開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
骨格調整アロマボディセラピスト
Beauty Balance協会 認定インストラクター
インナーブレス 呼吸体幹トレーナー
IFA(国際アロマセラピスト連盟)ディプロマ取得
太る、肌荒れもすごい・・・悩みを抱え社会人になり、通い始めたエステサロンのオーナーさんに誘われて、エステティシャンに転職。働いているうちに興味を持った、アロマセラピーの勉強をしようと国際資格の取れる学校へ通いました。資格取得後は、スポーツ施設内エステサロン勤務を経て、二子玉川のエステサロンで店長を務めた後に独立。
美容業界で働き始めて15年。お客様のお身体と向き合い、不調やお悩みを解消するお手伝いをしてきました。
ただ、お客様とお会いできるのは月に2~3回…。いかに良い状態をキープして頂くか、セルフケアの重要性を実感する日々を過ごしていました。
私が行っていたアロマ骨格調整の施術と相性の良いセルフケアを学ぶうち、「これだ!」と思う手法に出会います。
それが「筋膜リリース」でした。
その後、筋膜リリースレッスンインストラクターの資格を取得。エステティシャンでありインストラクター。両方の良いとこ取りをして、お客様の美と健康作りをお手伝いしております。
肩こり、腰痛、むくみ、冷え、猫背、骨盤のゆがみ、太りやすい、筋肉がつかない、、などなど。。。
身体の悩みは人それぞれありますよね。
整形外科に通ったり、マッサージを受けたり・・・
そんな必要がなくなり、痛みのない、快適な毎日を送れるカラダづくりを応援します。
○筋膜リリースを応用した、全身のセルフ整体レッスン
○呼吸を深く長くすることにより、体幹の筋肉を鍛える「インナーブレス」レッスン
○現役エステティシャンが教える、セルフマッサージ
○家族やパートナーを癒す、ヘッドマッサージ、小顔マッサージ、肩こり解消マッサージ
など...
もっと見る >>
女性 30代
久しぶりに参加しました。
先生はいつも丁寧で、ポイントや痛すぎる場合の別のやり方などをとても分かりやすく教えてくださるので、自分に合ったほぐし方ができます。
参加する前は軽い腰痛が気になっていましたが、ほぐし終わった後腰だけでなく全身軽くなりました。
また定期的に参加したいです、ありがとうございました!
女性 50代
タオルの使い方が、目からうろこのようで
先生の指示通りに動くと
ツボにピタッとハマって、痛気持ちよく
体がほぐれていく実感がありました。
わざわざ器具を用意しなくても、
タオル1本あれば、ケアーができる。
受講して大正解でした!
女性 60代
先生がとても熱心に見てくれて、受講者の一人ひとりに合った筋膜リリースを教えてくれます。覚えたら自分でもできて、毎日の生活に活かすことができそうです。筋膜リリースは体の基本を整えるのに最適だと思います。
ちょっと不調があった時などにも自分に合った力ででき、また他の運動をしている人にとっても体の基本的な筋膜リリースは役にたつと思います。
わかりやすく説明してくれる先生なので、安心して受講できます。