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骨格調整アロマボディセラピスト
Beauty Balance協会 認定インストラクター
インナーブレス 呼吸体幹トレーナー
IFA(国際アロマセラピスト連盟)ディプロマ取得
太る、肌荒れもすごい・・・悩みを抱え社会人になり、通い始めたエステサロンのオーナーさんに誘われて、エステティシャンに転職。働いているうちに興味を持った、アロマセラピーの勉強をしようと国際資格の取れる学校へ通いました。資格取得後は、スポーツ施設内エステサロン勤務を経て、二子玉川のエステサロンで店長を務めた後に独立。
美容業界で働き始めて15年。お客様のお身体と向き合い、不調やお悩みを解消するお手伝いをしてきました。
ただ、お客様とお会いできるのは月に2～3回…。いかに良い状態をキープして頂くか、セルフケアの重要性を実感する日々を過ごしていました。
私が行っていたアロマ骨格調整の施術と相性の良いセルフケアを学ぶうち、「これだ！」と思う手法に出会います。
それが「筋膜リリース」でした。
その後、筋膜リリースレッスンインストラクターの資格を取得。エステティシャンでありインストラクター。両方の良いとこ取りをして、お客様の美と健康作りをお手伝いしております。
肩こり、腰痛、むくみ、冷え、猫背、骨盤のゆがみ、太りやすい、筋肉がつかない、、などなど。。。
身体の悩みは人それぞれありますよね。
整形外科に通ったり、マッサージを受けたり・・・
そんな必要がなくなり、痛みのない、快適な毎日を送れるカラダづくりを応援します。
○筋膜リリースを応用した、全身のセルフ整体レッスン
○呼吸を深く長くすることにより、体幹の筋肉を鍛える「インナーブレス」レッスン
○現役エステティシャンが教える、セルフマッサージ
○家族やパートナーを癒す、ヘッドマッサージ、小顔マッサージ、肩こり解消マッサージ
などなど・・・
様々なお悩みに応じたレッスンを随時展開予定！
「こんなレッスンが受けたい」「こんな悩みがあるのだけど、どのレッスンを受けた方がいい？」など、ご希望があればなるべくお応えできるようにしております。
ぜひ、お問い合わせください！
女性 30代
何度も参加させていただいてます。
ゆきこ先生がいつも「筋肉が縮むと、それに引っ張られて体が歪みますよ。だからここをほぐして伸ばしましょう！」とおっしゃるのですが、本当にその通りで、ほぐし終わると体がすごく楽になり、腕や脚が伸びて、変な力が入っていないのがわかります。
家でたまにほぐしますが、しっかり全身をほぐすと、効果が全く違いますし、特に気になるところを伝えておけば、先生がそこに合わせてやり方を変えて下さるのもすごいです。
まだまだ知りたいことがあるので、また参加させていただきます！
女性 30代
お正月に太り、運動不足で体が動かない…けど、何かしないとヤバいなと思って、参加しました。
どこもかしこも凝り固まっているのが分かり、痛いところもありましたが、やった後は全身ポカポカしてスッキリ！
体が固まりにくくなるための、良い姿勢のキープ法や、なんでここが固くなるの？という知識も一緒に教えてもらえるので、いつも目から鱗です。
かなり体が固まっていることが分かりましたので、また受講したいと思います！
女性 40代
楽に筋膜リリース出来き、コリにも効くので
何度か参加させていただいています。
デスクワークなので自分でタオルを
膝裏に挟んで足のむくみやだるさを改善しています。
とても気持ちの良い講座です♪
女性 40代
今までの激痛に耐え、うっ血していた苦行が間違っていました。タオル1本でこんなにも楽になれる幸せに感動しました！！
それと、気づかない「コリ」にびっくり。
復習してほぐしていきたいです！
可能なら週一で参加したいです！
女性 30代
「自分の手では気持ちよくない😥」「マッサージ用具では痛すぎる😢」という部分に心地よく手が届く方法を学べました。しかもゆらゆら揺れてりするだけで、疲れない！想像を超える、楽ちんに体をほぐす方法でした。
