腸活ナースが教える【腸活ポイント5】簡単便秘対策ファーストステップ

【オンライン開催】
＊この講座は、コロナウイルスの感染拡大を考慮ししばらくの間、オンライン（ZOOM）での開催とさせていただきます。PC／スマホ／タブレットから受講が可能です。

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ご訪問いただきありがとうございます♪
はじめまして！腸活ナースのハンナです。


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毎日忙しい…。疲れも取れない…。
お肌も気になる…。全然痩せない…。
便秘も気になるしガスでお腹も張っちゃうし…。
なんとなく気分も憂鬱…。


便秘薬が手放せないし、肌トラブルを何とかしたくて
高い美容液に頼っちゃう。マッサージに通ったり、
せっかくの休日を寝て過ごしてしまったり…。


～～　こんな症状、思い当たりませんか？　～～


病院に行くほどではないけど、
日々の生活の中でやたらと気になる症状たち。
放っておいたら病院に行く羽目になってしまった症状たち。


流行りのサプリやスムージーなど
美容や健康やダイエットに良いというものは、
あらゆるものをお試しし、それも続かない日々。


【それは2年前までの私自身でもあります】


そんな時出会った　＼＼　腸に特化した食育学校　／／

そこで「正しい腸活」を学び、
無理なく日常生活に取り入れた結果、
仕事が忙しくても気持ちもカラダも元気！
毎日スッキリ！なんか楽しい！


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元気を手に入れた私は「これを皆さんにお伝えしたい！」
「笑顔で元気な人を増やしたい！！」と思い、
インストラクター資格を取得しました。

本格的に活動するために大学病院を辞め
腸の健康をお伝えする腸活ナースとなり、
皆さんに講座やSNSを通して腸の健康をお伝えしています。

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腸を整えたら悩んでいたことが解決した！
思わぬこんなラッキー効果も！
これって腸に関係あったんだ…！！


腸の悩み、健康や美容の悩みは人それぞれ。
だけど学んでみるとそこに共通する【腸】というキーワード。
関係ないと思っていた症状も、
実は腸に繋がっているというカラダの不思議。
その仕組みを学ぶことで、更に「腸活の効果」がUPします。


忙しく働きつつも、美肌もダイエットも
ストレスケアも叶えたい。
仕事や生活のパフォーマンスも上げたい。
そんな欲張りな忙しい女性を応援したい。
どれも諦めてほしくない。


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自分も悩んでいたからこそわかる、その気持ち。
しかも忙しいから、難しい手の込んだことは無理！！
料理だって美容法だって
簡単じゃなきゃできないし、続かない！！


そんな　＼　とっても忙しい方や、ズボラさんでも　／
簡単にできる活用法ばかりです。
これまでの看護師経験も活かしながらお話ししています。
一緒に学んで、もうサプリやお薬から卒業しませんか？
毎日すっきり★健康的な美しさを一緒に育みましょう。