お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン講座】50代から始める バレエ式ラジオ体操

対面 オンライン

誰もが知っているラジオ体操でバレエの扉を開きましょう!

こんなことを学びます

  ■この講座はオンライン(ZOOM)で学べます!
・コロナウィルスの影響によりオンライン開催にも対応しております
・スマホだけでも受講できます!
・リピート受講もOKです!

 《こんなことを学べます》
体を動かしたい。
限られたスペースの中でレッスンがしたい。
バレエは難しそうでチャレンジできないけど興味はある。
という方へ、
馴染みあるラジオ体操でバレエの扉を開きましょう!

バレエ未経験の方こそ大歓迎です。
身体が硬くても大丈夫!


 《こんなことが出来るようになります》
・自宅にいながらバレエを楽しむことができます
・体幹、筋力の向上を目指します
・ステップを覚えることができる
・バレエの動きを知ることができる

 《こんな風に教えます》
無料で利用できるアプリ「ZOOM」を使います。
ステップを口頭と動きで説明し、
その後音楽に合わせて
こちらの動きを真似する形で一緒に体を動かしながらレッスンします。

 《レッスンの基本的な講座内容》
45分程度
1.接続の確認と簡単なご挨拶(5分程度)
2.ステップの説明〜音に合わせて動く(30分程度)
3.(途中休憩も場合によっては有り5分)
4.講座の復習やワンポイントアドバイス (5分程度)

※上記は予定です。
※ご自身ができる範囲で怪我なく行ってください。
※レッスン途中での水分補給は各自お好きなタイミングでお飲みください

 <参加条件>
・インターネット接続できるスマホにて受講してください
・体を動かせるスペース(手足が伸ばせるくらい)を確保してください
・動きやすい服装(ジャージやスウェットなど)でご参加ください
・タオルやお飲み物なども必要に応じてご用意ください
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥1,500

受けたい
7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500
場所 梅田・北新地

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500

この講座の先生

正しい基礎を学べます。

5歳よりバレエを始め、18歳でバレエアシスタントを務める。19歳より海外に渡ってバレエ留学により本格的なバレエを徹底的に学ぶ。

「子供バレエ」だけでなく「大人バレエ」や「出戻りバレエ」のレッスンも得意とし、地域問わず全国各地からのマンツーマンレッスンの指導も手掛ける。

■バレエ指導歴・指導法について
・対面教室にて教えた生徒は8歳から16歳を中心に述べ100名超
・指導者講習に定期的に出席して最新のバレエ指導法を取り入れる
・海外留学の経験を活かし、日本人に合った指導を得意とする

人生の中でバレエを離れた時期があったとしても、バレエが好きでもう一度戻りたいと思ったときに、戻れる場所が見つからず悩んでいる人へもう一度バレエを楽しんでほしいという思いから、指導に励んでいます。

■受講対象
・お子様(7歳)から大人まで受講可能
・60代や70代の方でも安心して受講できます
・バレエ未経験の方も大歓迎です。バレエを取り入れたストレッチコースや初心者コースなども用意しています

受講に関するご質問等がありましたら、お気軽にメッセージよりご連絡ください。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    《レッスンの基本的な講座内容》
    45分程度
    1.接続の確認と簡単なご挨拶(5分程度)
    2.ステップの説明〜音に合わせて動く(30分程度)
    3.(途中休憩も場合によっては有り5分)
    4.講座の復習やワンポイントアドバイス (5分程度)

    ※上記は予定です。
    ※ご自身ができる範囲で怪我なく行ってください。
    ※レッスン途中での水分補給は各自お好きなタイミングでお飲みください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    4

    開催リクエスト受付中

    梅田・北新地 / オンライン コース

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?