【オンライン講座】在宅勤務でふえた2kgを落とすやせ習慣の作り方

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この講座はオンライン（zoom）で開催します！
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５年間で７５０人以上の体質を改善してきた専門家が
在宅勤務でがふえた２kgを落とす「やせ習慣」を作る
ヒミツについて話をする講座です。
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突然ですが、感染拡大が広がる新型コロナウイルスの影響であなたはこんなお悩みを持っていませんか？

・外出できないストレスで間食がふえた
・ジムを自粛したことでお腹が顕著に出てきた
・せっかくダイエットしたのにまた体重がふえてきた
・車で家と職場を行き来するだけで運動不足で体重が2kgふえた
・甘いものが好きでついつい食べすぎたり、お腹がすいてない時も食べてしまう

そんな悩みを【自宅でできる運動】【食事】【間食】の3つの面からアプローチして1時間でスッキリ解決する「やせ習慣の作り方」をお伝えします。

《運動できないイライラで間食がふえていませんか？》
はじめまして。
中島　隆文と申します。

学生時代から医薬品の現状を勉強する中で感じたギモン。

「毎年、いい医薬品が出ているのに患者数が減らない」

学べば学ぶほど、医薬品だけのアプローチの限界と病気にならない為のケアの重要性を感じました。

「好きなものを食べても二度と太らないカラダを手に入れて、
　カラダの不調で悩まない人をふやすことで医療費の削減に貢献したい！」

そんな想いでイマはセミナーやカウンセリングを通して体質改善をサポートしています。

この講座では、在宅勤務で体重が増えて悩んでいる人に対して、

①自宅でできる運動
②食事
③間食

3つの面からアプローチできる「やせ習慣の作り方」をお伝えします。

あなたのライフスタイルにあった体重を落とすやせ習慣を一緒に手に入れませんか？
【講座に参加することで得られるもの】
・在宅勤務やジムに行けなくても体重を落とすやせ習慣
・甘いものと上手に付き合うヒミツ
・在宅勤務での仕事のパフォーマンスが上がる食生活

【講座内容】
1.在宅勤務でこんなことに悩んでいませんか？
2.１分でお腹の脂肪をストンと落とす運動
3.やせて仕事のパフォーマンスが上がる食事の取り方
4.甘いものガマンしない上手な付き合い方
【講演実績】
・心の健康に必要3つの栄養素/アップル歯科クリニック（東京都・品川区）
・聞いて実践するだけで花粉症が根本から改善できる3つのポイント/アップル歯科クリニック（東京都・品川区）
・GW 明けも毎日楽しく仕事をするための3つのヒミツ/アップル歯科クリニック（東京都・品川区）
・予防医学士が伝える本物のファスティングを見分ける4つのポイント/サロンMIZUKI（千葉県）
・6大栄養素セミナー/株式会社サムライフ（東京都・新宿）
・正しいサプリメントの見極め方（東京都・新宿）
・予防医学（基礎編・中級編・上級編）/株式会社サムライフ（東京都・新宿）

【当日準備するもの】
・筆記用具
・ノート