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骨格調整アロマボディセラピスト
Beauty Balance協会 認定インストラクター
インナーブレス 呼吸体幹トレーナー
IFA(国際アロマセラピスト連盟)ディプロマ取得
太る、肌荒れもすごい・・・悩みを抱え社会人になり、通い始めたエステサロンのオーナーさんに誘われて、エステティシャンに転職。働いているうちに興味を持った、アロマセラピーの勉強をしようと国際資格の取れる学校へ通いました。資格取得後は、スポーツ施設内エステサロン勤務を経て、二子玉川のエステサロンで店長を務めた後に独立。
美容業界で働き始めて15年。お客様のお身体と向き合い、不調やお悩みを解消するお手伝いをしてきました。
ただ、お客様とお会いできるのは月に2～3回…。いかに良い状態をキープして頂くか、セルフケアの重要性を実感する日々を過ごしていました。
私が行っていたアロマ骨格調整の施術と相性の良いセルフケアを学ぶうち、「これだ！」と思う手法に出会います。
それが「筋膜リリース」でした。
その後、筋膜リリースレッスンインストラクターの資格を取得。エステティシャンでありインストラクター。両方の良いとこ取りをして、お客様の美と健康作りをお手伝いしております。
肩こり、腰痛、むくみ、冷え、猫背、骨盤のゆがみ、太りやすい、筋肉がつかない、、などなど。。。
身体の悩みは人それぞれありますよね。
整形外科に通ったり、マッサージを受けたり・・・
そんな必要がなくなり、痛みのない、快適な毎日を送れるカラダづくりを応援します。
○筋膜リリースを応用した、全身のセルフ整体レッスン
○呼吸を深く長くすることにより、体幹の筋肉を鍛える「インナーブレス」レッスン
○現役エステティシャンが教える、セルフマッサージ
○家族やパートナーを癒す、ヘッドマッサージ、小顔マッサージ、肩こり解消マッサージ
などなど・・・
様々なお悩みに応じたレッスンを随時展開予定！
「こんなレッスンが受けたい」「こんな悩みがあるのだけど、どのレッスンを受けた方がいい？」など、ご希望があればなるべくお応えできるようにしております。
ぜひ、お問い合わせください！
女性
デスクワークなので、肩こりが慢性化してしまいどうにかならないものかと、以前から気になっていた筋膜リリースのこの講座に申し込みました。先生は筋肉のことなどよくご存知で質問にもわかりやすく応えてくださりました。毎日続けることが大事だと痛感したので、教えてもらった、肩こりの筋膜モミモミとタオルの膝裏だけは最低限やっていこうと思います。また機会がありましたら、よろしくお願いします！
女性 50代
今回2度目の参加です,先月、こんなにも体が歪んでいる事に驚き自分でもマッサージを続けようと思ったのですが、忘れている所もあり再度受講してみました。やはり優喜子先生と一緒にやってみると短時間で体がちゃんと整います。凄く体が軽く楽になるので嬉しいです。これからも、定期的にオンラインでのご指導を受けていきたいと思います。
女性 60代
長年の肩こりに悩んでいたので受講しました。
同じ画面なら夫婦で受けても良いとのことで夫も参加しました。
初めてなのでドキドキしましたが明るく感じの良い先生で緊張することもなく楽しく過ごすことができました。
必要なモノはタオルだけで全身の筋肉をほぐしていくやり方は目からウロコでした。
後半に正座の形で膝の裏をほぐすのですが不思議なことに膝の痛みで普段は正座できなかったのにできたのには驚きでした。
夫も全身がほぐれたと言って受講後ガーガー寝てしまいました。
毎日少しずつでも自分なりに続けてみようと思います。
そして、ぜひまた参加するつもりです。
女性 50代
久しぶりに参加させていただきました。
自分で痛みがある所などは以前教えていただいたとおりにほぐしているのですが、全身をやってみると思っていたところよりも痛いところがたくさんあって驚きました。
意外なところと連動していてやってる途中からどんどん体が軽くなっていきました。
先生の笑顔で気持ちも軽くなるのでとってもオススメです❣️
女性 40代
初めてでしたが、先生がゆっくり丁寧に教えて頂けたので、何とか出来ました。右肩をほぐした後に、左肩と比べ一目瞭然で、タオル一本で、こんなに簡単に効果が出るなんて、びっくりしました。また自分でもやってみたいです。先生のレッスンにもまた参加させて頂きます。ありがとうございました(^^)
