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自分を好きになる第一歩【魅力を引き出す質問ワーク】で自己肯定感UP

対面 オンライン

理想と短所の深掘りで魅力を発掘!客観視できる視点が身に付き自己肯定感・承認・受容・共感力up!人間関係もコミュニケーションもポジティブになる

こんなことを学びます

「欠点だと思っていたことについて認識が変わった」
「心に余裕が生まれるようになった」
「自己中心的な自分が嫌だったけど、そうじゃなかった!」

上記のような喜びの声をいただいている
自分を好きになる第一歩【魅力を見つける質問ワーク】では、
「隠れている自分の魅力を発見」していきます。

自分の魅力がわかると、
自信が生まれ、自己肯定力が上がっていきます。
足りないものを埋めようとする気持ちを、
自分の魅力を活かす方向に変えていくことができます。

落ちこむより、前向きに考える時間が増えて
人間関係も上手くいくようになるはずです。

================

はじめまして。
人・モノ・出来事 すべてに価値を見つける
ほめる達人のおかじ~です。

私にとって、「ほめる」とは
「カタチにならない価値」を表現することです。

たとえば、知人からお薦めの講座に誘ってもらった。
でも、「参加する」か「断るか」をすぐに決められない。
こんな時、自分だけで考えると「優柔不断」なのかもしれません。

でも、視点を変えると「物事を深く考えて慎重」とも言えます。
他の人から見たら、「軽い返事をしない誠実な人」かもしれません。
このように、目に見えない価値は無数にあるのです。

第三者からのフィードバックで視野を広げ、
捉え方を変える質問を使って、自分の解釈を変える。
そうして、自分が持つ魅力に一緒に気づいていきましょう。

================

講座では、自分の魅力を見つける上で、
3つのポイントをワークを交えてお伝えします。


◆①言われて嬉しい言葉から見つめる自分の魅力

自分が「言われたい言葉」を書き出します。
その言葉を言われて嬉しいのは「なぜなのか?」
このポイントを考えることで、自分の大切にしている価値観
自分が大事にしたい「想い」を明確にすることができます。
その想いは、まぎれもないあなたならではの魅力です。
人間性を感じる魅力だと言えます。

さらに、「どうしたらその言葉を言われるようになるか?」
この質問の答えを考えることで、
理想へのスモールステップ(道筋)を見つけることができます。

◆②性格的な短所から見つめる自分の魅力

自分が短所だと感じていることには、
個性を表す魅力が隠れています。

たとえば、「緊張しやすい」性格は、
ご自身で考えると、「恥ずかしい」「頼りない」
「周りを不安にさせる」「自分に自信がない表れ」
などマイナスに考えるかもしれません。

ですが、他の人から見たら、
「上手くやろうと必死さが伝わってくる」
「いつも緊張感をもって手を抜かずに頑張ってる」
「緊張しながらも挑戦している姿を応援したくなる」
と映っている可能性があります。

ワークでは、自分の短所の真逆を考えます。
その真逆の人が「持っていない魅力」を考えることで、
自分が持つ個性的な魅力を浮き上がらせることができるのです。

視点を変えて見つめるコツ、
他人からどう見えているかの意見を聴いて、
自分の大切にしたい想い
個性的な魅力を活かす方向性を一緒に見つけましょう。


◆③講師から魅力のフィードバック

誰しも持っている習性は、自分に厳しい目を向けることです。
人のことはわかるのに、自分の魅力となると
客観的に見つめることが苦手な方が多いように感じます。

この講座の締め括りは、価値発見の達人である講師から
講座の中で感じた魅力を一人ひとりにお届けします。
ご自身が持つ様々な魅力をぜひ味わってください。


◆プラスα

理想の自分に近づくために大切な心掛け。
簡単にできるスモールステップの作成法。
習慣化しやすい目標設定の方法もお伝えします。

================

【講座概要】

「ほめ活」講座では、人・モノ・出来事の
内側に眠る魅力を引き出す方法を学びます。

「自分の魅力の見つけ方」をワークで体得できます。
知識を学ぶだけではなく、
自分で魅力を見つける力を養うことができるのです。

そのプロセスは、自分に自信を持って、
やりたいことに積極的にチャレンジする
マインドを作ることにも繋がります。

この講座では、「そんな捉え方もあったのか!」と、
新しい視点を1つでも持ち帰ってもらうことを大切にしています。
これまでと違う視点を見つけることは、
自分の魅力発見に繋がります。

================

受講して下さった方からは、
「自分に向けるラブレターのような講座」
「手品のように魅力が見つかった」
「自分と向き合うことを誰かと共有できる価値ある講座」
「じわーーーっと喜びが湧いてくる」

と表現してもらいました。
詳細はレビューを見て頂けたら嬉しいです。
ありがとうございます。

================

★【ほめ活】別講座のご案内★

幸福感を生む「癒やしぼめ」でコミュニケーションの質が変わる!
https://www.street-academy.com/myclass/99028

ゲームで身に付くコミュニケーション【ほめトレ】
 ※ワークで「ほめる」実践練習ができる講座です
https://www.street-academy.com/myclass/81471

★じっくり自分と向き合えるマンツーマン講座

本当は素晴らしい自分の価値に気づく!ポジティブ思考・自己肯定感入門
https://www.street-academy.com/myclass/79531
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4月15日(木)

21:30 - 22:30

オンライン

予約締切日時

4月15日(木) 21:15

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

4月20日(火)

21:30 - 22:30

オンライン

予約締切日時

4月20日(火) 21:15

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月3日(月)

21:30 - 22:30

オンライン

予約締切日時

5月3日(月) 20:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月4日(火)

09:00 - 10:00

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予約締切日時

5月4日(火) 07:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 4月15日(木)

    21:30 - 22:30

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  • 4月20日(火)

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  • 5月3日(月)

    21:30 - 22:30

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  • 5月4日(火)

    09:00 - 10:00

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対面受講日程

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価格(税込)¥1,500
場所心斎橋・なんば

オンライン受講日程

4月15日(木)21:30 - 22:30

¥1,500
参加人数0/3人

4月20日(火)21:30 - 22:30

¥1,500
参加人数1/3人

5月3日(月)21:30 - 22:30

¥1,500
参加人数0/3人

5月4日(火)09:00 - 10:00

¥1,500
参加人数0/3人

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この講座の先生

岡島 つよし (おかじ~)のプロフィール写真

岡島 つよし (おかじ~)

本人確認済み
  • 1,213人
  • 617回
教室ページをみる 先生に質問する

カタチにならない価値を届ける。ほめる達人

「ほめる」=「存在価値を届ける」ことを通じて人間関係を良くする術を伝えている。

弱みの中の「人間的な魅力」を見つけ、自分らしさを大切にできる人を増やすために活動中。
「1人1人に寄り添う姿勢」に定評がある。
受講生は、4年半で2,500人を超える。
ストアカ関西週間講師ランキング1位を8度獲得。
講師活動サポートも手掛け、小中学校教頭会等で4度の講演実績がある。

幼少期からダメ出しを浴び続け、33年間友達がいなかった人生が、カタチにならない価値を「ほめられる」ことで180度変化した経験をもとに活動をスタート。

毎月30人以上の受講生に関わる中で、基準を高くしすぎて苦しむ人が多いことを目の当たりにして、自身のどん底から這い上がった経験を伝える意義を痛感。

現在は、不登校で悩む人の力になれるよう活動の幅を広げている。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーとして、カウンセリング業務も行う。

トレードマークは「虹色シャツ」。独立時に机や椅子など65点の寄付が集まり、貰い物だけでコミュニケーションスクールを完成させた伝説を持つ。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講師自己紹介

    緊張を解くアイスブレイク

    (WORK1)
    「言われて嬉しい言葉」から見つめる自分の魅力

    理想の自分に近づくスモールステップの見つけ方

    (WORK2)
    「欠点と感じるポイント」から見つめる人間的な魅力

    講師から、お一人お一人へ魅力のフィードバック

    学びのアウトプット・質問シェアタイム
    • こんな方を対象としています

      ・自己肯定したい
      ・自分の魅力を見つけたい
      ・自信を持ちたい
      ・魅力の見つけ方を学びたい
      ・自分をもっと褒めてあげたい
      ・自己受容できるようになりたい
      ・自分と優しいコミュニケーションを取りたい
      ・自分を好きになりたい
      ・コミュニケーション力を上げたい
      ・人間関係を良くしたい
      ・共感・承認できるようになりたい
      ・人から見た自分の魅力を知りたい
      ・自分軸を持ちたい
      ・セルフイメージを良くしたい
      ・ポジティブ/ネガティブについて学びたい
      ・客観的視点で自分を見つめたい
      ・自己啓発本に頼らず生きていきたい
      ・承認欲求を手放したい
      ・自己承認できるようになりたい
      ・自分と対話をしたい
      ・自己愛を高めたい
      ・心を健康にしたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※オンライン受講では「zoom」を使用します。
      以下より、zoomでの講座受講が可能なことを確認お願いします。

      ビデオ・オーディオのテスト(zoom公式サイト)
      http://bit.ly/2TfzioL
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー96

    • 楽しかった!( 81 )
    • 勉強になった!( 79 )
    • 行く価値あり!( 79 )
  • W3

    女性

    この講座は「気軽に会話しながら新しい自分を発見できる講座」でした

    初めての受講で緊張していましたが、先生の優しく親しみやすい雰囲気のおかげで楽しく過ごすことができあっという間の時間でした。ありがとうございました☆
    今までは自分の短所ばかり目につきモヤモヤすることも多々ありましたが、この講座のおかげで自分の長所や魅力を知ることができ嬉しかったです。
    他の受講者の方の意見も聞けて、なるほど!という新発見もあり新鮮でした。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「前向きな気持ちになれる講座」でした

    楽しく受講ができました。
    短所だと思っていた部分も、自信に変えていくことができるとわかりました。ありのままの自分を肯定する方法を学びました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「優しい気持ちになれる講座」でした

    先生のお人柄が画面からずっと出ていて優しさ・安心感、一緒に時間を共有するだけで元気をもらえました。今まで否定的に感じていた自分の短所から魅力を一緒に見つけてくれたり、先生のご経験をシェアしていただいたりと本当に充実してワクワク楽しい時間でした。ぜひまた別講座も受けてみたいです!

    先生からのコメント

    こちらこそ事前メッセージからワクワクが伝わってくる
    温かいお気持ちをありがとうございました。
    否定的に感じることの裏側には、
    大きな光の源泉があると私は確信しています。
    新しい発見のある時間となって良かったです。
    受講ありがとうございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「優しくて深い講座」でした

    在宅期間が長くなり、家族としか会わない日々が続いています。家族は忖度してくれませんし、会話も段々減ってきて、自己肯定感が下がってきたのを感じでいました。
    そして、自分を否定するような言葉ばかりが頭の中に浮かんできていました。
    そんな私の中からも、長所と思える部分を見つけ出す手法を優しいおかじ〜先生から教えて頂きました。
    確かに!と納得できます。
    考え方の癖はすぐには変えられませんが、頑張ってみたいと思います。
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    新しい挑戦をありがとうございます。
    苦しみの中でも前向きに生きて、
    「何かを変えていきたい」と講座を見つけて受講した。
    それ自体がすでに素晴らしいことだと感じます。

    自分では短所に感じることの奥には、必ず光があります。
    こうしてレビューにアウトプットしていただけて
    とても嬉しいし、このことが大きな学びに変わると思います。
    ご縁をありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「とても気持ちが楽になる講座」でした

    はじめて岡島先生の講座をうけました。
    先生がとても優しい雰囲気で受け止めて頂けるので、
    自分のマイナスに思っていた面も新しい見方ができるようになりました。
    どんなことをするのかなと不安でしたが、
    あっという間の暖かい時間でした。
    受けてよかったです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    初受講ありがとうございました。
    1人で自分を客観的に見つめることは簡単ではありませんが、
    一緒にやることで楽しく新しい気づきを得ることができます。
    マイナスに感じることの裏側にある大きな光を大切に
    これからに活かしてもらえたら嬉しいです♪
    受講ありがとうございました。

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