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保健室を飛び出した保健室の先生が開発した
【心をほぐす行動変容プログラム】
はっきりした悩みはないけれど、最近モヤモヤする・・・
頭では解決方法はわかっている。けれど、うまくいかない・・・
ストレスを溜めやすくて、そんな自分が嫌だ・・・
そんなあなたのモヤモヤを
見える化し
スモールステップでモチベーションに変換します♪
★★★
メンタルケアカウンセラー・養護教諭（保健室の先生）として
まだまだ認知されていなかった時代から
公教育でストレスマネジメント教育を広めてきました！
一方通行の知識伝達の講座ではなく
...
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理想の自分になりきって、恋愛のアンテナを立てていこうと思います。
あと、ミッションだと思ったら、行動できる気がします！
できることからちょっどずつ！ありがとうございました☺️
きちんとした説明やチェックテストにそって、進めてくださるので、構えずに受講できました。ゆったりと安心しながら話せる先生で、他では話したことがないことまで、話してしまいました。自分の自信は作るものではなくて、気づくものだという発見がありました。明日からが楽しみです！