プロの俳優が教えるリモートで参加できる心のデトックス演技レッスン

コロナの影響で部屋に閉じこもっていることが多いあなた。
ストレスが溜まっていませんか？

ストレスが溜まっていくと、やる気もなくなり、体調も悪くなってしまいます...。
ストレスの原因は『溜め込んだ感情』が原因と言われています。

このワークショップでは、
年に500人以上を教え、数々の役者を世に輩出してきた
演技レッスンのプロが独自に開発した『感情開放プログラム』を通して心の解放の仕方を伝授。
日常の中で溜め込んでしまった感情をアウトプットすることで、心のデトックスを体験して頂けるワークショップです！

①皆様には簡単な台本をお配りし、
その作品を通して『役』を演じて頂きます。

→普段とは違った『自分では無い誰か』に変身することによって、
日常の中で溜め込んでしまった感情をアウトプットしやすくさせ、
心のモヤモヤを解消させていきます。
※お芝居の経験が無い方でも全くご心配ありません！

②音楽を使ってあなたの感情を引き出します。

→音楽には、自分の中に秘めた感情を自然と引き出す効果があります。
『寝る前に、クラシック音楽を聴くとリラックスして眠れる』といった音楽の持つ潜在能力です。
その効果を最大限使用することで、今まで感じたことのない感覚を味わうことができると思います。

誰かと一緒に話しをしたり、演じる楽しさも感じてもらうことで更なる効果をもたらすこと間違いなし！

ぜひ一緒に溜まったストレスを発散して心の元気を取り戻しましょう!