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不調を治して姿勢改善

対面 オンライン

肩こりなどの不調を良くして、姿勢改善をして美しくなる

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
姿勢改善をしたい方の為に、色々なエクササイズをしていきます。
不調を良くしていき、最終は姿勢改善までサポートするグループレッスン。

<こんなことが出来るようになります>
セルフコンディショニングが学べるために、自分自身で調整ができて快適な身体に戻ります。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと10分程度対話して不調を把握した状態でグループレッスンをスタートします。

後は皆さんに丁寧に指導して改善していただきます。

<持ち物>
飲物、タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 7名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

堺・泉南

価格(税込)

¥1,200

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価格(税込) ¥1,200
場所 堺・泉南

オンライン受講日程

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この講座の先生

痛み改善専門トレーナー

膝痛や腰痛・肩こりをトレーニングで解消します。
医療機関で結果を出したメソッドを惜しみなくお伝えします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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