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【オンライン開催】トレーニングでカラダの悩みを解決しよう!

対面 オンライン

パーソナルトレーニングで一人一人のカラダに合わせた運動を!

こんなことを学びます

【この講座はオンライン講座(zoom)です】

パーソナルトレーナーになって15年、これまで1万人以上のお客様のトレーニングサポートを行ってきました。

普段はスポーツクラブや体育館で指導を行っていますが、コロナの影響でパーソナルトレーニングができない方が急増しています。

外出自粛が続き、運動できない…

以下のようなお悩みをお持ちの方、オンラインで今できることをやりませんか?

●コロナの影響でトレーニングができない方
●自宅でできるトレーニングを教えてほしい方
●一人では運動のモチベーションが上がらない方
●人と一緒に運動するのが苦手な方
●自己流トレーニングで効果がでない方
●育児が忙しくジムに通えない方
●自己流ではなく専門的にサポートを受けたい方
●病院に行ってもなかなか不調が改善しない方
●自己流のトレーニングで怪我をしてしまった方
●この機会にスポーツパフォーマンス能力を向上させたい方
●リハビリメニューを作成してほしい方

マンツーマンで行いますので皆さんの目的に応じたメニューをその場で作成します!

トレーニング道具がなくても大丈夫!

一人が動けるスペースがあれば、道具なくても十分に効果は出ます!

『トレーニングでカラダの悩みを解決する』をモットーに全力でサポートさせていただきます!
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福岡市内

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この講座の先生

運動でカラダの悩みを解決する

こんにちは、井上みのるです^^

現在福岡市を中心にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しています。

「運動でカラダの悩みを解決する」をモットーに活動しています。

これまで1万人以上の運動サポートを行なってきました。

●カラダの不調がなかなか改善しない方
●腰痛やひざ痛を改善して運動を楽しみたい方
●スポーツの競技力を向上させたい方

などを中心に様々な目的を持ったお客様のサポートをしてきました。

病院や薬に頼らず、自分の体を自分で守りたい方を応援します!

<経歴>
・これまで1万人以上のパーソナルトレーニング指導
・大手スポーツクラブトレーナー育成業務担当
・大手スポーツブランドスペシャリストトレーナー
・周南市保育教会運動アドバイザー
・プロ野球選手、Jリーガー、競輪選手などプロ選手指導

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 カウンセリング
    40分 パーソナルトレーニング
    10分 クロージング(復習、セルフトレーニングの提案)
    • こんな方を対象としています

      ●コロナの影響でトレーニングができない方
      ●自宅でできるトレーニングを教えてほしい方
      ●一人では運動のモチベーションが上がらない方
      ●人と一緒に運動するのが苦手な方
      ●自己流トレーニングで効果がでない方
      ●育児が忙しくジムに通えない方
      ●自己流ではなく専門的にサポートを受けたい方
      ●病院に行ってもなかなか不調が改善しない方
      ●自己流のトレーニングで怪我をしてしまった方
      ●この機会にスポーツパフォーマンス能力を向上させたい方
      ●リハビリメニューを作成してほしい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・動きやすい服装でお願いいたします。
      ・ヨガマットもしくはバスタオル、水の準備をお願いいたします。
      ・最初の10分程度はカウンセリングになります。
      ・カウンセリングの際に病気や怪我の有無を確認させていただきます。
      ・当日体調が悪い場合は報告お願いいたします。
      ・zoomを利用しますので事前に環境設定をお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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