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不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する 笑顔表情筋レッスン

オンライン

自分でも違和感がある笑顔から自然な笑顔に改善へ。さらに普段の表情も変わり、見違えるほどの印象アップに

こんなことを学びます

【どんなに笑顔を頑張っても第一印象があまりよくならない】

私は婚活している当時はそんな悩みを持っていました。

他にも具体的な悩みをあげると

・写真写りが悪いから写真が嫌いになってしまった
 そして集合写真は隠れるように後ろにいるようになる

・出会いアプリのプロフィール画像がいまいち決まらない
 そのためマッチングもなかなかできなかった

・いい人なんだけど笑顔がもうちょっと欲しいよね
 そんなことをよく言われていました

・笑っているつもりだけど、笑顔が不自然、カタイ。
 でも、直し方が分からない

・電車などで赤ちゃんに笑いかけても、怖がられてしまう…

最後には顔がダメ、イケメンではないから、
婚活も上手くいかないんだ。

そんな風に考えていました。

ひょっとして、あなたも似たような悩みを
一人で抱えていませんか?

それを解決していくのが今回のzoomを使った
オンラインの笑顔表情筋レッスンです!


【数年前の私と今の私】

はじめまして。
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚規雄です。

イベントページの写真ですが
Before:私が笑顔表情筋を知る前
After:個別トレーニングを実施した後
この前後写真になります。

私は「笑顔表情筋」を知るまでは
・どうやって笑顔にしていけばいいのかな?
 注意されても分からない。
・口角を上げろと言われてもなかなか口角があがらない。
・意識的に笑顔にしようとしても全然できない

これがどうにも自分ひとりでは解決できずにいました。

そんな時に笑顔表情筋のセミナーと出会いました
そしてその後の人生が大きく変わりました!

大きく変わったのは2つ。

・彼女ができて、結婚までできたこと
・笑顔表情筋のトレーナーになって新しい仕事を得たこと

仕事もプライベートも両方変わるというのは当時の自分からは
全く想像できないことでした。


【表情筋って何?】

顔の表情や、笑顔を作っているのは、
表情筋という筋肉ということを知っていますか?

実は体の筋肉が衰えるように、
顔の筋肉も日々衰えています。

顔の筋肉が衰えるという事も
驚きかもしれません。

衰えると、タルミや、ほうれい線、表情シワの
原因になります!

そして表情筋は鍛えないと衰えます。

写真の笑顔が苦手な方も、
表情筋が衰えている方が多いのです。

この表情筋をきちんと鍛えて
エクササイズを続けていくと、
10歳若返りも夢ではないです。

笑顔写真写りは100%素敵に変わります。

笑顔は変わらないと思わずに、
まずは諦めないでください!

体の筋肉と同じで、顔の筋肉も
年齢に関係なく発達します。

もちろん脳もです。

自分の顔は自分には見えません。
でも相手には、あなたの顔しか見えていないんです。

あなたはどんな顔していますか?

人の第一印象は最初の7秒で決まる、
と言われています!!

でも、使っていない、固くなった筋肉は
反応してくれません。

使っていない表情筋を鍛えるだけで、
たるみやほうれい線を改善するだけでなく、

笑顔が多くなり、脳も活性化して
ポジティブ思考になるんです。

是非一緒に笑顔表情筋を鍛えてみませんか?

まずは体験して見たいという方のための個別体験レッスンです。


【個別体験レッスンはどんなことをやるの?】

実は多くの人が「笑顔」について大きく誤解しています。
そこで正しい情報を知ってもらうことが大事です。

・笑顔が不自然に見えるけど、何が原因で不自然に見えるのか?
・笑顔にするには口角を上げることが大事だけど、
 口角を上げる筋肉は口じゃない!?
・笑顔が苦手な人が持ちやすい表情の3大NG癖とは?


次に「トレーニングの体験」です。

笑顔表情筋の代表的なトレーニングを3つやります。

1:目を開ける筋肉のトレーニング
2:頬の筋肉を自由に動かせるようになるトレーニング
3:口角を上げるためのトレーニング

今の自分の現状を正しく把握することで、
目標とするゴールも明確に見えてきます。
そこから笑顔の改善が始まります。

あまりに酷い自分の現状を知りたくない。
そう思っていても、直したいものは直りません。
でも、自然な笑顔を取り戻すための最初に必要なものなのです。

受講生に合わせて講座を進めていきますので、
安心して受講してくださいね。
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4月23日(金)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 15:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

4月24日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 00:00

参加人数

0/2人

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¥3,000

4月27日(火)

20:30 - 22:00

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4月28日(水)

20:30 - 22:00

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4月29日(木)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

4月29日(木) 00:00

参加人数

0/10人

開催場所

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4/29のみセミナー形式となりますので、ご注意ください。 内容は他の日程と変わりありません。

4月30日(金)

20:30 - 22:00

オンライン

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4月30日(金) 15:30

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5月1日(土)

10:00 - 11:30

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5月1日(土) 00:00

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5月2日(日)

10:00 - 11:30

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5月2日(日) 00:00

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5月3日(月)

20:30 - 22:00

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5月3日(月) 15:30

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5月5日(水)

20:30 - 22:00

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5月5日(水) 15:30

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5月7日(金)

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5月8日(土)

10:00 - 11:30

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5月9日(日)

10:00 - 11:30

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5月10日(月)

20:30 - 22:00

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5月12日(水)

20:30 - 22:00

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5月14日(金)

20:30 - 22:00

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5月15日(土)

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5月16日(日)

10:00 - 11:30

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  • 4月23日(金)

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オンライン受講日程

4月23日(金)20:30 - 22:00

¥3,000
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4月24日(土)10:00 - 11:30

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4月30日(金)20:30 - 22:00

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5月1日(土)10:00 - 11:30

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5月5日(水)20:30 - 22:00

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5月7日(金)20:30 - 22:00

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5月8日(土)10:00 - 11:30

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5月10日(月)20:30 - 22:00

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オンライン受講料に含まれるもの

自主レッスン用資料(PDF)
1ヶ月間の無料問い合わせ対応(ストアカのメッセージ機能にて)

この講座の先生

ガチガチ不自然笑顔を自然な笑顔へ導く笑顔トレーナー

笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚規雄です。

私は「笑顔表情筋」を知るまでは

・どうやって笑顔って意識的にできるの?
・口角を上げろと言われてもなかなか口角があがらない。
・写真うつりが本当に悪い

これがどうにも自分ひとりでは解決できずにいました。

そんな時に笑顔表情筋のセミナーと出会いました。

そして、そこから不自然なガチガチ笑顔から
自然な笑顔ができるようになりました!

その後、人生が大きく変わりました。
大きく変わったのは2つ。

・彼女ができて、結婚までできたこと
・笑顔表情筋のトレーナー...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    個別体験レッスンの流れ(全体で75分~80分程度となります)

    00:00 開始&自己紹介
    00:05 笑顔表情筋についての説明
    00:30 トレーニング
    01:20 質問タイム
    01:25 アンケート
    01:30 終了予定

    時間は前後するかもしれませんが、1時間30分以上はかかりません。
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  • こんな方を対象としています

    ・写真で自然な笑顔ができない、写真写りが悪い
    ・第一印象で怖がられてしまう、なぜか印象が悪くみえてしまう
    ・婚活 or 営業で第一印象をUPしたい
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ZOOMを使用してオンラインにて行います。

    1:受講者の表情を見て、
      癖などを指摘するのでカメラ&マイクが必要となります。
      パソコンがない方がスマホでも問題ありません。

    2:予約完了後に個別にメッセージを送ります。
      ZOOMのURLを送るため、予約完了に
      メッセージボックスの確認をお願いします。
      (24時間以内に送信する予定です)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー24

  • 楽しかった!( 18 )
  • 勉強になった!( 18 )
  • 行く価値あり!( 18 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「「自分で笑顔を作っていく方法を学ぶ講座」」でした

    先生も昔は悩んでおられたそうで、励ましてもらえました。表情筋、使えてなかったんだなぁと実感。
    若いうちに受けておけばよかった…。
    やはりすぐにというわけにはいかず、トレーニングが必要ですが、コツコツ頑張ります。

    先生からのコメント

    私ももっと昔に出会えていればな、と思うこともあります。

    でも、今からでも遅くないし、一度自然な笑顔ができるようになれば、
    一生モノになるのでコツコツと頑張ってくださいね。

  • M1

    男性 60代

    この講座は「笑顔について考えることができる」でした

    なるほどポイントがいくつもありました。
    顔の筋肉がどうなっているのかがわかり、練習方法を知ることができました。
    これから練習をして効果がでてくるかが楽しみです。

    先生からのコメント

    顔の筋肉、表情筋がどのようになっているのか?を知らないとトレーニングしようと思っても誤解が多い。まずはその誤解を解くことがトレーニングへの第一歩になっています。
    毎日のトレーニングで笑顔が改善するよう頑張ってください。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「自然で最高な笑顔になれる講座」でした

    笑顔、表情筋、口角上げて…言葉としては知っているけど
    具体的なことは何もわかっていない。。。
    だから自然な美しい笑顔ができないのも当たり前で…

    という大枠の部分から、
    個々に合わせたトレーニングやアドバイスをくださるので
    笑顔をつくるためのポイントがわかり、
    今まで漠然としていた顔のつくり方に
    自信が持てるようになってきます。

    鏡に映る自分の顔さえ見て見ぬふりしていたのですが
    いただいたアドバイスをチェックポイントとして
    鏡で見られるようになれたので
    自己肯定感も上がりそうです(^^♪

    先生からのコメント

    写真を撮られる時に口角を上げてと言われても、上げる方法がわからないから何もできない。
    私もそうだったから物凄くわかるので、こういった部分を大事にしています。

    講座を受けると鏡を見ても嫌じゃなくなる。
    この変化は本当に大きな一歩。自分自身も褒めていきましょうね。
    トレーニングも楽しく頑張ってください。

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