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【強い刺激欲しい方オススメ】免疫力&代謝爆上がりダイエット!!

対面 オンライン

【オンライン可】わずか10秒の休憩!?プロが考案した1日10分のスペシャルダイエット~これでコロナに負けない体に~

こんなことを学びます

1回30分のレッスンで、やり方を丁寧にお伝えします!


普段は、体に優しく刺激するケアをお伝えしていますが、このご時世で外出自粛やジムに行けず、ストレスの溜まっている人達に、刺激強めのダイエットをお伝えします!!


かなり刺激が強いため、少し痛いケアや刺激が強いケアが好きな方オススメです。


1日10分で行うもので、5種類の簡単なトレーニングをやっていきます。



≪テレワーク応援キャンペーン≫
★☆ 通常1回3000円のところ、外出自粛でご自宅でも出来るものをお伝えしたいと思い、500円でオンラインレッスンも開催させていただきます★☆


さらに4月中にお申し込み頂いた方限定『あなただけのダイエット・身体緩むメニューPDF版』プレゼント!!

いつでもどこでも出来る、特別メニュー!!
これであなたもプロが行う体調管理&ストレッチが出来るようになります!
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開催日程がありません

開催予定エリア

京王・小田急沿線

価格(税込)

¥500

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対面受講日程

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この講座の先生

京王・小田急沿線 人気№1講座

国家資格の柔道整復師が、様々な臨床経験から考案した、一番効果の高いスペシャルメソッド

特徴

1. 一人一人を丁寧に評価し、体の硬さや症状に合わせた、個別メニュー

​2. お風呂で簡単『温冷療法』で 基礎代謝アップ!!

​3. 解剖学、生理学から基づいたら『20秒ストレッチ』で 柔軟性アップ!!

​4. のべ1万人のデータから生み出した『積み木理論』で腰痛、肩こりを解消!!

​5. ローリスクハイリターンの『骨盤矯正』で姿勢も痛みも改善!!


◎普段、体はあらゆる事で痛みや疲労が出ます。それは何かを柔道整復師として分かりやすくお伝え致します!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    30分のレッスン

    15分 5種類のやり方の説明とそれぞれポイント
    10分 実践
    5分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ダイエット
      運動不足
      ストレス発散
      トレーニング
      刺激が欲しい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・お水などの飲み物
      ・動きやすい服装
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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