開催日程はありません。
▼Yuriko.
デンマーク体操・ヨガインストラクター。
14歳でデンマーク体操に恋に落ち、20歳でデンマーク体操の総本山であるOllerup体育アカデミーへ留学。一年間の学びを終え、現在は東京を中心にデンマーク体操普及のためのワークショップを開催している。
初めまして!
【デンマーク体操】と聞いて何だそれは?!と思った方、ぜひ一度レッスンに遊びに来てください(^^)百聞は一見にしかず。お待ちしております🎵
YouTubeにもデンマーク体操とは?というタイトルで動画を載せたので、チェックしてみてくださいね!
https://m.y...
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私はデンマーク体操の愛好者ですので親しみのある動作で、のびのびと気持ちよく動くことができました。ですが、体操の基礎なので、きっと初心者の方も楽しめる内容だと思います。脳トレ的な運動は、ついていけませんでしたが、もうちょっとでできそう!!と諦めずにチャレンジして楽しかったです。クリアできるよう自宅で頑張ります。
次回があれば、もっとたくさんお友達を誘って参加したいです。
とても充実した30分間でした。
デンマーク体操をもっと知りたいと思いました。
姿勢や肩こりが普段から気になり、受講しました。
30分で、からだがぽかぽかしてきて、祖母(90)にとっても、よい体操の時間になりました。
即効性のある体操を短時間で効率よく学ぶことができるので、毎日やりたいと思いました。