お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【朝ヨガ】zoomオンライン 1日のはじまりを気持ちよくスタート!

オンライン

早起きで時間を有効活用!起きて直ぐ、朝日を浴びながらのヨガは最高に気持ちがいいです!!

こんなことを学びます

〈早朝ヨガで一日を気持ちよく迎えよう!〉
規則正しい生活リズムは免疫力を高めてくれます!
朝活を始めてヨガで気持ちのいい一日をスタートしませんか?

〈こんなことが学べます〉
ヨガのさまざまな呼吸法や簡単なヨガのポーズ、ポーズの効果などをお伝えしています。

〈用意する物〉
ヨガマット、フェイスタオル、バスタオル
続きを読む

9月26日(土)

06:00 - 06:40

オンライン

予約締切日時

9月25日(金) 06:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り1席)

9月27日(日)

06:00 - 06:40

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 06:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り1席)

9月22日(火)

06:00 - 06:40

オンライン

予約締切

予約締切日時

9月21日(月) 06:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り1席)
  • 9月26日(土)

    06:00 - 06:40

    オンライン

    早割5%OFF
  • 9月27日(日)

    06:00 - 06:40

    オンライン

    早割5%OFF
  • 9月22日(火)

    06:00 - 06:40

    オンライン

    予約締切
  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
17人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

9月26日(土) 06:00 - 06:40

早割 ¥950
参加人数 0/5人

9月27日(日) 06:00 - 06:40

早割 ¥950
参加人数 0/5人

この講座の先生

ヨガで温活はじめましょう!

はじめまして!温活ヨガサロンLinoオーナー青木美沙です。
数多くある掲載の中からご覧いただきありがとうございます!
ヨガインストラクター兼セラピストとして活動しております。
【温活】をコンセプトとしたヨガサロンです。わたし自身が乳がんを患い、それをきっかけに体を温めて免疫力を高める事が大切であると気づき温活ヨガを考案。がんサバイバーの方向けに2020年、オンラインヨガをスタートしました!全ての方が対象の温活ヨガオンラインクラスも開催しています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    zoomをご用意ください。
    入室は5分前からです。
    • こんな方を対象としています

      ・朝活を始めたい方
      ・おうち時間を有効活用したい方
      ・運動不足を解消したい方
      ・ヨガに興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装で参加してください。
      所要時間は約45分です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性

    この講座は「身体が温かくなり、早起きしてよかったと感じる講座」でした

    自宅でも身体を動かしたい、朝活に身体を動かせたらすてきな1日になりそう!と思い、こちらのレッスンを受講しました。

    ヨガは4~5年振りで、オンラインでのエクササイズサイズ系の講座は初めてだったのですが、カメラの位置をレクチャー頂き、先生の声に沿って行った時間は対面でのレッスンとさほど変わりない感じでした!

    そのため、30分と限られた中でもじんわりと身体が温かくなり、さらに私が受けた日は晴れだったので太陽の光がとっても心地よい!

    朝活に身体を動かしたいと思っている方に特におすすめなのと、実は少し遅刻してしまったのですが、先生は明るく迎えてくださり、

    「今日もよい1日を」

    と笑顔で最後に話して下さったのが、「早起きしてよかった!」と思いました♪

    先生からのコメント

    今日は参加頂きありがとうございました!
    よい一日をお過ごしになられましたか?
    "早起きしてよかった!"と思ってもらえて何よりです♪また、朝活で身体を動かしたくなったらいつでも参加してくださいね(^_−)−☆

  • M2

    男性

    この講座は「楽しい講座でした。」でした

    朝の6時からヨガ。 早起きも出来 良かったです。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます^_^
    楽しんで頂けて何よりです♪
    またいつでもご参加ください!

  • この先生の他の講座

    0

    開催リクエスト受付中

    滋賀県内 / オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?