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人間関係が劇的に良くなる【ほめトレ】言葉がけ共感コミュニケーション

対面 オンライン

存在価値を表現!「ほめる」コミュニケーションで心も体も健康に!人間関係が良くなるポジティブ言葉がけ講座!頭の体操・脳のストレッチで免疫力UP

こんなことを学びます

https://youtu.be/iVZMyjLqfn4

「お題が毎回変わって、カチコチだった頭が柔らかくなる」
「初対面の人に対しても、いいところが直ぐ見つかるようになった」
「ほめられる嬉しさを味わえて、積極的にほめたくなった」
「コミュニケーションが楽になって、人間関係での悩みが減った」

「ほめトレ」は、上記のような喜びの声をいただいている
ほめるために必要な「観察力」「表現力」「転換力」
をバランスよく鍛えられる練習ワークを行う講座です。
日常ですぐ使える「ほめる」コミュニケーション力が鍛えられます。

冒頭では、頭をほぐすクイズやゲームを行い
馴染みやすい空気作りを大切にしています。
初めての方もご安心下さい。

より深く「ほめる」を学びたい方には、下記講座をご用意しています。

心に輝きを灯す「ほめる極意」!ポジティブ言葉がけコミュニケーション
https://www.street-academy.com/myclass/99028

===============

「ほめる関わり」が習慣になると、
周りの人たちを勇気づけることができます。
自分自身の魅力に胸を張れるようになり、
感情に流されない「モノの見方」が身に付いていきます。
柔軟な思考が身に付き、軽やかに人生を生きられるようになります。

【ほめトレ】では、
脳と心のストレッチを行います。

たとえば

・名前の頭文字で長所を伝える自己紹介
。アニメのキャラに長所を見つけてみよう
・ボキャブラリーが増える「ほめ言葉しりとり」
・山手線ゲーム(ほめるアレンジ版)
・短所が長所に変わるたいやきカードで転換エクササイズ

など手軽なワークでほめる(価値発見)力を磨きます。

ほめる力が高まっていくと
自己受容ができるようになり
落ち込んでも気持ちの切り替えが早くなります。

他者との違いも受け入れやすくなり、
相手の気持ちを尊重できるようになっていくでしょう。

===============

たとえば、外出先で、
突然の豪雨に見舞われてずぶ濡れになった時。

「あー!ツイてない!」
「天気予報を見ておけばよかった!」
「もっと後で降ってくれたらいいのに!」

このように残念な出来事があると、
マイナスな言葉を口にすることが一般的です。

ですが、ほめ上手な人は前提が違います。
「どんな出来事にも価値がある」と考え、
一見すると価値などなさそうな出来事に対しても、
「おかげで」「ありがたい」「運がいい」
などプラスの言葉を自然に発します。

この考え方を持てると具体的に
「おかげさまと思えること」
「ありがたいと感じるところ」
「運がいいと思うところ」
に目が向くようになっていきます。

先程の「豪雨でずぶ濡れ」の例で、
「おかげで」「ありがたい」「運がいい」と言葉がけすると、

「おかげで、折り畳み傘を入れておこうと学べた」
「講座で紹介する具体例ができてありがたい」
「ずぶ濡れになったけど、風邪をひかなくて運が良かった」

と学びや感謝に目を向けることができるようになり
コミュニケーションの方向性が変わっていくでしょう。

「すべての人・モノ・出来事に価値がある」前提で、
プラスの言葉掛けをしていくことで、
思考・感情・未来を変えていくことができます。

===============

この講座では、
ほめ力が鍛えられる10種の実践ワークを通じて
(毎回異なる3つのワークを行います)

●ほめ上手の「言葉の使い方」
●魅力を発見する「7つの視点」
●気持ちにフォーカスした「存在価値の伝え方」
●短所の中から長所を見つける「転換力」
●褒められた時の「言葉の受け取り方」
●自分の魅力の見つけ方

をお伝えします。

受講後は、自然とほめるコミュニケーションが取れるようになり
異なる価値観を持つ人も肯定できる共感力が養われるでしょう。
相手を尊重する気持ちが育まれていくはずです。

どんな出来事からも、学びや感謝の気持ちを感じ取り
落ち込んでも「またガンバロウ」と気持ちが切り替えやすくなります。

【講座で養われる力】

●ポジティブ言葉が自然と生まれる思考法
●相手の心を動かす表現力
●小さな魅力を広げる価値発見力
●マイナスにプラスを見つける転換力
●気持ちを汲み取る共感力
●元気を届けるコミュニケーション力

【こんな思いのお力になれます】

●ポジティブな考えを身に着けたい
●気持ちの切り替えを上手にしたい
●自信を持ちたい
●感謝や勇気を届けたい
●視野を広げて発想力を鍛えたい
●笑顔があふれる人間関係を作りたい
●柔軟な思考ができるようになりたい
●コミュニケーション能力を上げたい
●温かい言葉がけをできるようになりたい
●褒める力を身に着けたい
●苦手な人間関係を改善していきたい

================

【概要】

この講座では、人・モノ・出来事の
内側に眠る魅力を引き出す方法を学びます。
それは、自分に自信を持って、
やりたいことに積極的にチャレンジする
マインドを作ることにも繋がります。

尊重の気持ちを大切にした
気軽に自分の意見を口に出せる
安心安全な場を活用して
存在価値を届けるコミュニケーション術を
身に着けていくことができます。

================

【参考】魅力を見つける7ポイント

①外見⇒笑顔が素敵・爽やか・姿勢がいい
②内面(性格)⇒空気を読める・穏やか・気配り上手
③行動⇒積極的・ジェントルマン・俊敏
④能力⇒頭の回転が速い・即興力がある
⑤気持ち(意識)⇒いつも心掛けていること
⑥成果(変化)⇒実績・成績
⑦存在(影響)⇒場を和ませてくれる・一緒に居て楽しい 

================

【自分の魅力を見つけたい・子育てに活かしたい方へ】

自分を好きになる第一歩!自己肯定感を上げる【3つの質問で魅力発見】
https://www.street-academy.com/myclass/81474

子供が思いやりを持って動き出す!意欲を伸ばすほめ方
https://www.street-academy.com/myclass/99792


【言葉がけお薦め講座】

・増田 美子先生
言葉がけ講座〜アウトプットで気分向上~言葉を磨くボキャブラリー辞典
https://www.street-academy.com/myclass/93777


【共感コミュニケーションお薦め講座】

・市川達也先生
メンタリストに学ぶ!共感コミュニケーション超入門 傾聴・質問・承認
https://www.street-academy.com/myclass/64942
続きを読む

4月24日(土)

09:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 08:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月4日(火)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

5月4日(火) 12:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月15日(土)

09:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

5月15日(土) 08:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

実践ワーク中心となります。画面onでの参加をお願いします。

5月22日(土)

09:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(土) 08:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月12日(土)

08:30 - 09:30

オンライン

予約締切日時

6月12日(土) 07:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 4月24日(土)

    09:00 - 10:00

    オンライン

  • 5月4日(火)

    13:00 - 14:00

    オンライン

  • 5月15日(土)

    09:00 - 10:00

    オンライン

  • 5月22日(土)

    09:00 - 10:00

    オンライン

  • 6月12日(土)

    08:30 - 09:30

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

4月24日(土)09:00 - 10:00

¥1,000
参加人数0/4人

5月4日(火)13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数0/4人

5月15日(土)09:00 - 10:00

¥1,000
参加人数0/4人

5月22日(土)09:00 - 10:00

¥1,000
参加人数0/4人

6月12日(土)08:30 - 09:30

¥1,000
参加人数0/4人

この講座の先生

岡島 つよし (おかじ~)のプロフィール写真

岡島 つよし (おかじ~)

本人確認済み
  • 1,236人
  • 635回
教室ページをみる 先生に質問する

カタチにならない価値を届ける。ほめる達人

「ほめる」=「存在価値を届ける」ことを通じて人間関係を良くする術を伝えている。

弱みの中の「人間的な魅力」を見つけ、自分らしさを大切にできる人を増やすために活動中。
「1人1人に寄り添う姿勢」に定評がある。
受講生は、4年半で2,500人を超える。
ストアカ関西週間講師ランキング1位を8度獲得。
講師活動サポートも手掛け、小中学校教頭会等で4度の講演実績がある。

幼少期からダメ出しを浴び続け、33年間友達がいなかった人生が、カタチにならない価値を「ほめられる」ことで180度変化した経験をもとに活動をスタート。

毎月30人以...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★目安の流れ

    ・自己紹介でコミュニケーション(5分)

    ・頭を柔らかくするアイスブレイク(5分)

    ・「ほめる」具体例とスキルの共有(5分)

    ・信頼関係を作る脳のストレッチワーク(10分) 

    ・アウトプットタイム
      「やってみよう♪」ほめ活ワークタイム(25分)

    ・インプットタイム(5分)
      出来事/苦手な人間関係
      に対しても「ほめる」思考法 

    ・感想・質問タイム(5分)

    ※ワークは、15種類のほめワークから、
    毎回2~3個のワークを選んで行います。
    続きを読む
  • こんな方を対象としています

    ・ほめる力(価値発見力)を上げたい
    ・ポジティブな考え方を身につけたい
    ・褒め上手になりたい
    ・具体的な褒め方を知りたい
    ・苦手な対人関係を改善したい
    ・笑顔あふれる人間関係を作りたい
    ・仕事の人間関係を良くしたい
    ・コミュニケーション力を上げたい
    ・職場や家庭、子供との人間関係を改善したい
    ・コミュニケーションを扱う職業に就きたい
    ・コーチングやカウンセリングにほめ力を取り入れたい
    ・ポジティブに会話をしたい
    ・スピーチ/プレゼンテーション能力を上げたい
    ・心を健康にして表情を豊かにしたい
    ・脳のストレッチ/エクササイズをしたい
    ・ほめ上手になってアンチエイジングしたい
    ・免疫力を上げたい
    続きを読む
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    コミュニケーション能力、
    価値発見力を磨くワーク中心の練習講座です。
    どなたでも楽しんでもらえるワークを用意しています。
    (※小学生以上のお子さんにも楽しんで頂けます)

    【ほめる関わり】を詳しく学びたい方は下記講座を受講して下さい。

    心に輝きを灯す「ほめる極意」!ポジティブ言葉がけコミュニケーション
    https://www.street-academy.com/myclass/99028

    ※オンライン受講では「zoom」を使用します。
    以下より、zoomでの講座受講が可能なことを
    事前確認して頂けるようお願いします。

    ビデオ・オーディオのテスト(zoom公式サイト)
    http://bit.ly/2TfzioL
    続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー102

  • 楽しかった!( 93 )
  • 勉強になった!( 91 )
  • 行く価値あり!( 88 )
  • W2

    女性 60代

    この講座は「独自の進化を遂げ続けている講座です!」でした

    おかじ〜先生の「 褒めトレ」講座は、 受講するたびに進化を遂げているな〜と実感します。
    新陳代謝って大切ですね。
    今日は、受講生の方が私を含めてリピートさんでしたので、それを考慮して、講座内容を工夫される先生を、すごいな〜と思いました。
    そうですね〜…「褒めトレ」 中級編みたいな…ね♬
    配慮が行き届いている上、更に柔軟性に富んだセミプライベートレッスン感を味わいました。
    ググッド脳に刺激が入り、洞察力が蘇る様でございました。
    脳が冴えると 仕事の効率が上がりますね!
    ありがたいです!

    先生からのコメント

    手を変え、品を変えの講座内容の変化を感じ取ってもらえて嬉しいです。
    多彩なバリエーションを楽しんでもらえるおかげさまです。
    どんなワークも楽しむ気持ちで参加していただきありがとうございました。
    リピートしてもらえるおかげさまで、より良い講座を作る意慾が湧いてきます♪

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しい脳トレ講座」でした

    穏やかで、時々テンションが上がる楽しい脳トレ講座でした。


    大変有効なアドバイスや、勿体ないような誉め言葉を頂いて、反応の仕方がわかりませんでしたが、有り難く受け止めさせて頂きました。


    先生からのコメント

    リピート受講ありがとうございました。
    新しいお題を提供してもらったり、
    60分間フルに脳を活用していただき嬉しかったです。
    Hさんの表情から、嬉しさや喜びが伝わっていましたよ♪
    温かいお気持ちでの参加ありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ワークを楽しみながら視野が広がる講座」でした

    ほとんどワークをしながらの内容で、様々な見方を学ぶことができました。
    自分自身の視点や他の参加者さんの視点の違い、
    ワークを通して自分にはない気づきが学びとなりました。

    ワークは回ごとに変わると先生が言っていたので
    毎回受講する度、違う視点の学びを得て成長すると感じました。

    先生からのコメント

    誰でも知っているであろう
    アニメのキャラを使ってのワークが盛り上がりましたね!
    人によって同じものを見ても、焦点を当てるところが違う。
    感じる気持ちにも違いがある。
    私も、何度講座をしていても新鮮な気づきばかりです。
    また新しいネタを仕込んでおきます。
    受講ありがとうございました。

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