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骨格調整アロマボディセラピスト
Beauty Balance協会 認定インストラクター
インナーブレス 呼吸体幹トレーナー
IFA(国際アロマセラピスト連盟)ディプロマ取得
太る、肌荒れもすごい・・・悩みを抱え社会人になり、通い始めたエステサロンのオーナーさんに誘われて、エステティシャンに転職。働いているうちに興味を持った、アロマセラピーの勉強をしようと国際資格の取れる学校へ通いました。資格取得後は、スポーツ施設内エステサロン勤務を経て、二子玉川のエステサロンで店長を務めた後に独立。
美容業界で働き始めて15年。お客様のお身体と向き合い、不調やお悩みを解消するお手伝いをしてきました。
ただ、お客様とお会いできるのは月に2～3回…。いかに良い状態をキープして頂くか、セルフケアの重要性を実感する日々を過ごしていました。
私が行っていたアロマ骨格調整の施術と相性の良いセルフケアを学ぶうち、「これだ！」と思う手法に出会います。
それが「筋膜リリース」でした。
その後、筋膜リリースレッスンインストラクターの資格を取得。エステティシャンでありインストラクター。両方の良いとこ取りをして、お客様の美と健康作りをお手伝いしております。
肩こり、腰痛、むくみ、冷え、猫背、骨盤のゆがみ、太りやすい、筋肉がつかない、、などなど。。。
身体の悩みは人それぞれありますよね。
整形外科に通ったり、マッサージを受けたり・・・
そんな必要がなくなり、痛みのない、快適な毎日を送れるカラダづくりを応援します。
○筋膜リリースを応用した、全身のセルフ整体レッスン
○呼吸を深く長くすることにより、体幹の筋肉を鍛える「インナーブレス」レッスン
○現役エステティシャンが教える、セルフマッサージ
○家族やパートナーを癒す、ヘッドマッサージ、小顔マッサージ、肩こり解消マッサージ
などなど・・・
様々なお悩みに応じたレッスンを随時展開予定！
「こんなレッスンが受けたい」「こんな悩みがあるのだけど、どのレッスンを受けた方がいい？」など、ご希望があればなるべくお応えできるようにしております。
ぜひ、お問い合わせください！
女性 50代
筋膜リリース初めてちゃんとやりましたが、めっちゃ痛気持ちくて、すごく良かったです。また、参加したいです。自分でもやってみます。本日はありがとうございました。
女性 40代
筋膜リリースに興味はありましたが、自分ではなかなかできずにいました。
それが、自宅にあるタオルを使って自分でできる方法を教えていただいたので、これからは自分でできることがとても嬉しいです。
とても気持ちよく全身をほぐすことができました。
先生も優しくてリラックスして受けることができました。
ありがとうございました。
女性 30代
私はヨガやストレッチで普段少しずつ体を動かしていますが、その時に「伸ばしている」という感覚と、こちらのタオルで「ほぐして伸びた」という感覚は全然違います。
自然と腕が上がる、軽々と動かせる、姿勢が自然にスッと伸びる、そういう「状態になる」と言えばいいのでしょうか。筋肉がギシギシいっていたものが、スーッと動くので、ヨガのポーズも綺麗にとれるようになってきました！
運動苦手な方はもちろん、運動している方にもぜひオススメしたい講座です♪
女性 50代
長年、肩こりに悩まされてきたため、自分でコントロールする方法を学びたく講座に参加しました。身近なタオルを使って自宅で一人でできる方法なので、今後の生活に活用したいと思います。
女性 50代
2回目になるとどこにタオルをあてるのかが、痛気持ちよさでわかるようになってきました
筋肉をもとあった場所に戻してあげる感覚もイメージしながら押しています
