうれい線を解消して、２週間でマイナス７歳になるトレーニング方法を教えます

「ただでさえたるみとほうれい線が気になっていたのに、コロナ禍でのマスク生活で悩みが加速してきた！」

というお声を本当にたくさんいただきます

マスクの下で顔がたるみ、ほうれい線が深くなる方が急増中です

原因の一つは、マスクがずれないように無意識に表情筋を動かさないようにして過ごしていること

人は普段、喋ったり、笑ったり、驚いたり、様々な表情をしながら、顔に６０あると言われている表情筋を使っています

人との接触を控えたり、マスクをすることで、今まで使っていた表情筋をあまり使わなくなリました

その結果、顔は張りを失い、たるんで、ほうれい線が深くなり、シワも目立ってきます

一般的に４０歳ごろからたるみやほうれい線がお顔にあらわれてきます。ほうれい線は１センチで７歳老けて見えると言われています。逆に１センチ解消することができれば、７歳若返ることが出来ます

表情筋一つ一つはとても小さいので、正しく鍛えれば、短期間ですぐに効果を実感できます





＜講座内容＞

筋膜リリース
頭皮マッサージ
表情筋トレーニング
表情ぐせの矯正

約９０分