お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン☆ワンコイン】平日15分の身体ほぐしクラス

オンライン

お仕事の合間に、家事の合間に、15分で身体がほぐせます♪

こんなことを学びます


お家でなかなか身体を動かす機会がない方に向けて
火曜日、木曜日の12:30〜 身体をスッキリさせるストレッチやエクササイズのクラスを開催しています。

「スキマ時間で身体がほぐせた〜」
「在宅勤務の気分転換になった」
「毎日身体と向き合う機会ができた」

と様々なお声をいただいております。

OLさんやオフィスワークの方、主婦の方、プロダンサー、デザイナー、鍼灸師、様々な職業の方々2000名以上指導歴のある講師がレクチャーいたします。

是非日々の身体メンテナンスにご活用ください♪
続きを読む

9月24日(木)

12:30 - 12:45

オンライン

予約締切日時

9月23日(水) 12:30

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

zoomのダウンロード、接続のご準備をお願いいたします♪

9月29日(火)

12:30 - 12:45

オンライン

予約締切日時

9月28日(月) 12:30

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

zoomのダウンロード、接続のご準備をお願いいたします♪
  • 9月24日(木)

    12:30 - 12:45

    オンライン

  • 9月29日(火)

    12:30 - 12:45

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

9月24日(木) 12:30 - 12:45

¥500
参加人数 0/15人

9月29日(火) 12:30 - 12:45

¥500
参加人数 0/15人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、手数料が含まれます。

この講座の先生

誰もが楽しめるダンスクラスを開催中!

今話題のコンテンポラリーダンスクラス、そして身体メンテナンスとしてのバレエクラスを開講しています。

身体をすっきりさせたい!
思いっきりダンスしたい!
何か自分を表現する場が欲しい!

様々な目的に沿ってクラスをご受講いただけましたら幸いです。
毎日をキラキラと過ごしていきましょう♪


〜プロフィール〜
Australian conservatoire of ballet 留学後、下村由理恵バレエアンサンブルに所属し年間多数の舞台に出演する。
退団後、コンテンポラリーダンサーとしてソロの活動を開始し、アジアやヨーロッパ、世界各国でダンスやクラスを行う。

2018年より様々な職業の人達が踊る団体「ダンサンブル Dancénsemble 」を立ち上げ、多くの人が自由に踊りを楽しむ場作りをしている。

受賞歴: SAI DANCE FESTIVAL 2018 COMPETITION 優秀作品賞受賞。

講師としても全国、世界中にて子供〜80歳まで、年間500名以上の生徒にダンスやボディコンディショニングのクラスを行う。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・開始10分前よりIDを入力しご入室いただけます。

    ・15分クラスが始まります。カメラと音声はON、OFFお選びいただけます。
    お家の音が気になる方はミュートもお選びいただけます。
    • こんな方を対象としています

      スキマ時間で身体を整えたい方
      身体が硬いな〜と感じる方
      お家でエクササイズをしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンライン開催となりますのでzoomのダウンロードと、ネット環境のご準備をお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    2

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    11

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?