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Online ballet fitness !!

対面

ビリーズブートキャンプのバレエ版のような体幹エクササイズ

こんなことを学びます

Hi everyone !!

お家に引きこもっていてなかなかトレーニングができない。。
一緒に英語を交えながらおうちで一緒にバレエの要素を取り入れたエクササイズフィットネスを一緒に始めませんか?バレエ経験者、逆に未経験でこれから始めたい方にもおすすめです。
自宅にいらっしゃる今だからこそ、夏に向けて身体を作って行きませんか?

好きな格好で受講可能ですし、バレエといってもジャンプはないのでマンションでも可能です。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥500

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対面受講日程

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この講座の先生

美容バレエ/ Kids ballet

あまり運動していない!運動するなら楽しくやりたい!バレエって敷居が高そう!道具を揃えるのがめんどくさい!にお応えして大人の方向けの美容バレエクラスです。レオタードでも、動きやすい格好でもOK !! ご希望ありましたら美容バレエ in english ✳︎ バレエをしながら英会話も学ぶクラスも予定しております。

英語でバレエクラスも!英会話をしながら意味がわかっていないところはわかりやすく補正を入れながらするバレエクラスです。なので全く意味がわからなくて置いていかれる心配もナシ!バリエーションを簡単にしてやってみたりとクラスのニーズに合わせて進めていきます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    動画を見ながら講師の掛け声に合わせて身体を動かしていきます。
    • こんな方を対象としています

      家にいて、身体を動かしたい方
      体が硬くてもOK
      バレエやダンスに興味がある、または経験者。
      老若男女OKですし、親子でもぜひ!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      椅子とか掴むところがあると良いかなと思います。
      あとフェイスタオルがあると◎
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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