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言葉がけを磨く【ほめトレ】ゲームで身に付くほめるコミュニケーション

対面 オンライン

やわらか思考「ほめ力」が脳のストレッチで定着♪共感コミュニケーションで心の健康・幸福・感謝力UP!人間関係が良くなるポジティブ言葉がけ講座

こんなことを学びます

https://youtu.be/iVZMyjLqfn4

※「ほめトレ」はゲーム的なワークを行う講座です。
日常にすぐ活かせる「ほめる」コミュニケーション力を磨けます。
冒頭で、頭をやわらかにほぐすクイズやゲームを行い
馴染みやすい空気作りを大切にしています。
初めての方も安心してお越し下さい。

「ほめる」ことを深めたい方には、下記講座をご用意しています。

幸福感を生む「癒やしぼめ」コミュニケーション!
https://www.street-academy.com/myclass/99028

===============

「ほめる関わり」が習慣になると、
周りの人たちを勇気づけることができます。
自分自身の魅力に胸を張れるようになり、
感情に流されない「モノの見方」が身に付いていきます。
柔軟な思考が身に付き、軽やかに人生を生きられるようになります。

【ほめトレ】では、
脳と心のストレッチを行います。

たとえば

・頭文字で長所を伝える自己紹介
・ボキャブラリーを増やす「ほめ言葉しりとり」
・山手線ゲーム(ほめるアレンジ版)
・短所を長所に変えるカードエクササイズ
・たとえてほめる(お花・天気・電化製品など)
・ヒーローインタビューで魅力を引き出す

など手軽なワークで価値発見力を磨きます。

ほめる力が磨かれると、
自己受容ができるようになり、
落ち込んでも気持ちの切り替えが早くなります。

他者との違いも受け入れやすくなり、
相手の気持ちに共感や肯定ができるようになっていくでしょう。

===============

たとえば、外出先で、
突然の豪雨に見舞われてずぶ濡れになった時。

「あー!ツイてない!」
「天気予報を見ておけばよかった!」
「もっと後で降ってくれたらいいのに!」

このように残念な出来事があると、
マイナスな言葉を口にすることが一般的です。

ですが、ほめ上手な人は前提が違います。
「どんな出来事にも価値がある」と考え、
一見すると価値などなさそうな出来事に対しても、
「おかげで」「ありがたい」「運がいい」
などプラスの言葉を自然に発します。

この考え方を持てると具体的に
「おかげさまと思えること」
「ありがたいと感じるところ」
「運がいいと思うところ」
に目が向くようになっていきます。

先程の「豪雨でずぶ濡れ」の例で、
「おかげで」「ありがたい」「運がいい」と言葉がけすると、

「おかげで、折り畳み傘を入れておこうと学べた」
「講座で紹介する具体例ができてありがたい」
「ずぶ濡れになったけど、風邪をひかなくて運が良かった」

と学びや感謝に目を向けることができます。


挨拶をしても、相手が無反応で悲しい気持ちになった時も、
「おかげで」と言葉掛けすると、

●「声が小さかった?」と見つめる機会になった
●反応がないと人は悲しい気持ちになると学べた
●これまでが「恵まれていた」と気づけた

など、学びや感謝を見つけやすくなり
コミュニケーションの方向性が変わっていくでしょう。

「すべての人・モノ・出来事に価値がある」前提で、
プラスの言葉掛けをしていくことで、
思考・感情・未来を変えていくことができます。

===============

この講座では、

●ほめ上手になれる脳科学に基づいた言葉の使い方
●魅力を発見する7つの視点
●気持ちにフォーカスした存在価値の伝え方
●言葉を使わないほめ方

をお伝えします。

●ほめ力が鍛えられる15種の実践ほめワーク
(1回の講座では、毎回異なる2~3つのワークを選んで行います)

(例)
・手元のモノを画面に見せて価値を伝えあう
・感情が動いた出来事の価値を見つけよう!
・ペアインタビューで魅力を伝える他己紹介
・第一印象を色で伝えてみよう
・声から推理!相手の職業・趣味は?
・創作ほめるストーリーを作ろう!
・ほめシャワーを浴びてみよう
・ブレストでアイデアを出し合おう!
・褒め言葉辞典を作ろう

などを行い、あらゆるシーンで発揮できるほめ力を身に着けます。

受講後は、自然とほめるコミュニケーションが取れるようになり
異なる価値観を持つ人も肯定できる共感力が養われるでしょう。
相手を尊重する気持ちが育まれていくはずです。

どんな出来事からも、学びや感謝の気持ちを感じ取り
落ち込んでも「またガンバロウ」と気持ちが切り替えやすくなります。

【講座で養われる力】

●ポジティブ言葉が自然と生まれる思考力
●相手の心を動かす表現力
●小さな魅力を広げる価値発見力
●マイナスにプラスを見つける転換力
●相手の気持ちを汲み取る共感力
●相手に元気を届けるコミュニケーション力

【こんな思いのお力になれます】

●ポジティブな考えを身に着けたい
●気持ちの切り替えを上手にしたい
●自信を持ちたい
●感謝や勇気を届けたい
●視野を広げて発想力を鍛えたい
●笑顔があふれる人間関係を作りたい
●柔軟な思考ができるようになりたい
●コミュニケーション能力を上げたい
●温かい言葉がけをできるようになりたい
●褒める力を身に着けたい
●苦手な人間関係を改善していきたい

================

【概要】

この講座では、人・モノ・出来事の
内側に眠る魅力を引き出す方法を学びます。
それは、自分に自信を持って、
やりたいことに積極的にチャレンジする
マインドを作ることにも繋がります。

尊重の気持ちを大切にした
気軽に自分の意見を口に出せる
安心安全な場を活用して
存在価値を届けるコミュニケーション術を
身に着けていくことができます。

================

【参考】魅力を見つける7ポイント

①外見⇒笑顔が素敵・爽やか・姿勢がいい
②内面(性格)⇒空気を読める・穏やか・気配り上手
③行動⇒積極的・ジェントルマン・俊敏
④能力⇒頭の回転が速い・即興力がある
⑤気持ち(意識)⇒いつも心掛けていること
⑥成果(変化)⇒実績・成績
⑦存在(影響)⇒場を和ませてくれる・一緒に居て楽しい 

================

【自分の魅力を見つけたい・子育てに活かしたい方へ】

自分を好きになる第一歩!自己肯定感を上げる【3つの質問で魅力発見】
https://www.street-academy.com/myclass/81474

子供が思いやりを持って動き出す!意欲を伸ばすほめ方
https://www.street-academy.com/myclass/99792


【言葉がけお薦め講座】

・増田 美子先生
言葉がけ講座〜アウトプットで気分向上~言葉を磨くボキャブラリー辞典
https://www.street-academy.com/myclass/93777


【共感コミュニケーションお薦め講座】

・市川達也先生
メンタリストに学ぶ!共感コミュニケーション超入門 傾聴・質問・承認
https://www.street-academy.com/myclass/64942
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3月8日(月)

21:00 - 22:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

3月8日(月) 20:45

参加人数

2/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月14日(日)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(日) 16:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月15日(月)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(月) 20:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

実践ワーク中心となります。画面onでの参加をお願いします。

3月17日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

3月17日(水) 09:50

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月20日(土)

09:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

3月20日(土) 08:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月22日(月)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月22日(月) 19:00

参加人数

0/4人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

3月28日(日)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月28日(日) 17:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月31日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月31日(水) 17:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月10日(土)

08:30 - 09:30

オンライン

予約締切日時

4月10日(土) 08:00

参加人数

0/6人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

4月24日(土)

08:30 - 09:30

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 07:00

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0/4人

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5月8日(土)

08:30 - 09:30

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予約締切日時

5月8日(土) 07:30

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0/4人

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5月22日(土)

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5月22日(土) 08:00

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6月12日(土)

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  • 3月8日(月)

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    08:30 - 09:30

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

3月8日(月) 21:00 - 22:00

¥1,000
参加人数 2/3人

3月14日(日) 19:00 - 20:00

¥1,000
参加人数 0/4人

3月15日(月) 21:00 - 22:00

¥1,000
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3月17日(水) 10:00 - 11:00

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参加人数 1/4人

3月20日(土) 09:00 - 10:00

¥1,000
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3月22日(月) 21:00 - 22:00

¥1,000
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¥1,000
参加人数 0/4人

3月31日(水) 20:00 - 21:00

¥1,000
参加人数 0/6人

4月10日(土) 08:30 - 09:30

¥1,000
参加人数 0/6人

4月24日(土) 08:30 - 09:30

¥1,000
参加人数 0/4人

5月8日(土) 08:30 - 09:30

¥1,000
参加人数 0/4人

5月22日(土) 08:30 - 09:30

¥1,000
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6月12日(土) 08:30 - 09:30

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参加人数 0/4人

この講座の先生

岡島 つよし (おかじ~)のプロフィール写真

岡島 つよし (おかじ~)

本人確認済み
  • 1,106人
  • 550回
教室ページをみる 先生に質問する

カタチにならない価値を届ける。ほめる達人

「ほめる」=「存在価値を届ける」ことを通じて人間関係を良くする術を伝えている。

弱みの中の「人間的な魅力」を見つけ、自分らしさを大切にできる人を増やすために活動中。
「1人1人に寄り添う姿勢」に定評がある。
受講生は、4年半で2,500人を超える。
ストアカ関西週間講師ランキング1位を7度獲得。
講師活動サポートも手掛け、小中学校教頭会等で4度の講演実績がある。

幼少期からダメ出しを浴び続け、33年間友達がいなかった人生が、カタチにならない価値を「ほめられる」ことで180度変化した経験をもとに活動をスタート。

毎月30人以上の受講生に関わる中で、基準を高くしすぎて苦しむ人が多いことを目の当たりにして、自身のどん底から這い上がった経験を伝える意義を痛感。

現在は、不登校で悩む人の力になれるよう活動の幅を広げている。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーとして、カウンセリング業務も行う。

トレードマークは「虹色シャツ」。独立時に机や椅子など65点の寄付が集まり、貰い物だけでコミュニケーションスクールを完成させた伝説を持つ。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★目安の流れ

    ・自己紹介でコミュニケーション(5分)

    ・頭を柔らかくするアイスブレイク(5分)

    ・「ほめる」具体例とスキルの共有(5分)

    ・信頼関係を作る脳のストレッチワーク(10分) 

    ・アウトプットタイム
      「やってみよう♪」ほめ活ワークタイム(25分)

    ・インプットタイム(5分)
      出来事/苦手な人間関係
      に対しても「ほめる」思考法 

    ・感想・質問タイム(5分)

    ※ワークは、15種類のほめワークから、
    毎回2~3個のワークを選んで行います。
    • こんな方を対象としています

      ・ほめる力(価値発見力)を上げたい
      ・ポジティブな考え方を身につけたい
      ・褒め上手になりたい
      ・具体的な褒め方を知りたい
      ・苦手な対人関係を改善したい
      ・笑顔あふれる人間関係を作りたい
      ・仕事の人間関係を良くしたい
      ・コミュニケーション力を上げたい
      ・職場や家庭、子供との人間関係を改善したい
      ・コミュニケーションを扱う職業に就きたい
      ・コーチングやカウンセリングにほめ力を取り入れたい
      ・ポジティブに会話をしたい
      ・スピーチ/プレゼンテーション能力を上げたい
      ・心を健康にして表情を豊かにしたい
      ・脳のストレッチ/エクササイズをしたい
      ・ほめ上手になってアンチエイジングしたい
      ・免疫力を上げたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      コミュニケーション能力、
      価値発見力を磨くワーク中心の練習講座です。
      どなたでも楽しんでもらえるワークを用意しています。
      (※小学生以上のお子さんにも楽しんで頂けます)

      【ほめ】を詳しく学びたい方は下記講座を受講して下さい。

      幸福感を生む「癒やしぼめ」コミュニケーション!
      https://www.street-academy.com/myclass/99028

      ※オンライン受講では「zoom」を使用します。
      以下より、zoomでの講座受講が可能なことを
      事前確認して頂けるようお願いします。

      ビデオ・オーディオのテスト(zoom公式サイト)
      http://bit.ly/2TfzioL
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー86

    • 楽しかった!( 78 )
    • 勉強になった!( 75 )
    • 行く価値あり!( 73 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「コミュニケーションする中で自分自身の考え方の癖にも気づくことができる講座」でした

    おかじ〜先生、一緒に参加した皆さん、楽しい学びの時間をありがとうございました。

    コミュニケーションが円滑にできるようにと思って参加したのですが他の人のお話を聞いている中で、自分自身の考え方や物事の捉え方がすごく偏っていたことに気づきました。

    そして、今までの自分ならばそのことをまた「どうして自分はこうなんだ」とマイナス面ばかりにとらわれていたと思うのですが、不思議と「そのことに気づけて良かった。」とプラスに捉えている自分がいました。これもこの講座のお陰かなと思います。

    まだまだ学びたいと思いました。

    先生からのコメント

    何とも嬉しい報告をありがとうございます。
    以前はマイナスに感じていたことをプラスに感じられたって、
    嬉し過ぎて、私が飛び跳ねてしまいました!

    それもこれも、Kさんの自分を変えていこうという意欲や、
    周りの方の意見を尊重する気持ちがあってこそだと思います。
    こちらこそご縁を持たせていただきありがとうございます。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「ほめ言葉を沢山知れる講座」でした

    ほめ言葉のしりとりと、それに関連して自分の名前の一文字ずつで長所を伝えて頂きました!
    名前の文字だけでもこんなにほめる表現があるのだと驚きました。私もほめボキャブラリーをどんどん増やしていきたいです!

    先生からのコメント

    今回は、ほめ言葉のしりとりや、名前を使う長所の表現ワークでしたね。
    人は、上手くいっている時より、言葉が出て来ずに必死に考えるとき
    その過程で、脳が刺激され新しい表現が生まれるように思います。

    他の人の言葉を参考にすることと、両面で高めていけたら素敵ですね!
    いつもリピート本当にありがとうございます。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「褒めて褒められて、気持ち良くなる楽しい講座」でした

    普段、職場での同僚や部下、子どもとのかかわりに際し、どのように褒めたらいいのか、悩むことがあり、参加しました。
    先生からの質問に答えたり、他の参加者の意見を聞いたりできて、とても楽しい講座でした。
    他人を褒めることで、自分も気持ちよくなり、その輪が広がれば、楽しい職場、家庭になる気がしました。

    先生からのコメント

    初受講ありがとうございました。
    小さなことに目を傾けることは、意識しないと難しいと思います。
    「1週間前より表情が明るくなったと思うよ」
    「入社した時より手際が良くなってるよ」など、
    過去の自分との比較で変化を伝えてもらえると、
    信頼や自信が育まれやすと思います。

    柔和な表情が印象のYさんの周りに
    更なる笑顔があふれる未来を楽しみにしています♪

  • M2

    その他 30代

    この講座は「褒めるコツが学べる講座」でした

    相手の魅力を見つけるコツを教えていただきましたが、その中でも自分は内面を褒められると嬉しいのだなと気づきがありました。
    褒め上手目指して頑張りたいと思います。

    先生からのコメント

    人によって嬉しいポイント、
    大切にしていることに違いがありますよね。
    ご自身の気づきが生まれる時間になって良かったです。
    細かくポイントに分けて意識を働かせることで、
    魅力はグンと見つけやすくなるはずです。
    ぜひ、これからも実践してみて下さい。
    初受講ありがとうございました。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「お互いを尊重し合うポイントを学ぶ講座」でした

    「ほめる」とは自分にも相手にも、その存在を尊重し、感謝の気持ちを伝える「ワクワクするコミュニケーション」なのかなと思いました。
    嫌なことがあっても、「ほめる」発想を習慣づけて少しでも良い気分で過ごしていきたいです。
    また、時間を延長して質問にもお答えいただき、とても感謝しています。
    おかじ~先生の他の講座も併せて、また受講したいです。

    先生からのコメント

    初受講ありがとうございました。
    出逢えたこと、一緒の時間を過ごせたこと、
    感情を共有できたこと、
    意識すると当たり前でないことはたくさんあるなと思います。
    その1つひとつに感謝が向けられると、
    コミュニケーションの深みが大きく変わってくるはずです。
    こちらこそ熱心な関わりをありがとうございました。

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