オンラインマンツーマンピラティスレッスン

対面 オンライン

ピラティスの悩み、解決します!

こんなことを学びます

ピラティスのオンライン講座です。
!対象!
すでにピラティスを経験されている方
ピラティスのコースを修了した方

?なぜ、ピラティス経験者を対象とするのか?
これまで、マンツーマンでピラティス初心者の方へレッスンも行ってまいりましたが、何度かピラティスの基本を経験していただかないと、マンツーマンピラティスの良さが伝わりにくいことがありました。
もちろん、色々なピラティススタジオがあり初心者こそマンツーマンレッスンをオススメします!というスタジオもあります。
しかし、理学療法士として働いていた私が得意とするのは「身体評価」と浮かび上がった問題点に対する「改善の提案」です。
そのため、せっかくマンツーマンとしてレッスンを受講し、お金も時間も使ってもらうのだから、ピラティスの基礎があり、かつピラティスにおける自分の問題点を理解した方を対象とさせていただきます。

*内容*
ピラティスを行う・教えるにあたって自分の腑に落ちていないことがあるならば、質問受け付けます!
ピラティスを教えるときに、クライアントさんのどこを見て動きを修正したら良いのかわかりにくいならば、評価のポイントをお伝えします!
ピラティスクラスに通っているけれど、どこに効いてどこにアプローチしているエクササイズなのかわからないならば、コツをお伝えします!

!注意点!
これは、ピラティスの資格取得のためのコースではありません。
予めご了承ください。
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開催日程がありません

開催予定エリア長野県内

価格(税込)¥10,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、質疑応答に対するフィードバックが含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

理学療法士・ピラティスインストラクター

☆ビジョン
多くの人が、Well-being(心身ともに健やか)に意識を向けながら生活を送れるようお手伝いする
理学療法士であり、ピラティスインストラクターの私がマンツーマンレッスンを提供し、日々の生活を快適に送れるようお手伝いをさせていただきます !
今までピラティスを習ってきたけど、よくわかっていなかった!という方にも、呼吸法やニュートラルポジションの作り方をお伝えします。

☆ピラティスを始めたきっかけ
もともと腰痛持ちでした。
病院の先輩から、リハビリテーションから生まれたピラティスという運動があることを知り、1度体験に行って...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

事前にZOOMをダウンロードし、使用可能な状況でお待ちください。

ご予約が確定後、予約時間の5分前にはZOOMを起動してお待ちください。
レッスン前に、自分自身の課題・質問等をまとめていただけるとスムーズに進みます。
実際に体を動かしますので、動きやすい服装でピラティスマット(ヨガマットでも可)をご用意ください。
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こんな方を対象としています

!対象!
すでにピラティスを経験されている方
ピラティスのコースを修了した方
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受講する際は以下をお読み下さい

オンラインでのピラティスレッスンを行います。
実際に動くので動きやすい格好でお願いします。
準備いただくもの:ピラティス マット(ヨガマット)、水分
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「めちゃくちゃ自分の疑問点や腑におちてないところをクリアにして頂ける講座」でした
    女性 40代

    自分の課題があり、一つ一つの質問に対してキチンと答えていただきました。テキストを見せたり、先生が動いてみたり、解剖学的な解説を入れて、分かりやすかったです。とても話しやすい雰囲気だったので何でも悩みや疑問点を話せました。頭の中がだいぶクリアになり、これから何をしたらいいのかが分かったので嬉しいです。

    先生からのコメント

    嬉しいコメントありがとうございます。質問を講座前にまとめておいてくださり、とてもスムーズに進みました。また何か疑問点がありましたら、質問お待ちしています。

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